民族舞入门教学视频完整版，藏族舞的基本舞步及教学视频
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2025-02-15 22:58:34
本文目录一览
1，藏族舞的基本舞步及教学视频
藏族舞的基本舞步及教学视频http://www.56.com/w57/play_album-aid-9303305_vid-NjIzMzI0NjM.html
2，简单易学的舞蹈教程
没有舞蹈基础可以学啊！我也是舞蹈的爱好者！比你更喜欢舞蹈勒！你说的舞蹈教程可以去百度查啊！或是酷六视频看看啊！都有的！就你？额 学舞蹈，你要真想学，去优酷看视频。应该会有的，谢下、
3，分解惊鸿舞教学视频
O(∩_∩)O哈哈~，惊鸿舞！好办啊！我跳过！首先，1.背对观众，把手垂下来2.音乐一响，立刻把两只手同时往上挥，再往两边同时挥，身子往左侧，右手也跟着身子走。第二曲，同样把两只手同时往上挥，再往两边同时挥，身子往右侧，左手也跟着身子走。。。。。。。。。http://v.youku.com/v_show/id_XNTMwNDYyNzEy.html
4，如何学习鬼步舞
鬼步舞跟滑步实际上是没联系的，跟机械舞更是没关系。也不需要舞蹈基础，全靠苦练，找感觉。可以看视频练，但只能看形式，不能按照视频教程详细的步骤来，因为在实际舞蹈中跟教程的分解动作是有区别的。准确地说，网上大多数教程分解动作是错误的。基本动作,双脚前后交错,一踩前,一踏后。第一拍,踩在前面的脚贴地抽回,同时后面的脚将其提起,弯曲不着地。第二拍,弯曲的脚向前踩下,原本着地的脚贴地向后滑行。呈起步姿势。练的过呈由慢变快,先开始都掌握不了先后,经常前面踩下,另一只脚却没后退。关键在一拍与二拍中要停顿片刻,不然没原地奔跑的感觉。还有个侧滑。自己去看,游小步视频教学有,很细的
5，民族舞基本功
基本功比较难吧，毕竟15了，骨头也硬了，不太好练，得坚持啊！困难还是有的，努力就好了！舞感是天生的，得看资质了。视频，土豆的就好了，难一点的话，就找桃李杯的，简单的就随便好了。民族舞没什么基本功的，主要是靠舞感。不过既然是去考学校的，那基本的跳转翻还是得会的，这个要半年学下来就比较难了。如果你身子软那肯定没问题的只要你坚持，多练应该没问题 ，15岁了，想自学的话肯定是稍微晚了一点，而且你是自学，在家的话容易受伤，而且基本功不想你想的那么简单，不是想练就能练成的。假如说你在家里练技巧的话，很容易把脚扭伤，我在舞蹈教室还把脚扭伤了，你在家就更危险了，所以你最好报一个舞蹈班好好学习一下。
6，怎么简单的学跳舞
如果基本功都没有，就不要急着学舞蹈，给一些基本功练习的提示。 如何去练习控制 首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过如：仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉素质。最后是的方面比较灵魂层次一点点了，就是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈上的控制。对于初学者来说，力度的控制是需要花一定的时间来练习与强化的。一般来说，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。另一方面就是在每次授课时，老师都会说明每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。目前来说大家要做的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间，相信在一个月后就会感觉到区别的。另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。亲！想必你应该对舞蹈有所兴趣咯！呵呵！那就学学跳健美操吧！简单又好学！初学者不需要动作很标准的！只要简单比划到位就好！要是是比较害羞的亲，不好意思健身房报班那就在家自己跳吧！给你推荐两个节目，健美操跳的很不错，一个是pump it up,还有一个是郑周艳的，这两个都很不错，可以自己在家里比划一下，还有减肥的效果哟！相信你会越来越喜欢舞蹈的！呵呵~~百度，优酷上都有很多教学视频，你可以去下载或者在线观看慢慢学。
文章TAG：
民族 民族舞 入门 教学 民族舞入门教学视频完整版
