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1，凯里成人舞蹈培训哪里最好

哈哈，上个月刚报名了，国贸写字楼14楼的JS可以的，老师教的很有耐心
国贸写字楼14楼的JS
你好！舞蹈培训培训很多机构都不一样的，不知道你主要是想学什么类型的舞蹈，我最近在凯里JS舞蹈凯里校区学习，感觉非常的好，课程也比较全面，例如爵士舞，现代舞，日韩舞，古典舞，hip hop，网红舞，钢管舞，酒吧领舞，平台领舞，TB秀，形体塑形减肥，T台走秀，软开，吊环舞，瑜伽……，基本涵盖了市面上大多数的舞蹈类型了，老师也很好，教得很耐心，价格也非常的公道，推荐你可以过去看看如有疑问，请追问。

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2，郑州哪里有好一点的成人舞蹈培训机构

郑州有很多成人舞蹈培训机构，只要有规模的，场地设备比较好的培训机构都是很好的选择。千万不要因为价格便宜而冒然选择，尤其是报专业培训的学生，一分价钱一分货，学习东西跟买东西不一样的，如果选错了地方学习，不仅浪费时间还浪费了钱，到头来一无所获，建议在选择之前多方考察，可以通过网络或者是实地观看，每个舞蹈学校和健身房都是可以免费试课的。有需求的可以咨询苏州华翎舞蹈，苏州华翎舞蹈有着10000多平方的教学基地，十年来培养来之全国的专业领舞、钢管舞学员300000多名；钢管舞教练8000多名；各健身会所委培舞蹈教练3000多名；歌手学员6000多名；健身会员若干名，同时在全国开设分校20所、接受加盟店200多所、新加坡跨国加盟店1所，建设网站180多余站。
郑州比沙岗公园西门对面大厦里面就有个，培训班，我朋友在那儿教街舞的，你也可以试试，他们那儿有很多舞种，多重选择。；
我在大学路郭艳国际流行舞蹈培训学的，都是适合成人的舞蹈，很专业的舞蹈培训，你去看看吧。

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3，我今年25了想要学跳舞是不是有点晚了请问应该如何选择成人舞蹈

陆家浜路那边有家DOSHOP，你可以去看看~我朋友说那边有蛮多像我们这样上班的去学街舞的，蛮好的跳跳舞放松下，顺带还能减减肥哈哈~
如果你想学街舞的话，肯定是推荐你去DOSHOP，现在他们家有两家分店了，交通都超级方便呀 虽然环境这么好，老师又教的好，物价飞涨的今天 他们还是不涨价，一如既往的便宜，真是难得的好地方
我起初去DOSHOP报的是一个月的短期课程 后来非常后悔没有听老师推荐的优惠组合 因为实在太划算了，而且真的跳下来了一个月，现非常渴望继续学下去啊，燃烧起我对街舞的热情啊 早知道应该听取接待老师意见啦~总之一句话，DOSHOP不错偶会继续继续学下去滴~也~
想学的话不会晚
不晚
我是dos hop的学员,那里的老师都很负责的,教的都很好的,会照顾到每一位学生,每次都会教不同的动作,而且里面的环境也很不错的,很干净的!

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4，成人学舞蹈的哪个地方好

成人学习古典舞有两种方式：一种是根据网络上的，比如说学习芭蕾，可以在百度浏览器输入成人芭蕾舞教学，对着学习即可。一种是报舞蹈班学习，需要缴纳一定的费用，寻找小区附近的舞蹈教学班，跟着老师的指导来学习。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练。内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。地面训练，就是从上述三个方面入手，为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握，给予基础的、全面而系统的训练。地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分，是由地面训练所具有的特殊性决定的。(一)坐姿基础训练中的坐姿是：双腿伸直绷腿端坐于地面，躯干直立，气息松弛地存放于腹部横膈膜处，沉肩，双手以手指尖为点置放于身体两侧地面的一种姿态。它的具体要求是：(1)后背直立，并在动作过程中保持此形态。(2)坐姿平伸的双腿绷脚，用力意误集中在双脚的脚趾尖上，大腿肌肉松弛。1. 绷脚与勾脚2. 绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节，它不仅涉及动作的基本形态，更重要的是动作的用力方法和意识。绷脚与勾脚在训练的过程中包含着勾绷脚趾，它是一组存在内在逻辑关系的动作，一般来讲绷脚与勾脚放在一起练习。3. (1)绷脚：自脚腕处用力，推动脚弓绷直再依次用力推动脚趾绷向斜下远处。4. 准备：坐姿5. 动作：自踝关节处发力推动脚弓向斜下方伸展，再由脚弓延伸至脚趾，形成绷脚。绷脚在动作形式上可有正的，外开的，单腿的，双脚的。6. (2)勾脚：7. 准备：坐姿8. 动作：自踝关节处发力，经过勾脚趾、脚掌，将力量集中在踝关节处。勾脚在训练形态上可以有正的、外开的、双脚的、单脚的。勾脚的分解练习方式可处理为先做勾脚趾再做完整的勾脚。9. 2.压前腿10. 压前腿是以坐姿为基本姿态，双腿并直平伸，双腿在勾和绷的形态上，结合平伸手、双托掌手位，以拉伸柔韧度为训练目的的一个基本动作。在地面以髋关节为支点，躯干直立、气息松弛地存于横膈膜处，同时向前延伸和向下压。11. 准备：坐姿12. 动作：躯干直立，气息松弛，双手经平伸手到双托掌手位，并带动躯干向腿部贴拢。13. 教学要求：整个动作过程强调保持腿部的伸直和躯干的伸展。14. 3.压后腿15. 压后腿是以坐姿为基本姿态，前腿绷脚吸腿，后腿在外开、绷直的形态上向后向远拉伸。上身保持直立，两眼平视前方，与前腿同侧的手臂置于斜下位，撑地以保持身体平衡。与后腿同侧的手臂形成托掌舞姿，带动身体向后下压。16. 准备：(以左腿为例)坐姿，面向3点或7点，吸左腿，伸直右后腿，右手托掌、左手撑地。17. 动作：以托掌手为引领，带动身体向正后方下压，达到向后向远延伸至最大限度。18. 4.压旁腿19. 压旁腿有两种基本方式：20. (1)双腿分别形成吸腿和旁腿，手位成托、按掌手位压旁腿。21. (2)在横叉的姿态上压旁腿。22. 准备：(以左腿为例)坐姿，右腿吸腿、后背直立，左腿向旁向远伸直，双手成托按掌舞姿。23. 动作：在准备的姿态上，以托掌手引领，并带动身体向直膝伸直的一条腿贴拢。
看你的目标是什么？想达到什么样的效果了！如果是女孩子，想提升气质，民族舞、古典舞比较合适，讲究身韵、形体的展现。如果喜欢现代点的舞蹈，爵士舞和街舞就是好的选择，爵士适合女孩子跳，街舞适合男生。都是放松型的，身体自由展现，没有太多的限制和约束。而拉丁舞是力量美的体现，无论男女，跳起来都很有气势、很有魅力。其实没有所谓的哪个舞蹈好，关键还是看你的兴趣，感兴趣了学好了，自己受益会很多！

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