today舞蹈五人,坚持锻炼身体可塑性

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现在很多人都喜欢运动。有些人喜欢跑步，有些人喜欢散步，有些人喜欢跳舞或打球，人们锻炼的方式不止一种。人为什么喜欢运动？因为它帮助人们保持健康，你可能会喜欢跑步。如果是，请照顾好自己的脚，确保你穿了合适的鞋子。有些人喜欢在路上跑，但他们注意车辆，还有的喜欢绕着跑道跑，很多学校都可以跑。散步是一项很好的运动，你可以在公园里散一会儿步。如果你不是一个人的话会很有趣，和朋友一起散步，这样你们都会很开心。许多人喜欢游泳，但有些人不喜欢水，如果你喜欢这项运动，请确保有人能看你。你应该在水里照顾好自己。