舞蹈中的云手视频教学,舞蹈云手教学分解动作背面

一.教学目标学生在老师的指导下学习舞蹈基本动作和技能训练的内容和方法。一、云手的名称:关于云手名称的由来，“云手”的名称是象形的，广场舞手花的标准动作怎么做云手用文字很难说，还是用手一对一教比较好，儿童舞蹈教学:舞蹈基本动作与技能训练部分本文“儿童舞蹈教学:舞蹈。

古典舞讲究眼神和身材的表现，讲究曲、圆、扭、捻等身材的表现线条。因为幼儿具有人小、稳定性差、耐力不足、理解能力弱的特点，所以动作的训练不能太长太复杂，主要是为幼儿以后的学习打好基础。所以只从中国古典舞中选取基本的手位、脚位和一些基本动作作为孩子基础训练的内容。中国古典舞手位基础训练掌分为男掌和女掌。

臂1的基本位置。腊山帮:两臂侧举呈弧形，高度与肩同高，小屁股略向内屈，腕尖掌心向外，掌心向内，手指略向上。2、压掌:将手压在身前，手臂略低于胸部，手指略向上，手掌在正面斜下方，从肩至手形成弧形。3、手掌位置:手臂举到头上，手的位置在额头上方，手掌斜上方，食指正对额头。4、单臂:先将双手放在臀部，再将右手从下经络向上提至头前上方，然后落下，将手掌切向胸部。

肢体伸展是古典舞的一个重要特征，它不仅能使舞者在舞台上表现出更优美的姿态，而且对舞者的健康和技巧也有很大的影响。从很多角度来看，肢体伸展对古典舞的影响都是非常显著的。肢体伸展可以让舞者更加灵活。在古典舞中，大量的肢体伸展动作要求舞者具有很高的柔韧性。如果没有适当的肢体伸展训练，会导致肌肉僵硬、关节不灵活等问题。

肢体伸展也可以帮助舞者提高技巧。在古典舞中，往往需要有很高的技巧水平才能完成复杂优美的动作。通过适当的肢体伸展训练，增强身体的控制和平衡能力，从而更好地完成难度较大的动作。肢体伸展还可以帮助舞者更好地掌握舞蹈的节奏和节拍，使舞蹈的动作更加协调流畅。肢体伸展对舞者的健康也非常有益。适当的肢体伸展训练可以增强肌肉和关节的灵活性，降低运动损伤的风险。