广场舞哪里的好处，跳广场舞有什么好的

本文目录一览

1，跳广场舞有什么好的
2，学舞蹈有什么好处民舞现代舞
3，学习舞蹈的好处有哪些
4，孩子学跳舞蹈有什么好处
5，跳交谊舞有哪些好处
6，大家谈谈学跳广场舞后自己有怎样的变化

1，跳广场舞有什么好的

锻炼身体，保持身材，使你的大脑和身心得到适当的调节，不是单单的做一件事。。。。望您采纳

跳广场舞有什么好的

2，学舞蹈有什么好处民舞现代舞

能陶冶情操艺术带给人们快乐带给人们遐想带给人们感受艺术舞蹈无论是什么方面都是好的舞蹈的魅力就在于它能给我们生活添加催化剂舞蹈你拥有的舞蹈能够让你天天快乐用你的身体表现艺术用你的快乐诠释艺术满意请采纳

好处有不少,但重要的是自己开心.

挖掘我们未曾发现的悟韵...创建更新属于我们的舞蹈,我喜欢编导类型..

学舞蹈有什么好处民舞现代舞

3，学习舞蹈的好处有哪些

学舞蹈有什么好处学舞蹈的好处学习舞蹈有什么好处舞蹈的作用是什么？我们为什么要学习舞蹈？学跳舞有什么好处更多相关问题>>其他答案可以锻炼孩子的性情坚毅，但没有强迫，根据他的研究兴趣也不能掉以轻心，为了让孩子健康成长。祝你的宝宝学业有成，业余爱好成功。

练气质

简而言之：1、提升气质；2、塑造线条；3、锻炼身体；4、修身养性

学习舞蹈的好处有哪些

4，孩子学跳舞蹈有什么好处

1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。 3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。 4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。 5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。 6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。 7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。 8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

5，跳交谊舞有哪些好处

呢？第一、愉悦心情。在跳交谊舞的过程中，优美的舞姿使人的身体得到极大的放松，优雅的音乐使人的精神得到极大的愉悦，消除不良的心理，缓解心理上的压力，增添生活情趣。第二：提升自身的仪态和气质。在交谊舞的动作中，包含了挺胸收腹的姿势，长期坚持跳交谊舞，会使人的体型匀称，走起路来步履轻盈，端正风雅。现代人追求形体美、内在美和气质美，跳交谊舞无疑是一种最佳的选择。第三：提高社交能力。当今时代，朋友聚会、PARTY、舞会已经成为经常性的社交活动。只有学会交谊舞，才能适应广泛的人际交流需要。第四、增强体质，延缓衰老。人体随着年龄增长会带来生理机能的衰退，长期坚持跳交谊舞，可加速体内新陈代谢，提高心肺功能，减少外周血液循环的阻力，有效地预防心脑血管疾病。同时可刺激机体免疫系统，使免疫系统中的天然杀伤细胞、T细胞、淋巴细胞、巨噬细胞活性明显增强，从而起到抵抗病毒和细菌的感染，抑制体内癌细胞病变的作用。此外，从生命科学考虑，男女搭配，阴阳平衡，也有利于延年益寿。总之，交谊舞是一项颐养身心的活动，年轻人可从中获得展示青春美感的欢乐，中老年者可从中得到适当的活动和身心的愉悦，是一项既能锻炼身体，又能使精神放松，心理得到调整的“轻体育”。跳舞最好选择露天舞场或空气较流通的舞厅。只要以良好端正的心态，持之以恒，坚持数年，必有好处。

6，大家谈谈学跳广场舞后自己有怎样的变化

我还在上班呢。学跳了广场舞后，我的业余生活丰富了。现在上班期间有空闲时就偷着上就爱舞蹈网，看看提醒、看看有无我喜欢的话题；找了下符合自己的视频。下班后完成了家务活后也会时不时地想着打开电脑看有关广场舞知识啦、找教学视频啦、找舞曲啦。之前晚上的时间不是学习就是看下电视。现在虽然与电视几乎无缘，但是赚了健康和快乐。记得有人说过：赚了健康就是赚了未来。有了广场舞相伴，爽啊……

跳舞，使生活丰富多彩了，心情非常愉悦。一开始没有乐感，不知道鼓点在哪里，现在进步多了，并且成了骨干力量。因为对舞蹈的爱好，还在网上学习了简单地对音乐的处理，视频的处理，现在成了大忙人，学习的脚步越走越快，昨天还在网上报名参加舞蹈比赛，挑战自己。

跳舞给我带来了开心快乐健康，认识了很多朋友，就带着健身的心态去跳，自娱自乐，没有压力，每天都是开开心心的

偶最明显改变的是体重，从原来116斤到现在的100斤，队里的姐妹跳半年以上的，全减10斤以上，嘿嘿

嘿嘿，都差不多哎！我说说我的身体，我从小就体弱多病，一年有一半时间会感冒咳嗽，跳广场舞后基本没感冒，走路步履轻盈，爬六层楼气不喘，老公还不如我呢;P一桶纯净水单手就可以提起来，广场舞确实好！我从小就喜欢音乐，爱唱歌，现在手机里都是舞曲，经常听，心情也愉快了

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