街舞班怎么做，我想学街舞怎么学
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2025-02-09 05:25:17
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1，我想学街舞怎么学
先从基础练习开始.每天100俯卧撑,200仰卧起坐.分组做,一组数量按自身条件决定.拉韧带,开始时幅度不要太大,一段时间后可以加大强度.开肩,下腰.另外多听舞曲,培养乐感! 没有一定的基础，靠网上视频是学不来的，要么就是先去报街舞班先学一段时间学基础，后面的难度高一点的动作可以看网上的breaking还是hiphop 前者最好跟着老师学后者可以跟视频 
2，怎么去教别人跳街舞
先热身，从头到脚！再是韧带拉伸！再倒立！这样就有利于活动，BREAKING是一种运动量比较大的舞蹈，也容易受伤，然后就教一些简单的套路和地板技巧反复练就可以了！倒立是一定要练好的，首先你要学会靠墙立，天天都要练时间长了你就会发现很自然就能立起！有这感觉了你便可离墙立。倒立技巧1手要有种抓住大地的感觉2平衡掌握、手碗、头部、腰部、这几点对倒立来说很重要！祝你早日成功舞动青春。 很简单、手离墙20～25厘米之间、两手距离跟自己肩差不多宽、十指像前手指微弯抓住大地的感觉，然后用你的右脚把身体往墙上带、、慢慢就可以了。记住一点；手一定要称住！安全第一朋友祝你早日练成！ 先去练舞感、就是多听音乐，找鼓点。然后每天俯卧撑是不能少的，起码10次，每次30个，一定要标标准准的做，不然无效，然后练倒立。别怕摔。 你是哪里的 就在哪里的舞社去学习 里面有专业的老师会教你额……我写了一大堆，竟然告诉我不能超过一百字哥们你用手机提问这个相当不明智啊手机提问的回答不能超过一百字诶……难得上个网做个好事竟然不行在上网就不知何年何月了算了
3，我想学习街舞从零开始需要怎么做
这样的体型可以啊，从零开始的人才好容易打基础，如果想好好学的话，建议你去报一个班，当然，也可以根据视频教学，找到舞感就好了，从零开始学习预算员，就必须做好以下三点：(1) 编制依据正确：必须遵循国家和地方主管部门颁布的有关法规文件或规定，当地政府和职能机构的补充规定和相关文件。 (2)熟悉设计图纸和资料：编制人员应熟悉设计资料、结构特点及设计意图，认真核对设计图纸及有关表格，如：工程一览表、工程数量表等。当设计图纸上的工程细目数量不能满足概、预算编制要求时，还需做必要的计算或补充，对设计文件上提出的施工方案有时需要补充和完善。 (3)分析外业调查资料：外业调查工作是一项关系到概、预算文件质量的基础工作。凡对施工生产有影响的一切因素都必须调查，如材料的来源、供应价、运输方式及运输距离、运费标准、占用土地补偿费、菜田建设费安置补助费、拆迁各种建筑物、电力、电讯设备等，都应进行分析，若有不明确或遗漏的部分应另行调查，以保证概、预算的准确和合理。 ps：工程概、预算的编制是一项十分严肃而细致的工作，是设计文件的重要组成部分，是决定工程结构物设计阶段的综合文件，是基本建设管理工作中的依据，所以对数据需要严苛以待。舞蹈是无声的语言,只要你真的想,就毫无疑问可以.找人面对面学,或者网上视频.总之多看多练.舞种也很关键.孔雀舞的话,推荐杨丽萍
4，怎样教幼儿园的街舞
建议1：自身不断深入了解美国嘻哈街头文化各元素，便于筛选&组织除舞蹈外的辅助教学资料，丰富教学内容。培养儿童独特鲜明的个性&嘻哈精神中有益和可取的部分。建议2：通过和成人街舞教官的交流，在适合成人入门初级班教学中教授的舞蹈动作中，筛选出具有鲜明街舞特征又适合儿童的舞蹈动作，作为备选舞蹈动作素材。建议3：弱化成人初级班中，街舞中 Up & Down 的基本训练，尽量寓教于乐，让小朋友在模仿舞蹈动作中形成身体Up & Down 的节奏表达。建议4：从教第一个动作到学期结束，所有学习的动作，串连整合后就能形成一支完整的可以表演的舞蹈。建议5：街舞中各个小舞种的基本动作都可以选择一些符合筛选要求的来教授。当然，在成品舞蹈节目表演时，还是可以选择该类风格跳得比较好的来表演。建议6：最后呈现给家长和领导的成品节目，主要注重的依次是：a、伴奏音乐歌曲：音乐歌曲选择+编辑+特效音。b、突出好的，人人参与。用组舞+群舞交替呈现的编排：通过队形变化将各种风格跳得比较好的突出在前，不够的在后配合拍手助威，用群舞连接等等方式。c、每个人可以按自己的喜好穿出自己的“嘻哈风”。严·重·提·醒：千万不要教Brinkin中的PowerMove难度动作，容易造成肢体损伤，无法交代。如有个别有体操训练基础的，可穿插少量有把握完成的动作。没有也没关系。都是独生子女，有个闪失谁也担待不起。安全第一！！希望我的回答有帮到你。PS：如需更具体交流，可加“好友”详聊。教些简单的基本功，要看孩子多少岁。大一点点的可以教教倒立。不过要做街舞老师必须先学会跳街舞才行。幼儿期是人的成长的关键期，教好不容易的，这需要一定的专业素养和自身综合能力，比如有耐心，遇事不浮躁等，如果是正规的公办幼儿园这些是必须的基本功，私立幼儿园一般的则容易一些，有特色的，高水平办学的要求较高，有志者事竟成，要自信，肯学习，一定会教好的！加油
5，学街舞从哪里开始做起
节奏感对你很重要建议你多听一些节奏感很强的音乐大约要听到可自己掌握节奏为止其次就是基本功啦这个很重要的特别是地板动作臂力要很大啊这类舞蹈的名字就叫“街舞”，就是能在街上跳的舞，没有年龄、性别、高矮胖瘦、舞蹈基本功等限制，也并不存在必须要掌握的理论知识。没有舞蹈基础，对学习街舞来说也不是问题。学习街舞的基本条件就2点：1、你的听觉符合健康正常标准。能和绝大多数人一样听清音乐的旋律起伏和节奏的快慢。2、你肢体的节奏感、协调性符合健康正常标准。体育课“齐步走”时不会“同手同脚”。对初学者，我建议最好还是先找一家专业的舞蹈培训机构，参加尽量多的街舞舞种的基础培训课，每种都上3~4周，学会6~8个八拍的动作后，根据你自己的感受和教官对你肢体特征了解的基础上，再决定专门学习街舞中的哪种分支舞种。一般的舞蹈培训机构也完全可以给初学者做出这样的课程安排的。有蛮多初学者，希望通过网络视频自学街舞。其实这样做是错误的。学习街舞时，纯粹靠网络视频看动作外形加以模仿是学不好街舞的。对于街舞动作的发力方式，力量方向，肌肉状态，肢体运动轨迹等问题，光看外形是看不太明白的。而这些最基本的要领没有掌握的前提下，哪怕你的动作看着大致像了，也一定是不到位或连贯性差的，甚至用错方式，对身体造成伤害。一旦某街舞舞种的基础掌握后，就可以把各种舞蹈动作的素材根据音乐整合连贯起来，形成一套完整的舞蹈了。而动作素材，倒是可以通过观摩网上的舞蹈视频模仿学习和吸收的。先去学好街舞中的“加减乘除”，之后的“应用题”，通过自学和交流也就事倍功半了。到了这个阶段，是可以自学的了。但还需要些客观条件，就是自己练习的场地。场地中最重要的是“镜子”。要能照到全身的镜子。不能清楚得看到自己的舞姿，就没法辨别自己跳对了还是错了，更别提舞姿是否优美了。通常没有镜子练跳舞的，大多是下半身优于上半身，有机会上台表演也往往不看观众只看眼前地板。原因就是练舞时没有镜子，就老低头看自己下半身动作造成的。场地大点小点可以看条件，但必须要能播放出音乐。音乐，是舞蹈的“灵魂”；舞蹈，是运用肢体，把自己理解的音乐内涵表现出来。没音乐，哪里来的舞蹈呢。。。也建议在业余时间尽量多交些跳舞的朋友。线上线下都需要。线上的，多交流理论知识和网上参考资料来源；线下的，最好能多切磋、多比试下舞技。没有比较怎么知道自己练得怎么样呢？平时多看些（各种）舞蹈方面的知识，艺术是相通的。用头脑跳舞的，会比用身体跳舞的，跳得更好。 如果希望在会跳街舞的基础上，让自己对街舞&街舞文化等有更深入的理解。那么，我推荐这些相关的知识：1、了解艺术、审美理论；音乐、舞蹈常识&关系。2、人体运动力学原理；避免运动伤害&急救常识。3、了解美国黑人街头文化&街舞文化的产生、发展、现状。4、了解街舞的各分类和各舞种的动作&音乐分类、特点。5、收集&观赏&分析目前比较权威的世界级街舞比赛视频资料。6、通过线上bbs社区等&本地线下街舞活动，结识同好以便相互交流、比试。希望我的回答有帮到你。你好！20岁学习街舞一点不晚的，好多都是上了大学才开始学习街舞，后来都小有名气，成为学校的名人，呵呵，不多扯这个了。学习街舞，首先你要了解各个舞种，poppin啦，breaking啦，lockin啦，hipa，你是女生的话可以练习爵士，把这些舞种的感觉和风格弄清，找到你最喜欢的的舞种开始练习。但是不管是什么舞种，要想练好，基本功和体能都是必须刻苦训练的，开始多听音乐寻找乐感，就像酒吧里随音乐扭动的感觉，当然真正的舞蹈要专业的多，如果你真的喜欢舞蹈，你很快就能找到随乐而舞的快感，即使你是在乱跳，呵呵。最后，建议你找家正规的街舞班进行学习，如果只是看视频模仿练习，会养成很多不良习惯，你自己都意识不到的，今后将很难改正，所以说，要练就和专业的人练，祝你早日成为舞蹈高手！！
6，街舞课程怎么安排
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d.
2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.
3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.
4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调.
5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.
6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.
7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.
nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.
8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳.
9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然.
10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的.
11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下
power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了.
12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉.
13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来.
这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了.
14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈!
15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调.
绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的.
16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO.
17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了.
18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的.
19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接.
20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.!
最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的.
即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的!
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