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健美操是一项集体操、音乐和舞蹈于一身，追求人体健康和美丽的运动。所以健美操有很多体育、舞蹈、音乐、美育等社会文化。在这里我想和大家分享一些关于健美操的知识，希望对你有所帮助。入门健美操教程推荐1。郑多燕健身操郑多燕健身操已经出了很多系列，共同点就是“动作简单，适合初学者入门”。每组时长基本控制在40min左右。

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