彩带龙后八动作教程,有一盒彩带小龙每20分米剪一段剪了10次正好剪完这盒彩带长
来源:整理 编辑:风之神舞蹈 2024-09-12 03:13:04
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1,有一盒彩带小龙每20分米剪一段剪了10次正好剪完这盒彩带长
剪了10次,就有11段,
(10+1)×20=220分米,
2,秋风中似波浪般翻滚的彩带是龙地面上弯弯曲曲的车队也是龙
秋风中似波浪般翻滚的彩带,是龙,地面上弯弯曲曲的车队,也是龙,龙龙龙,中国龙,在翻滚在行进,在中国960万平方公里尽情欢呼雀跃吧!因为我们的祖国已经昂首阔步于世界前列,还能不叱咤风云吗?
3,第二套大众健美操一级动作的文字步骤越快越好谢谢
组合一:一、1——8:右脚开始,原地踏步8次。双手握拳,拳心相对,在体侧前后自然摆动。二、1——4:右脚开始向前走三步,第四步左脚并于右脚。双臂前后自然摆动。5——8右脚开始后退3步,第四步左脚并于右脚。双臂前后摆动。三、1——4:动作同二四、1——2:双脚半蹲一次。双臂屈肘,双手握拳,拳心正对两肩。3——4:双脚半蹲一次。双臂胸前平屈。双手握拳,拳心向下。5——8 同 1、4五——八:动作同一、四,动作相反组合二:一、1、2向右侧并步一次。双臂经胸前平屈下压。双手握拳,拳心向下。34向左侧并步一次。双臂经胸前平屈下压。双手握拳,拳心向下。58同14二、14向右连续两次侧并步。双手经体侧至上举两次,双手并掌,掌心朝前。58向左连续两次侧并步。双手经体侧至上举两次,双手并掌,掌心朝前。三、14向右交叉步一次。双臂由侧平举经体前交叉至侧平举,双手握拳,拳心向下。58向左交叉步一次。双臂由侧平举经体前交叉至侧平举,双手握拳,拳心向下。四、14向右交叉步一次。双臂由侧平举经体前交叉至侧平举,双手握拳,拳心向下。56左脚向左侧迈一步,右脚后屈腿一次。双臂体侧屈肘前后摆动。78右脚向右侧迈一步,左脚后屈腿一次。双臂体侧屈肘前后摆动。五.八:动作同一四,方向相反。组合三:一、14右脚向前一字步。12双臂屈肘,双手握拳,拳心正对两肩34双臂侧平举,双手握拳,拳心向下。58同14二、14右脚开始V字步。1右臂前侧举2左臂前侧举3双臂胸前交叉,肘与肩同高4双臂还原至体侧。58同14三、12右脚小马跳。右臂侧平举,右手并掌,掌心向下,左臂屈肘,左手并掌,掌心贴于后脑勺。34左脚小马跳。左臂侧平举,左手并掌,掌心向下,右臂屈肘,右手并掌,掌心贴于后脑勺。58同14四、12右脚向右侧迈一步,左脚侧点地。左臂向前侧方冲拳,拳心向下,右手握拳收于腰间,掌心向上。34右脚点地。右臂向前侧方冲拳,拳心向下,左手握拳收于腰间,掌心向上。56分腿半蹲。双手按在两大腿上,两肘外开。78右腿并于左腿,直立。五八同一四方向相反组合四:一.12右脚开始,原地跑8次。双手握拳,拳心相对,在体侧前后摆动。二.14开合跳一次。12双臂侧平举,双手握拳,拳心向下;34双臂体前交叉。56开合跳一次。5双臂侧平举,双手握拳,拳心向下;6双臂体前交叉。78开合跳一次。7双臂侧平举,双手握拳,拳心向下;8双臂还原至体侧。三、14右脚向前迈一步,左腿吸腿一次。两臂体侧屈肘前后摆动。58左脚向前迈一步,右腿吸腿一次。两臂体侧屈肘前后摆动。四、12右脚脚跟前点地。双臂屈肘,双手握拳,拳心正对两肩。34左脚脚跟前点地。双臂屈肘,双手握拳,拳心正对两肩。58右脚脚尖侧点地两次。5双臂侧下举,双手开掌,掌心向后;6双臂体前交叉;7双臂侧举;8还原至体侧。五八同一四 方向相反
4,黑龙十八手的详细动作
起势 要领:在立正姿势的基础上,右脚向右撤步(于肩同宽)的同时稍左转体,两腿自然伸直,两脚尖向侧前;右拳护于右额下方稍右,拳心向内稍下;左臂微屈,左掌按压手左胯外侧约20厘米处,掌刃向外,头左甩,目视前方。 要求:撤步要快,重心偏后腿,侧身对敌。一、 青龙探爪(空手夺刃) 要领:左闪步的同时,右挑膝,左立掌向左前振击(于肋平)。右爪于右膝外侧向下砍击、目视右膝。随即在右脚向后落地成左弓步的同时,右爪前击,左拳收于腰际,目视前方。 要求,右爪砍击、前击要有力。二、龙女照镜(拦门摔) 要领:(接上动不停)右脚前扫,脚跟不离地同时右手八字掌屈肘后挑,掌心向内,左掌护于右肋前,掌心向下,目视右后。 要求:挑扫协调、有力,重心偏于左腿。三、怪蟒翻身(攻击腹背摔) 要领:(上动略停)右脚向前上步成马步的同时左转体,右臂屈肘摆击左脚向左后撤步(两膝微屈)随即弯腰顶臀,两手向左后猛力拉带,目视左后。 要求:肘击、背摔要猛。四、腋底偷桃(击裆推胸) 要领:(接上动不停) 1、右脚步振脚的同时左脚前伸,右拳收于腰际,随即在成左骑龙步的同时左刁拿上架,右立拳前击(于裆平),目视右手。 2、速起身右勾拳上击。左掌护于右肋。 3、随即右脚向前上步成弓步的同时,双爪前推,目视前方。 要求:快速、连贯、有力。五、踹腿锁喉 要领:(上动略停) 1、左脚垫步的同时右脚屈膝抬平,脚尖内收,两掌置于胸前、掌心向下。 2、右脚铲腿的同时,两掌前插,随即在成右弓步的同时,左手抓握右手腕合力锁至胸前,目视前下。 要求:锁、踹要快速、有力。六、二龙戏珠(压臂戳眼) 要领:(上动略停) 1、右脚向前下步的同时,左手挡压至胸前。 2、随即左刁拿手由前上压带至右肋前的同时,右龙须指前戳,目视右手。 要求:两臂动作连贯、有力。七、玉龙盘腿(磨盘腿) 要领:(接上动不停)两臂微屈外张至于体侧(虎口相对)的同时,右脚做磨盘腿,目视前下。 要求:重心要稳。八、截肘扣带 要领:(接上动不停)右脚向前落地,做截肘扣带。 要求:快速、有力。九、黑龙摆爪(击肋携臂) 要领:(接上动略停) 1、左脚向前上步的同时,两手在腹约30厘米处合掌,随即两手变拳,右臂屈臂右立拳向右横击约30厘米,目视右手。 2、右后转体成弓步的同时,右臂屈肘上挑下压至右膝,左刁拿手推至左肋前,目视前下。 要求:横击要猛,转体、挑、压要协调,快速、有力。十、乌龙摆尾(闪身撩裆) 要领:(接上动不停) 1、右脚收回成丁步的同时,左转体,左刁拿手上架,右刁拿手反撩,目右视。 2、随即右脚反撩。 3、右脚落地的同时右转体成弓步,右刁拿手上架,左爪前击,目视前方。 要求:撩脚快速、有力。十一、金银双勾(击腹勾摔) 要领:(上动略停) 1、左脚向前上步的同时,右勾拳前击(稍右),左手拍击右小臂,目视右拳。 2、起右脚勾踢的同时,右掌向右砍击。 3、右脚向后落地的同时右转体成右骑龙步,右拳收于腰际,左拳下击,目视前下。 要求:勾拳要猛,勾踢、砍击要协调、有力。十二、瞒天过海(迷眼撞头) 要领:(接上动不停) 1、稍转体的同时,左手突然后扬,掌心向上目视左右。 2、左转体起身,右脚向前蹬出(于腹平)两拳收于腹际。 3、右脚前落地,随即左挑膝,目视左膝。 要求:扬沙动作要形象,蹬脚、挑膝要协调、快速、有力,重心要稳。十三、金鸡独立(拉臂撞胸) 要领:(接上动不停) 1、左脚向前落地的同时,双掌向前上叉架,右内左外,目视两掌。 2、随即左手抓掌右手腕带至右腹前的同时,右挑膝目视左膝。 要求:叉掌、挑膝连贯、有力。十四、龙盘玉柱(抱膝击头) 要领:(接上动略停) 1、右脚向前落地成弓步,右肩前顶的同时,两手前伸(成抱膝状)后带至右膝内侧目视前下。 2、左脚向前上步成左骑龙步的同时,左拳收于腰际,右爪向前下猛按,目视右爪。 要求:后带、前顶、下按应快速、有力。十五、毒龙出洞(砍腿击胸) 要领:(接上动不停) 1、重心移成右三七步的同时,右掌上架,左掌下砍至裆前约10-20厘米处,目视前下。 2、左弓步的同时左转体,左刁拿手上架,右掌前击,目视前方。 要求:下砍、前击应快速、连贯,有力。十六、野马奋蹄(带臂截腿) 要领:(接上动略停)起身的同时两手前伸做抓臂状,随即后带到期右胯外侧的同时右脚截腿,目视前下。 要求:截腿快速、有力。十七、单掌推碑(击腹推胸) 要领:(接上动不停) 1、右脚向前落地的同时左转体,左手拨至头侧,掌心向内右臂屈肘,右立拳向前稍右振击(于腹同高)。 2、右脚向前一大步成三七步的同时,左掌压于裆前,拇指向内,右掌前击,目前视。 要求:上步连贯、快速、振拳、前击有力。十八、骑龙入水(插裆击胸) 要领:(接上动略停) 1、稍左转体的同时成左骑龙步,左刁拿手上架,右勾拳前击,目视右拳。 2、随即右拳变掌突然向前下插击(于裆平)。 3、右脚向右侧步成右弓步的同时,右掌变拳收于腰际,左掌前击,目视左掌。 要求:连贯、快速、有力。收势 要领:(接上动不停) 1、 左脚向后撤步的同时起身,两臂前伸,掌臂向上。 2、 右脚掌靠拢左脚的同时,两手向下经两胯外侧,向后划弧。 3、 再向上、向下缓慢按至胸前。 4、 再按至腹前。 5、 随即恢复立脚点正姿势。
5,谁有平花套路的讲解
这是我网上找的如果你不觉得长可以看看一,先练习蛇形类,即各种snake。 1,有了左前压步及右前压步基础后,可以练习: 双脚前蛇,左右脚在前的都要练-snake, 双脚并拢前蛇fish. 以上动作练得差不多时,练习单足前滑,并同时可以进行足跟足尖力量的练习,即用前足跟与后足尖做前后向的拉开-合上的练习,同时进行双足跟,双足尖的如上练习,掌握后,开始练习下面动作: 单足前蛇; heel-toe snake跟尖前蛇,即玛丽前蛇。 Heel snake, 双足跟前蛇 Toe snake 双足尖前蛇 想成为高手并且有信心有毅力的朋友,这时可以练习左右脚的前,后单轮力量练习,即,单足直线前滑,速度不要过快,稳定后,上体前倾,双臂前伸,,浮足抬起,然后,滑足的足尖(或足跟)离地,刚开始,你也许只能坚持10公分,但只要不断练习,你将能保持姿势滑到1米,2米,3米,不断地增长。而后就是做S形的练习。 然后,你就可以上桩练最酷的heelwheeling及toewheeling了。当然你如果能双脚都练好,就太厉害了,我还没见过左右都能做好的人。 2,你有了左右后压步的基础后,可以练习的动作顺序同第1项,只不过是方向向后的蛇,练习步骤是一样的,不过最难的后单轮蛇要比前单轮蛇要难不少。 这样,通过练习,你已经掌握了,平花中难度不同的16个蛇形类动作。 二、有了第一项的压步基础,及足跟足尖力量的练习,你再掌握了基础的弧线滑行(前外,前内,后内,后外)基础后,就练习cross类的动作吧: 1, cross,前剪,练熟练后,练习heel-toe cross,heelcross,toecross, 2, backcross,后剪,练熟练后,练习heel-toe crossback,heelcrossback,toecrossback, 这样,你就又练成了,8个基本的cross类动作。 三、有了前二项的基础,来练习crazy类的动作吧,其实是前剪与后剪的各种组合。 1, crazy,前剪接后剪横向过桩,练好后练oneconecrazy,即原地前剪后剪绕单桩。再加上转体,就是oneconecrazysun了。 2, crazysun,双前剪转体接双后剪, 3,doublecrazy,及doublecrazyback,基本上就是双前剪及双后剪的运动轨迹,只是要做出停顿感及节奏感,这两个动作其实与stroll及backstroll类似,与onecone 、oneconeback也有相似。不同的只是,双足在过桩时的轨迹,这里不多说了。这六个动作会跳当初流行的太空舞中滑步动作的朋友不难找到感觉。 这样,你又学到了crazy类的10个动作。[/size] [size=2][/size] [size=2]四、练好内八,外八,拉好韧带后,练横向类过桩动作: 无转体类: 1, eagle, eaglecross即蟹步,及蟹步剪过桩。狠点的练,内蟹及双后单轮蟹步吧; 2, chap-chap,crab,crabcross,无非是内八与外八的交替滑或跳,找到灵感后是不难的。 3, wiper,单足横向变韧跳过桩; 4, nelson,brush, 转体类: special,heelspecial,heel-toespecial,类似锁链的足跟尖交替转体过桩,有了跟尖基础,这些动作也并不难。 1, x及x-back,x跳,多看视频,找双足运动轨迹,不难的。 第四步完成后,你又掌握了12个平花动作。 五、练习其它的交叉转体组合动作: itallian,Mexican,mabrou,sun,volte,这些是基本组合动作,具备了前两项的基础,完成这些动作的要点就是注意视频中演示者双脚在桩之间的运行方向及轨迹。又掌握 了5个动作。 六,8字类动作; eihgt,eight-back,内刃接外刃绕8字, infini单足换刃绕8字;需超强的压韧基础。3个动作又成了。 七,括弧类动作: crazylegs双足错脚括弧绕桩(单桩及两桩,移动过桩皆可) heeltoelegs双足跟尖交错括弧绕单桩。 你又学会了观赏性很强的2个动作,会了它们,你可以练习轮舞中的多数动作。 八,其它动作(转3及旋转类,变形类): footspin,单足转3跳绕桩;如果练好前外-后内,后内-前外的转三,那么这个动作马上就能上手,这个动作做漂亮不容易哟。 peak, j-turn. Olliver多练双足交叉旋转,加上足尖及足跟力量,除了olliver需要超强的足尖力量及平衡能力外,其它两个不难的。 Cafetier压韧带练习多做吧,这个动作前后向左右脚都能完成是很不容易的,很多人都下不去,动作是很不好看的。 5个动作成了。 平花动作万变不离其中,所以动作的轨迹不外S形与X形(或者说锁链形)两类,还有8字形(动作较少)。 按上面我的办法,你最后练成的动作是61个,当然肯定有漏掉的,但有心的朋友们就往上面8个方面上对号入座吧,一定能找到所在的类,其实,练习时如果你能左右开弓,你会的就不是60多个,而是一百多个了,超强的,这样的人还很少很少。用我的办法练习,你会少走弯路,在练习过程中,会出现这样的情况,你会了有难度的动作,但大家都认为简单的动作你还没练。全部掌握及并熟练的时间因人而不同,有双排5年以上基础的,用时2年左右,5年以下1年以上的用时2至4年,没有任何基础的需要4年以上。排除高级动作,以上年份各减1年即可。以上时间以每周平均练习5小时为参考。一家之言,如有不妥,请指正。[/sizehttp://tv.mofile.com/lnjgarrm 去这里就有了,谢谢采纳
6,谁知道街头霸王8人版人物的必杀技怎么操作谢谢
(1)x-ism
简单的格斗系统,再次回归原始系统
超必杀只有一招,不可选择,威力则相当于v-ism的lv3
集气的速度快,是v-ism的1.5倍
没有zero count、受身和空中防御
防御耐久值较长
攻击力全体而言较高
移动速度快了一些
通常技会依距离不同而作调整
依据角色不同,被必杀技或一般技击中时,上方的表情会有变化
同时押下按钮的系统存在(例:弱k+强p)
超必杀的闪光很华丽
(2)z-ism
与前作相同的zero系统
依同时按钮数目决定超杀的等级
每个角色的防御耐力值不同
共三条气
可使用反击技(zero counter)
每个角色可使用两招以上的超必杀技
(3)v-ism
original专用的系统
无法使用超必杀技
集气分两段50%和100%
集气速度快,z-ism的1.5倍
攻击力低,只有z-ism的80%
接近时基本技是往后扳的一般技
移动速度快
出招表如下: 拳腿键位可以自己在option里设定。
说明:
p:拳
k:腿
→:前
←:后
↓:下
↑:上
←/↓:后斜下
↓/→:前斜下
←/↑:后斜上
↑/→:前斜上
360:正转一圈
龙
冲击波:↓ , ↓/→, →+p
升龙拳: → , ↓, ↓/ →+p
飓风踢: ↓ ,↓/←, ←+ k (能在空中使用)
火焰冲击波: ←,←/↓ , ↓,↓/→, →+p
冲拳: →+p
连续冲击波: ↓,↓/→,→ ,↓ , ↓/→,→+p
肯
冲击波:↓ , ↓/→,→+p
升龙拳: → ,↓, ↓/ →p
飓风踢: ↓ , ↓/←, ←+ k (能在空中使用)
组合腿: → , ↓/→, ↓+连打k
高踢腿: ← , ←/↓ ,↓ , ↓/→, →+连打k
连续升龙拳:↓ , ↓/→ , → , ↓,↓/ →,→+p
春丽
hyakuretsukyaku: 连打k
旋转飞踢: ←蓄,→+k
骑虎拳: ←蓄,→+p
高飞踢: ↓蓄,↑+k
旋转前踢: ↓/→+重k
旋转后踢: ↓/→+轻k
senretsukyaku: ←蓄,→ ,←,→+k
巴罗格
直冲拳:←蓄, →+p
直线上击: ←蓄, →+k
最后一击: p+k蓄,放开
headbutt: ↓蓄, ↑+p
地冲拳: ←蓄, →/↓+p
滑腿: ←蓄, →/↓+k
必杀: ←蓄,→,←,→+p/k
布兰卡
电击: 连打p
旋转攻击: ←蓄, →+p
垂直空翻踢腿: ↓蓄,↑+k
后空翻踢腿:←蓄,→+k
滑拳: ↓/ →+重p
布兰卡滚地杀: ←蓄,→ ,←,→+p
嘉米
螺旋腿:↓ ,↓/→,→+k
高踢腿: → ,↓,↓/→+k
纺织指节: ←,↓/←,→+p
hooligan 小型爵士乐团: ← ,↓/← ,↓ ,↓/→ ,→,↑/→+p
旋转推进力重击:↓ ,↓/→ ,→ ,↓ ,↓/→,→+k
dee jay
最大杰克小刀: ↓蓄,↓+k
高级拳头: ↓蓄 , ↑+p,
快速连打追加 超重踢: ←蓄 , →+k
超重拳: ← 蓄, →+p
可怕的嘉年华会: ←蓄 , → , ←, →+p
瑜珈
瑜珈火: ↓ , ↓/→, →+p
瑜珈火焰: ← , ↓/← , ↓ , ↓/→,→+p
瑜珈疾风: ← ,↓/← ,↓ , ↓/→,→+k
瑜珈瞬间移动:→ , ↓ , ↓/ →或←,↓,↓/ ←+k或p
瑜珈吐火: ← , ↓/← ,↓ ,↓/→, → ,← , ↓/← , ↓ ,↓/→, →+p
本田
百手掴: 连续轻打p
相扑前冲头: ← 蓄, →+p
相扑飞跃: ↓蓄 , ↑+k
oicho 丢: → , ↓/→ , ↓ ,↓/←, ←+p
oni muso: ←, → ,←,→+p
李小龙
飓风踢: ← , ↓/← , ↓ , ↓/→ ,→, ↑/ →+k
烈焰腿: ← , ↓, ↓/←+k
冲拳: ↓ , ↓/→, →+p
二段踢: →+重k
组合冲拳: ↓ , ↓/→ ,→ , ↓ , ↓/→, →+p
古烈
音速波: ← 蓄, →+p
筋斗踢: ↓蓄, ↑+k
侧踢: ←或 →+ 重k ( 靠近对手时)
回击: →+重p
膝单脚跳: ← 或 →+ 轻打k
超级筋斗踢: ↓/← 蓄, ↓/→ ,↓/←, ↑/ →+k
m. 野牛
前冲勾拳: ←蓄 , →+k
头顶拳: ↓蓄 ,↑+k
罪恶的颠倒: ↓蓄 ,↑+ p,接近对手按p
筋斗勾拳: 头顶, 然后p
疯狂一击: ← 蓄, →+p
膝顶恶梦: ← , → ,← ,→+k
沙伽特
老虎波: ↓ , ↓/→, →+p
地滚老虎波: ↓ , ↓/→ ,→+k
老虎踢: ↓ ,↓/→, →, ↑/→+k
升虎拳:→ ,↓,↓/ →+p
老虎组合拳: ↓ , ↓/→,→ , ↓,↓/ →+p
toma
鹰 墨西哥旋风: 360+p
toma·鹰半身顶: →,↓,↓/→+p
空中旋风:在空中p+k
超级旋风: 360两次+p
维加
旋转攻击:←蓄,→+p
滑腿:↓+重k
深红色恐怖:↓/ ←蓄,→+k
墙壁跳跃: ↓蓄,↑+k
旋转勾拳: 使用墙壁跳跃, 接近时任意方向+p
天诛:↓蓄,↑+p,接近时p
飞行巴赛隆纳攻击: 运行墙壁跳跃,接近时p
旋转冲击: ↓/←蓄,↓/→,↓/←,↑/ →+k,接近时p
桑吉尔夫
超级旋转: ↓ , ↓/←, ←+p
驱逐公寓: →, ↓/→, ↓+p
打桩机: 360+ p
快速超级旋转: ↓ , ↓/←, ←+k
原子suplex: 360+ k接近对手时
飞行重磅炸弹: 360+ k
结束原子攻击: 360 两次 +p街头霸王2出招表
P是拳,K是腿
肯 ( KEN )
波动拳 : ↓→↑ + P
升龙拳 : ↓→↓→↑ + P
龙卷旋风脚 : ↓←↑ + K
隆 ( RYU ) 和肯一样
印度的那个吐大火的(路达呸) : ↓→↓→↑ + P
凡是带↙,↘之类的符号的,全都不对,我只说了几个重要的,别的都可以从网上找到答案,这个是本人从游戏上练出来的,不是抄别人的,楼上的那个答案,不是街霸2的
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彩带 动作 教程 一盒 彩带龙后八动作教程