舞蹈中的云手视频教学,舞蹈云手教学分解动作背面

广场舞里的康巴之恋云手用语言很难说，但用手一对一教比较好。简单的在这里打几个字说一下手掌下的关节，左右手的关节，手背对着左右手，手关节不要分开慢慢转，掌心对掌心就好。这个动作很难说是用文字描述的，但还是要面对面教的。其实也不难。只要反复多看几遍，然后模仿它，跟着它跳舞，就能轻松学会。广场舞本身就是一些比较简单的动作，没有基本功也可以跳。

太极传云手描述。一、云手的名称:关于云手名称的由来，“云手”的名称是象形的。中国画习惯用螺旋状来表现云随风旋转，这种双手交互旋转有画云的笔法，故名。另外舞蹈的经典动作还有“云手”非常优雅的组合。在武术中，左右两边被广泛用于进攻和防守。云手作为太极拳的基本技术形态，已经融进了各种拳势，但原型依然独立存在。二、云手:神圣意志的要求是第一位的。

以神的意志指挥全身，按规则运行，就会出现“太极遍于全身”的状态。那么云手的意思就是太极拳演练和练习的意思。一般情况下，神的关心有内外之别。里面是内功的随机调整，外面是眼睛的及时观察。三、云手: 云手虽然是简单的圆，但是要求很紧，风格不同，要求也不同。一般情况下，练云手单从单云手开始。因为双云手无非就是双手的交替配合，如果你理解了单云手，自然就能举一反三，理解双云手的动作要领。

这个《儿童舞蹈-3/:舞蹈基本动作与技能训练部分》是KaoNet为大家整理的。希望对你有帮助。以下信息仅供参考！一.教学目标学生在老师的指导下学习舞蹈基本动作和技能训练的内容和方法。通过学习和训练，逐步提高他们的节奏感、协调性、灵活性、柔韧性和优美性。在舞蹈初步培养动作与呼吸协调、情绪体验与表达的能力。为以后学习舞蹈打下良好的基础。

中国舞的手型有兰花掌、压掌、兰花指、拳形等。兰花掌是将大拇指和中指指关节微微贴住，让你的虎口自然地与手掌合拢，形成中指为主要发力点的状态，带动其他三指向上翘起。压掌:用兰花掌准备，手臂放在胸腹部之间形成弧形，手肘下沉。兰花指:拇指和中指一起放松，形成O型。食指上翘，其余手指保持放松，刚好靠近中指。

顺风旗:是手臂和手掌的结合。手呈掌状，手臂应呈弧形向前生长，手臂应略低于你的肩膀，你应该沉肩，放松肘部，手掌向外推。Basic 云手:双手放在胸前时保持双臂圆润，挺胸提气，徒手配合的感觉应该就像是在胸前轻抚一个球。当你完成云手的过程时，你的身体也要在这个过程中被举起、举起、包容、下沉，你的目光要先顺着上手再顺着下手，要有深刻的内涵。冲击云手:在基础云手的基础上，以动态规律云手带动上半身冲击，同时脚前后移动重心，整个过程需要完成两次对上半身的冲击和两次前后移动重心。