舞蹈吸腿的动作叫什么名字

那么藏语舞蹈，有哪些基本动作呢？舞蹈基础训练动作名称？急迫的...！芭蕾的大调吸腿和小调吸腿都是小吸腿在脚踝骨，大调吸腿在膝盖。至于前面，侧面，后面的位置，我想你应该知道，你的行动名称很奇怪！童舞蹈:形体芭蕾腿部训练的基本动作控制，主要是训练腿部、腰部、背部的肌肉控制能力，稳定、准确地舞蹈重心。

芭蕾(意大利语:balletto；芭蕾(法语和英语)是欧洲经典舞蹈。芭蕾舞的一个最重要的特点是女演员在表演时用脚尖指向地面，所以也叫脚尖舞。下面是我给你整理的芭蕾基础训练视频教程，仅供参考，希望对你有帮助！芭蕾基础训练地面素质训练的内容(压腿、踢腿、下腰等。)、上握训练(手柄训练)和下握训练(也叫“离手训练”或“地面训练”)地面素质训练包括坐在地上、做脚背钩、双脚叉腰、仰卧吸腿、侧卧/1233。

藏舞的基本动作有哪些？舞蹈可分为“和”与“优”。那么藏语舞蹈，有哪些基本动作呢？让我们一起来看看吧！1.藏语舞蹈上肢基本动作讲解:1。梅绮摇摇他的手，他的手下垂。他动作时手腕和手肘弯曲，由手腕带动，双手在胸前交替抖动。右手顺时针画圈，左手逆时针画圈。这个动作可以分为大、中、小。比腹部和胸部小；晃的高度比梅绮还高；大于前顶部。

单手皮瓣也常见于腰部和腹部前部。3.臀部前，划手双手下垂，左右手由内向外向臀部前侧画圈。右手顺时针，左手逆时针在平面上画圆。臀部向前划手和梅绮握手是有规律的。4.双手前后挥动，双手垂于体侧，前后摆动45度，手腕主动。5.双手水平挥动，垂在身旁，多为单手侧身摆动。手腕主动带动小臂，大臂跟随。6.平面波双手垂于身旁，一手升至侧边，在胸部水平面上由外向内摆动，由手腕带动，手臂伴随。

1，Shan 吸腿:在保持伸展坐姿基本形式的基础上，单腿抬膝，脚尖直接摩擦上方吸腿，使脚尖最大限度到达臀根。注意脚尖不要离开地面，保持脚部伸展(脚跟不着地)。然后通过摩擦脚趾回到原来的位置。2.吸腿扭转:在单吸腿的基础上，从胯部开始最大限度地水平旋转整个上半身，避免放松腰部。3.Double 吸腿:双腿通过伸展脚尖同时吸向臀根(脚跟不能落地)，上身能包容胸部，双手抱膝，使全身呈球形，脊柱呈弧形延伸。

旋转动作:二位旋转、四位旋转、跨腿旋转、鞭笞旋转和一些基本基于前两种旋转的变形旋转。跳跃动作:大跳、一字飞腿(在大跳的基础上空中推腿快速张开)、旋转360(武术中常见的动作)、大跳、龙门大滚(在大跳的基础上空中旋转360)、飞腿(类似于一字飞腿，但把腿踢起来快速摆动)等等很多，不知道能不能理解专业术语。空中跳跃的动作有很多，飞腿，飞脚，360，龙门卷轴。