体育舞蹈拉丁舞知识感想,中国体育舞蹈联合会拉丁舞1-9级

我学拉丁舞蹈我是一个爱美的女孩，从小就喜欢跳舞。2007年暑假，妈妈给我报了拉丁舞蹈培训班。学拉丁跳舞之前，老师说先做体育锻炼。基础训练对我来说不难，因为从小就练。我不在乎弯腰，翻筋斗，横叉，竖叉等等。试舞拉丁正式开始。我们先学了恰恰。我要么走错了步，转错了方向，要么跟不上音乐，这让我很困惑。每次都跳得满头大汗，达不到效果，却又焦虑！

为什么我跳不好？“老师告诉我一个秘诀，就是好好学习多练习，懂音乐，这是舞蹈的灵魂。从此我专心学习，用心记着每天回家都要练一个小时左右。现在，我跳得非常好。5月份在嘉兴参加“当湖杯”体育 舞蹈冠军，获得少儿女子独舞第二名！还获得了华东六省一市拉丁舞蹈比赛第四名！我不仅学会了温柔的伦巴、恰恰和奔放的牛仔。

很荣幸能参加本次拉丁舞蹈比赛。说实话，第一次参赛，我们经验不足，赛前总觉得很紧张，不知所措。所以老师利用业余时间严格训练我们，按照比赛要求划分每一个小细节，不断鼓励我们，让我们为比赛做好了充分的准备。尽管如此，参加比赛给我的第一感觉是紧张。当我听到喇叭里念着我的背号时，我一直在发抖，我放不下之前的一些动作。

比赛激烈激烈，但也是对自己的一种鼓励和鞭策。有句歌词是这样说的，“不经历风雨，怎能见彩虹？”这次比赛让我们在比赛的道路上进步和成熟了很多。虽然一路走来很辛苦，但它给了我们更多丰富自己的经验，更多比赛的经验，更有信心坦然面对。获奖说明我们有实力，经得起考验和挑战，我们的努力终于有了回报。

百度百科有一个关于拉丁 Dance的词条，我也参与编辑了。感觉比较准确，可以搜一下。视频和教程可以在各种视频网站上找到，比如土豆、56、优酷等。搜索拉丁 Dance可以找到一长串！还有一些拉丁 Dance的网站，但是操作一般，资料也比较老，但是对新手还是挺有用的。还有一本杂志《吴尚》大概体育-3/，但是挺难买的，估计会订。据说是目前国内的权威杂志体育-3/。

Say:拉丁 Dance民族舞蹈分为现代舞和拉丁 Dance:国际标准拉丁 Dance是规范、严格、标准的，它以拉丁Dance为基础，拉丁舞蹈的五项全能舞蹈各有各的风格，桑巴的激情，只是活泼拉丁舞蹈，伦巴的婀娜，斗牛的刚强，牛仔的滑稽。风格不同，最重要的是把握内涵。伙伴之间的平衡，力的平衡，重心的平衡，六维空间:上下左右前后。