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1，小丽每天练舞3分之2小时每周7天共练舞多少小时

2/3小时，即40分钟，40*7=280分钟=4小时40分钟

小丽每天练舞3分之2小时每周7天共练舞多少小时

2，想学舞蹈平时比较忙没时间可以周末来学习吗

可以的有全日制的有周末班 晚班随到随学看个人时间而定祖庙菲士舞蹈
喜欢印度舞蹈就每天多练一会儿，占每天练舞时间的一半，顺便问一下，你练几种舞蹈？每天练舞大约在6-8个小时

想学舞蹈平时比较忙没时间可以周末来学习吗

3，如何轻松学习舞蹈 又能合理安排时间 每天练习多常时间才好 请大家帮

喜欢印度舞蹈就每天多练一会儿，占每天练舞时间的一半，顺便问一下，你练几种舞蹈？每天练舞大约在6-8个小时
喜欢印度舞蹈就每天多练一会儿，占每天练舞时间的一半，顺便问一下，你练几种舞蹈？每天练舞大约在6-8个小时再看看别人怎么说的。

如何轻松学习舞蹈 又能合理安排时间 每天练习多常时间才好 请大家帮

4，每天练舞多久可以起到减肥的作用还有怎样长腿

跳舞一般就是要半小时以上，然后需要每天坚持，有出汗最好。不过现在是冬天了，还要做好不要受寒的准备哦。然后塑身的话最好还是正常饮食，每顿七分饱，多吃几顿都没关系。还有就是一定一定要增加锻炼。所谓：管住嘴（饮食），迈开腿（锻炼），这是黄金定律哦！~反正呢，如果你吃肉就不要吃饭，吃饭就不要吃肉，吃到7分饱，每天多吃几顿，多吃素菜水果谷类，合理的作息。就这么简单。
压腿！！！啦啦韧带！再看看别人怎么说的。
二十分钟以上 身体就开始燃烧脂肪了但是不要长时间运动 要不然会给肌肉造成压力运动完后要放松肌肉 自己按不到的 让别人给你捏捏
减肥需要毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，再一个是要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物；多吃粗纤维含量高的食品。不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤。减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个小时，半年了，体重没有反弹。祝你减体重成功，关键是毅力，要有恒心，必须坚持

5，要练街舞大风车 差不多练多久

托马斯这些高难度的初学的起码要练回个３．４年才可以熟练． 首先基本功．．：手力．腰力．和脚力．具体我自己当初都找了：★街舞力量训练（新手） 基础训练--包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练 热身训练 热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟 1 手臂力量训练 俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑 一天4---8组 每组20--70个 时间间隔不要超过3分钟 2 腰部和腹部力量练习 仰卧起坐 一天2---5组 每组 20--40之间 这种必须是要手和脚一齐起来的 也就是说你起来之后身子是v字形状 3 腿部力量训练 蹲跳[蛙跳] 最好是负重[一般10公斤] 也就拿点东西 呵呵这样更有效果一点 每次 20--40个 一天两组 跑步 一天一次 一次2000米到5000米 分为慢速跑--中速跑--快速跑--这也是锻炼耐力的一个方法
这个不好说！看你自己咯！如果你基本好半个月可能就出来了！基本不好的就难咯！我们就是跳breaking的！大家一起讨论哦！
喂喂 你们都在误导楼主说些什么啊啊啊啊 。。。。。 楼主你确定你说的是大风车而不是风车 你们全去说风车干什么 大风车 那是大回环啊 一个星期出 几天出 汗 你们有才 还有个居然说自己也是跳breaking的 天 大风车准备好没个一 两年别想出哦 楼主 太难

6，练街舞平均一天练多久为好

2--5个小时就可以了。 这段时间里要把今天所学的记住。 时间太长了体力受不了。 会影响第2天的练习。 而且练得太多了会把当天学的动作混淆了！ 所以练是一定要练的。 但不能太久。 2--5个小时就可以了！
倒立,我曾经练过一段时间,我们老师是这么叫我们练的. 1.练倒立之前,一定先要拉筋骨,而且每天都要坚持. 2.练倒立的时候要注意2个着力点,一个是腰,一个是手. 3.刚开始的练习倒立的时候先不要直倒,而是弯倒,先要找准平衡点,一定要在找到平衡点以后在练习直倒. 4.要是没有练习的环境的话,对着墙练习倒立,也可以. 如果是几个人一起的练习的话,可以试着杠倒! 就是说找到一个和你身体高度平均的横栏,然后"倒挂金钩",这样可以慢慢延长倒立后的时间.因为倒立的时候血是直冲脑门的,刚开始几秒钟就不错了.倒立的练习是不能间断的,因为不管是街舞新人还是高手,每天必练的东西都是倒立,我想你应该知道
顺着心情练效果才会好， 有时过度的练习会给自己带来副作用 一切要随着心情 但也不能过度放松 一切就会好了。
一个小时就行了
以自己的体力为限定。 如果体力为无限大的，你就练到极限吧。 如果你的体力不太好，那就练一阵休息一阵吧。
eteryery
两个小时

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