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相关阅读:初学者爵士跳舞好习惯的注意事项包括正确的舞蹈学习心态和正确的舞蹈练习方法。良好的心态会让你对舞蹈保持热情，好处大家都懂。正确的练习方法不仅能促进你的进步，正确科学的练习还会大大减少你受伤的机会，延长你的舞龄。大家在入门的时候选择舞蹈 school尤为重要。第一个老师可能会影响你一辈子。不建议你坚定地认为自己是天才，可以无师自通。

01.关于头部力量训练，所有的头部节奏一定要尽量大。头部力量训练一定要把头发全部完全抛起，定点要干净利落，神清气爽，不能马虎。02.关于手臂训练，手臂训练一定要直，要快，要有力！收紧所有的手臂肌肉，包括小臂和手指，保持手臂的力量，收紧你的身体。我随便碰你或者推你的时候你都要保持不动。

作为起源于欧美的一种舞蹈街舞的动作非常个性化。随着经济的发展和对外开放的深入，街舞在中国越来越受欢迎。以下是我为你整理的hiphop街舞基础教学 视频，供你参考！Hiphop街舞基础-3视频男生学习街舞的优势街舞对健身和心理健康的作用是不能和其他项目横向比较的，但是适度的街舞锻炼首先是为了健康安全，其次才是追求锻炼的效果。

很多人会说男生跳街舞很好看，也是一种耍帅的方式。其次，男生也可以通过学习街舞锻炼意志。现在，我来告诉你男生学街舞的好处。首先，对于男生来说，学习跳街舞是一个非常好的方法。街舞里有大量的跳跃，撑地，旋转。这更累人。而一个好的街舞者，平时一定需要经常锻炼。所以，学街舞一定是要经常锻炼。所以，换句话说，学街舞其实是一种健身。

我上了一年爵士班。然后大部分都是自学的。连教程都不用。我自己想出来的。你的背景是舞蹈。就练练爵士的魅力吧。你一定学得很快。可以，直接去百度搜索“女人爵士舞蹈教学”视频就会有很多。可以在百度视频找到。你可以在优酷上下载各种-2视频。推荐韩国现代舞视频或者黑皇后舞蹈team舞蹈等韩国专业。而且有几个专业的舞蹈学校老师专门记录学习慢舞蹈 视频。他们有经验，可以下载后对着镜子慢慢学。一般两三天就能完全学会。有些高难度的动作可以根据我的经验稍微修改一下，学了三四个完整的。

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相关阅读爵士舞蹈的特点爵士舞蹈动作的本质是一种自由、简单的表达，通过身体的晃动、摇晃、扭动直接表达内心的感受。就像当我们听到自己喜欢的音乐时，会自然而然地发自内心地表达自己的感受，身体会情不自禁地随着音乐的节奏而动，比如打响指，摆动第一脚，时而激动激烈，时而缓慢轻柔地溶入音乐中。爵士舞蹈是一种快速动态的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或现代舞舞蹈所表现出的内向。

它的特点是可以自由舞蹈，不需要像传统的古典芭蕾那样局限于一种形式，遵守固有的姿势，但它又不同于完全自娱自乐的迪士高舞舞蹈，它在自由中仍有一种现代的规律，比如它会用爵士 music来表达自己的感情，它也使用或模仿其他。比如在步法和动作上，应用了芭蕾动作的位置和原理，踢踏舞技巧的灵敏，现代舞身体的收缩和放松，拉丁舞的步伐和臀部，东方人舞蹈上身的移动位置。

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