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1，映歌舞怎么扭法

其实就是“+”字步 先右脚向左前方迈，然后向左下方彻左脚，右脚向右下方彻，接着左脚向右上方迈。这就是秧歌步

映歌舞怎么扭法

2，怎样才能跳好东北秧歌啊

跳东北秧歌时幅度要大而夸张更好看，不像南方秧歌那么扭捏，我认为东北秧歌主要是跨和腰的扭动不太好掌握，你可以上课时站在老师的身后，盯着老师的跨和腰仔细学，另外下课后多练习脚的步伐，如反拧、小颤、颠步等。优酷网上有多东北秧歌教学，你可以看看。反正我那会刚学的时候也很别扭，我只要一走路就练扭跨、练小颤。多练一些顺过劲来就好学了。加油
不知道你做什么用 教课用还是 跳舞用 跳舞的话可以用《大姑娘美大姑娘浪》我这里有几首东北秧歌的音乐。其实一些民歌《欢聚一堂》《好日子》《欢天喜地》《好收成》等都可以跳东北秧歌用。

怎样才能跳好东北秧歌啊

3，第四套健身秧歌套路

舞蹈共分五个教学，前引动作3个：1、推扇分扇 2、点步转身 3、送扇拨扇- 基本动作24个：- 1、嫚妞推扇 2、提扭八字扇 3、下掰上拨扇 4、转身提扇 5、扣拧蹲步 6、插提横扭步- 7、并步扭跳 8、大波浪 9、下穿上分扇 10、鱼摆尾 11、扣拧双划 12、丁字拧步- 13、上下开扇 14、招迎扇 15、直扇摆步 16、转身甩扇 17、措步平推 18、下弓上拉- 19、盘花磨脖 20、转身扑蝶 21、撤跳划扇 22、扣拧摇橹 23、转身下叠 24、挽花追雨-
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第四套健身秧歌套路

4，如何跳秧歌十字步

一、为了演示方便，选用地面砖做参照物，看好其中的十字形缝隙。二、将左右两脚分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边，站好位置。三、第一步，左脚向右前方迈出，同时右手高左手低，自然摆动。可以根据需要拿绸子、扇子、手绢等道具。四、第二步，右脚向左前方迈出，同时左手高右手低，自然摆动。五、第三步，左脚撤回，同时手臂左低右高，腰身自然扭摆。六、第四步，右脚脚撤回，同时手臂右低左高，腰身自然扭摆。至此，一个完整的秧歌步完成。然后，听音乐继续重复以上动作。
1、首先将左右两脚分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边，站好位置。2、左脚向右前方迈出，同时右手高左手低，自然摆动。3、右脚从左脚内侧绕过左脚，站在左脚的左前方，这时右脚脚跟可以向左边倾斜一些，这样更有利于站稳，不摇晃摔倒。4、迈左脚。左脚向左侧平行移过来就可以，移动的宽度与肩同宽就行，学习的时候动作不要太大，以便保持平衡。5、右脚直接下移到自己感觉到舒服的地方站稳。这样扭秧歌的基本步十字步就完成了。扩展资料：社会影响每逢重大节日，例如新年等，城乡都组织队，拜年问好，互相祝福、娱乐。另外，不同的村邻之间还会扭起秧歌互相访拜，比歌赛舞。秧歌是中国农村流行的一种汉族民间舞蹈。它在色彩的运用上，体现了鲜明的民族风格。扭秧歌时人们所穿的服装色彩对比强烈，有红蓝黄绿。大家在锣鼓的伴奏声中，边歌边舞，以此抒发愉悦的心情，表达对美好生活的憧憬。
第一步:左脚向前跨一步; 第二步:然后右脚也向前一步,要略超出左脚一点; 第三步:左脚跨到后面偏左; 第四步:右脚也退回和左脚一齐,中间约30厘米 多走几次,就成功啦! 加油!
想象下你站在一个十字的交叉点处 那么前后左右各有四个点 如果先迈左脚 那么左脚向右踩在右边的点上 然后右脚踩在前面的点上 左脚再踩左边点 右脚再踩在后边的点上 如果先迈右脚与之相反 其实就是两个脚轮换着一直踩十字上的点啦

5，陕北秧歌的特点

陕北秧歌舞，历史悠久相传北宋时已有，原为阳歌，“言时较阳，春歌以乐。”《延安府志》记有“春闹社，俗名秧歌。”由此可知，秧歌源于社日祭祀土地爷的活动。形式多样，是一种民间广场集体歌舞艺术，表演起来，多姿多彩，红火热闹。　　陕北秧歌主要有“大秧歌”和“踢场子”两大类。大秧歌，是一种 在广场上进行的集体性歌舞活动，规模宏大，气氛热烈，动作矫健 豪迈，情绪欢快奔放，并伴有狮子、龙灯、竹马、旱船、跑驴等社火节目。“踢场子”秧歌，参加人数为偶数，成双成队，男待彩扇，女舞彩绸，既刚健又柔美，既洒脱，又细腻，逢年过节，城乡都组织秧歌队， 拜年间好。村邻之间还扭起秧歌互相访拜，比歌赛舞，热闹非凡。 陕北秧歌表演形式，主要特点是“扭”，所以也叫扭秧歌”，即 在锣鼓乐器伴奏下以腰部为中心点。头和上体随双臂大幅度扭动， 脚下以“十字步”作前进、后退、左腾、右跃的走动。上下谐协，步调 整齐，彩绸飞舞，彩扇翻腾，同时还可以伴随着唱。　　秧歌舞主要有三 种角色，即伞头、文、武身子和丑角。 现在的秧歌舞，经过改革后角色有所不同，服饰可为现代装， 腰系红绸带。手中道具可以是镰刀、锤子，可用花伞。丑角也可不 要，也可和霸王鞭结合起来。　　秧歌是载歌载舞的综合艺术。传统大秧歌是扭完后停着唱，群众叫“敲起来钮起来，不敲不扭唱起来”。扭大秧歌领头者叫伞头，一手持伞；另一个舞者身挎一串铃，手拿佛尘，称之为马排子，走在伞头后面。锣鼓琐呐一响，伞头着带着秧歌队，在前开路，变化各种队形。最红火的要数邻村互访彩门子秧歌，秧歌队进门要过彩门，对方秧歌来迎接。这时如两军对阵，一问一答，答对了方才接回村里。表演程序一般是伞头起唱，多为见景生情，即兴创作，锣鼓间奏，群 众合唱最后一句。　　在陕北，每年春节来到，“锣鼓一响，喉咙发痒”，人们就开始筹办娱乐活动，有的地方也叫“热闹”或“闹红火”。早年多是男扮女妆。随着时代的发展，女的也参加。男女队身着彩服或带云角装的秧歌服，男的用毛巾包头，女的手持彩肩、汉巾。在活动形式上，有大场秧歌、小场秧歌。其中包括一些道具舞，如“狮舞”、“龙灯”、“水船”等。拜年有排门子秧歌，彩门秧歌；正月十五有酒曲秧歌、花灯秧歌。小场子秧又叫踢场子，分二人场、四人场，八人场。舞蹈动作丰富，豪迈粗扩，潇洒大方，充分体现了陕北人民淳朴局憨厚、开朗乐观的性格。陕北人闹秧歌，就是图个吉庆，图个红火。每年正月初二三开始，几乎要闹腾一个正月天，一直到二月初二才压了锣鼓五音，去忙自家庄稼活。闹秧歌不仅是青年男女的事，甚至许多老汉，老婆也乐于参加，锣鼓一敲响，喉咙眼直痒痒，就想亮开嗓子唱几声，甩开胳膊扭秧歌，踢场子，自取其乐。不参加秧歌队的人就跟上秧歌队看红火，不仅在本村看，甚至跑上十里八里的山路，到邻村看歌。而正月十五闹无宵，转九曲，也许就是陕北闹秧歌的最高潮。

6，秧歌基本步法有哪些

十字步秧歌的步法：第一拍，左脚起步向前交叉方向走，第二拍，右脚向前交叉方向走，第三拍，左脚向后交叉方向走，第四拍，右脚向后交叉方向走。
【教学内容】 1、舞蹈基本功训练 2、东北秧歌教学 【教学目标】 1、通过基本功训练，提高学生身体灵活性、协调能力与柔韧性。 2、学习东北秧歌的基本动作，掌握其基本步法、手巾花拿法、耍法、扭法 并融于舞蹈组合中。3、通过舞蹈组合的学习，提高学生感受美、欣赏美的能力 【教学重点】 东北秧歌的基本步法、手巾花拿法、耍法、扭法并融于舞蹈组合教学 【教学难点】东北秧歌的步法、耍法、扭法 【教学准备】多媒体、手巾花、琴 【教学方法】示范法、讲解法、练习法等综合运用 【教学过程】 一、组织教学，激情导入。 学生随着欢快轻松的《友谊舞曲》进入基本功训练。 1、檫地。 2、拧腰。 3、压腿。 4、压后腰。 5、胸腰。 二、新课东北秧歌教学 （一）、复习上节课舞蹈，导入新课东北秧歌教学　 （二）、东北秧歌教学 1、了解东北秧歌风格特点和舞蹈韵律要求。东北秧歌形式诙谐，风格独特，融泼辣、幽默、文静、于一体，将东北人民热情质朴、刚柔并济的性格特征挥洒的淋漓尽致。东北秧歌的动作既哏又浪（即欢快俊俏之意）。花样繁多的手巾花、扭、摆、圆身以及双膝屈伸是东北秧歌的主要特点、韵律。 2、东北秧歌手巾花拿法、耍法、扭法 ①拿法：A—全把握巾；B—单指贴巾；（学2种，还有握巾角） ②耍法：A—里挽花；B—外挽花（学2种，另外还有小五花、碎绕花等） ③扭法：秧歌的扭法很多。 首先介绍手巾花扭法 A_单臂花；B—交替花；C—双臂花；D—十字花；E—展翅花;F--砍巾花;G--背巾花 再介绍身体扭法：主要由左、右摆动和 前后扭身既画∞字组成。 A—前后扭身韵律；B—左右横摆扭身韵律； 3、东北秧歌步法以及步法与手巾花配合学习 ①：脚的屈膝与压脚跟（顿步）—顿步扭身、顿步背巾、顿步砍巾花 ②：十字步 ③：颤步双花、颤步背巾 ④：跳步双臂花 4、东北秧歌舞蹈组合教学（过程中配音乐，由慢到快） 前奏：[1X 8拍]于三、七点准备出场 一段：[2X 8拍]顿步砍巾花出场再转向一点 [2X 8拍]颤步双花变颤步背巾 [2X 8拍]顿步砍巾花自转一圈 二段： [1X 8拍]向左跳步双臂花1X4拍—向右跳步双臂花1X4拍 [1X 8拍]面向5点左跳步双臂花 [1X 8拍]顿步扭身、双手叉腰 [1X 8拍]踏步十字花 5、集体配合音乐练习，老师看学生动作后再纠正不正确动作。 1、配音乐训练，教师领跳。
秧歌舞蹈动作的基本步法： a) 压脚跟：不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。 b) 双膝屈伸：不同特点的双膝活动。硬屈伸时双膝快速屈伸并富有弹性；软屈伸时膝关节的屈伸要有内在的柔韧感，音乐重拍的动作身体重心向下；挺膝时双膝挺直以示动作的哏、俏特点。 c) 上身动律：东北秧歌的身体韵律主要是左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方，同时左肩走下弧线到后方。 拓展资料： 秧歌演出形式以拜年贺喜为主。在城镇，秧歌队要到当地官署和商家铺户以拜年名义演出，在农村则是坐着大车到附近的村屯，在村公所或富家大户宅院中演出，也有登门拜年之意。这种演出，受拜者要预备烟茶款待，并在秧歌队临走时给“秧歌头”赏钱，有的还要管饭。 所以秧歌队拜年事先已选好对象，起码是要给得起赏钱的才能去，否则人吃马喂各种费用就难以开销了。当然，演出时当地男女老少都可以白看热闹。过去农村过年，一是图“喜兴”，二是讲面子。 秧歌的历史秧歌源于汉民族宵节庆时的集会表演，至今已有千年。秧歌队通常扮作生活中或历史神话的人物或方阵，由领舞者指挥，集体走出各种队形或图案，传统花样的二龙吐须，卷白菜心，基本动作较简答，仿造民间劳作的基本动作。 参考资料：搜狗百科-秧歌

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