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1，训练所20层的4条龙该怎打

升..对龙伤害大的技能 .........
近战,战士用棒子漫漫打

训练所20层的4条龙该怎打

2，想问一下健身的大佬们刚开始做龙旗做不起来怎么办

升龙旗主要靠的是下腹部的肌肉，你可以先练
龙旗啊？
你好！升龙旗主要靠的是下腹部的肌肉，你可以先练仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
手臂力量和核心力量。你说的人旗吧，先练哑铃，腹肌的话推荐西西里卷腹

想问一下健身的大佬们刚开始做龙旗做不起来怎么办

3，冰龙的训练怎么做

第一个试炼：冰龙先手，并且除了小冰龙其余的秒杀， 带有先手招的宠物：法师，三火兽(灵魂烈火)麋鹿(大地宽恕加速度打击)，玄武(大地宽恕加埋伏)，最安全的打法是先把小冰龙练到78级，机甲穿透加白之雾耗到冰龙大约2000血，冰龙会天极重伤，所以在冰龙2100+血时要补血补招，并且要求小冰龙挂掉时冰龙没有加防，有时打到冰龙800多血才会天机重伤，小冰龙挂掉后玄武大地加埋伏到挂掉，然后上有灵魂烈火的狂轰滥炸就行了，建议带一只78小冰龙(必备)，一只95—100玄武，三只有灵魂烈火的(要98以上)，再带一只麋鹿(要满100的)，(为了打第一条命我练了3只骷髅法师呀)玄武多的全带玄武(都要100，最多带5只，玄武埋伏一次扣230+血，五次就1000+，记得要大地宽恕) 第二个试炼：冰龙不先手了，血6000+ 第二个很好打，只需要立方人降魔防，然后灵魂烈火(减魔抗后一下炸1200+血，最好炸三次)，然后就麋鹿或玄武用大地宽恕加沙地狱耗死，或者直接大地+沙地狱耗死(很耗时，沙地狱有miss) 第三个试炼：血8000+，不先手了 只需大地宽恕加沙地狱耗死即可(一下减500+血)。 不少小洛克都有麋鹿，玄武有的人不多，没有玄武麋鹿的就用石敢当打第二第三条命，反正只要有大地宽恕和沙地狱就可轻松过二三试炼,就只有第一个试炼难，大家加油吧
那个要和孵化后的 冰龙一起做
这个貌似有点困难，库拉，音速犬虽然都有先发技能，但加起来才能耗掉冰龙的五六百血，加上骷髅法师灵魂烈火去掉800左右，麋鹿级数不高，PP用完后也耗不掉多少血，剩下的血量对50的冰龙来说，还是非常艰巨的任务，建议把麋鹿和冰龙练高些，应该有希望，如果能再有一个高级的会灵魂烈火的宠物的话，那就一片光面了，希望对你有帮助。。

冰龙的训练怎么做

4，大班有那些自制体育玩具可以做

开展民族体育研究中，孩子们欣赏了老师在民族体育器械制作比赛中做的龙后，对自制体育玩具产生了浓厚的兴趣。如何让每个孩子学会利用废旧材料来制作民族体育器械，玩起来，这也是我们民族体育课题研究的一项内容。 “老师我们一起来做龙吧！”在孩子们充满期盼、探索的目光中，我和孩子们一起走进自制体育玩具中，，结合我们农村幼儿园的特点，给孩子们提供了稻草、废盒子、竹竿、电线等材料，让幼儿尝试做龙，让孩子们在做做玩玩中得到身心和谐的发展。 活动目标： 1、通过对稻草、鞋盒等各种废旧材料的联想组合，设计富有创意的龙。 2、培养幼儿的合作意识，体验自制玩具舞龙的欢乐。 活动准备： 1、龙头编织示意图，稻草、红色绸带、剪刀、竹竿、塑料瓶、盒子、记号笔、双面胶、各色卡纸等。 活动过程： 1、谈话引出课题 师：小朋友，今年是中国奥运年，人们都在用各种方式庆祝，我们胡埭中心幼儿园的小朋友是怎样来庆祝的，大家请看大屏幕。（播放录象解释舞龙是我们中国特有的） 2、 请小朋友仔细看看舞龙用的道具龙有哪几部分组成？（龙头、龙身、龙尾） 3、你们想舞龙来庆祝吗？但舞龙道具不够，要不我们自己来做吧。龙要先做龙头，今天我们一起来尝试做稻草龙的龙头吧，老师带来了几张图片，请小朋友先自己看看，你能看懂上面的意思吗？数字表示什么？圆里的表示什么，看懂后你可以自己先用身边的稻草试一试。（幼儿尝试） 老师集体示范：小朋友，我们一起来尝试一下。（边放幻灯边示范讲解）第一步，先拿2根稻草，十字交叉，竖着的稻草往下折，勾住横着的这一根，接下来另外拿一根稻草压在竖着的稻草上面，把横着的稻草的两头往下折。再重新拿一根稻草压在竖着的这根稻草上，把横着的第一根稻草的两头往下折，这里要注意，两根横着的稻草距离要挨紧，才能把龙头扎的好看，离得太远龙头会散开，如果小朋友想把龙头做得大一点，那你在添稻草的时候每次可以多拿一些稻草，压在竖着的稻草的上面，（幼儿尝试，老师走下位个别指导。）刚才我们只是做了龙头的一半，一个完整的龙头要把两片合在一起绑起来，整个龙头才完成。 4、我们已经尝试了做龙头，下面就请小朋友合作一起制作龙，老师为大家提供了三组材料，第一组材料有稻草、竹竿、彩带等，我们 小朋友要用稻草编龙头，用以前学过的捆扎、掰辫子的方法做龙身、龙尾；第二组材料有、稻草、竹竿塑料瓶、剪刀、卡纸、绳子、双面胶等，我们要也要用稻草做龙头，用剪、粘贴的方法装饰瓶子做瓶子龙；第三组材料有稻草、盒子、记号笔等，我们用稻草做龙头，用画的方法装饰盒子做盒子龙。制作稻草龙的到这里，想做纸盒龙的到这里，想用瓶子做龙的到这里。（幼儿调换位子坐到自己选择的组里。） 小朋友自己商量，谁做龙头，谁做龙身，谁做龙尾，（幼儿分组后，老师确定每组做龙头、龙身、龙尾的幼儿。） 5、老师提出制作的要求： （1）小朋友在做的过程中，有取放材料的好习惯，用过的垃圾要放到固定的垃圾桶里。 （2）早完成任务的小朋友要帮助其他小朋友。你们一组小朋友都好了可以到展板那儿看图学学舞龙的动作。 6、幼儿制作，老师指导。 7、老师小结：小朋友们，我们的龙已经做好了，我们给客人老师拜个年吧！ 我们一起听着音乐来舞龙吧。（龙拜年、龙腾进）我们到外面去舞龙给其他小朋友看吧。 幼儿舞龙出教室，结束活动。

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