土家族的舞蹈动作

毛古斯据说是食兽饮血时代的土家祖先，后来称他们为创世舞蹈毛古斯。毛古斯舞是土家族最原始的古典舞蹈。是土家族一种纪念先民开荒渔猎的创作成果的原始戏剧形式，流行于重庆酉阳和永顺、湘西龙山和古丈土家族地区。毛古斯虽然不是一种成熟的戏剧形式，但他有一个模拟古代先民劳动生活的故事，并通过舞蹈和道白来表现内容，被专家称为中国戏剧的“活化石”。

土家族舞蹈摆手舞入门土家族是一个能歌善舞的民族。他们在长期的劳动生活中创造了灿烂的民族艺术和文化。古代的“摆手舞”是-0。我给你介绍一下土家族-1/“摇摆舞，希望能帮到你！”摆手舞”，土家语叫“沙巴”，流行于湖南湘西土家族苗族自治州。”“摆手舞”以不同的名称广为流传。其中一些被称为“示巴日”或“示巴河马小厨师”，这意味着投掷手或挥舞双手；有一个名字叫“示巴”，是挥手的意思；有个名字叫“示巴骆驼”，意思是挥手；有个名字叫“闰年”(中文)。虽然名称很多，但表演的形式和内容基本相同。

“摆手舞”历史悠久。永顺县城郊的石壁上刻着一句古诗:“千年前，铜柱固边(注)，旧姓传十八师，新春挥手，土王庙见风先。”此外，在过去，“马体”(土家语意为“首领”，是组织手舞的首领)。在朗诵土家族人民史诗般的迁徙中，也有几处提到了摆手舞。如:“挥手的人，我们的萝卜，或大或细，都放在篮子里，所有用来挥手的东西都放在篮子里。

舞动是土家族原始祭祀舞蹈。在土家族聚居的地方，有一个专门展示摆手舞的“画廊”，土家族称之为“摆手舞馆”。来凤县社米湖，位于酉水河畔，是摆手舞的故乡。“手摇堂”的地面镶嵌着石头，平整光滑。中间种着一棵高大的桂花树或松柏树。“手摇堂”又称“神堂”，是祭祀祖先的地方。每年正月初三到十五，人们都会在这里举行祭祀活动，摆手舞是祭祀活动的主要内容。

为了营造热闹的气氛，土家族要放炮，中间的桂树或松树上挂红灯，树下挂大锣，放大鼓，一人敲锣打鼓。每个人都会按照锣鼓的节奏围着树跳舞。摆手舞有“单摆”和“双摆”之分。舞蹈舞者根据领队的信号改变队形和动作。在挥杆法中，大部分是向前挥杆，也就是右手挥杆时会露出右脚，左手挥杆时会露出左脚，也就是俗称的“挥同一只手”。

土家族的祭祀舞蹈。老人去世后，鄂西土家族以跳丧的方式祭奠老人，湘西土家族则播放丧歌跳牌，跳舞的人都在跳着哀悼。鄂西的丧舞最具特色，一般是一个人在灵前击鼓领唱，另外两四个人两人一组载歌载舞，送葬者多为男性。内容包括历史、制作、爱情等，，而且大部分都是即兴作词。动作多模拟鸟兽和人类的劳动和战争，如一只燕子衔泥，一只老虎下山，一个美女梳头。