蛮子舞蹈,蛮子云里舞蹈技巧

女舞蹈有什么技巧？1.舞蹈空翻怎么练？舞蹈关于技能的问题？你跳了什么舞蹈？技能技巧有，在云端，蛮子，绕口令，空翻，羽毛球等等。总体感觉是出于技术目的要添加到舞蹈的东西，Xi安北郊未央区圣龙广场龙舞舞蹈零点基础培训学校告诉你古典舞基本功有哪些:1 .压腿这是基础训练中最基础的训练内容，即压前、侧、后腿。

1)既然你从13岁开始练习(不像很多人5、6岁就开始练习)，建议你买这个系列的碟片，先打好基础，包括“巧学儿童柔韧技能”、“巧学儿童旋转技能”、“巧学儿童跳跃技能”、“巧学儿童软翻技能”。每个部分都被细分。比如《巧学儿童柔韧技能》中的内容，分为“腿法、腰法、下腰练习、下叉、扭柱、转叉”。每个部分都有“训练步骤”和“学生常见问题及解决方法”

你现在可能已经基本解决了软开的问题，但是还有很多技巧没有学会。比如能不能连续快速旋转而不头晕？那一系列碟片可以教你怎么练。2)如果想进一步掌握更高难度的动作技巧，那就属于舞蹈 study中的“毯技”或“武学”，比如向前(前空翻)、蛮子(侧空翻)等等。还有CD，比如中国舞蹈武术教学。但是不要自己练，太危险了。你仍然需要老师来指导你。

其实你要注意的是小翻转~刚好2点~ ~一是手臂要压在地上(如果弯臂~是致命的)二是小腹要能挑腰(如果上半身被甩过去~如果小腹不挑腰~小腿就跟不上了~或者跟得慢或者腿无力~ ~也是致命的)。你现在需要练的是摆腰~ ~翻个身就不需要好腰了。动作~ ~懒得得瑟也没多大关系~ ~你是初学者~ ~说白了，空翻是为了挂空翻~ ~因为它的爆发力~气势~ ~所以在艺术舞台上一定要要求速度~ ~回到正题~不管你腰多硬~ ~腿多大~ ~一定要叫别人踩。

蹲擦地、蹲转圈、踢弹、飞踢、旋转、跳跃、虎跳、踢毽子蛮子小翻、收腰、小踢弹起、控越、四姿转、横翻、空翻、探海、翻身、凌空、踢腿、踢腿、射、吞、双燕、吞、单腿转紫金冠古典舞、转体点、翻滚。Xi北郊未央区圣龙广场舞舞蹈零点基础培训学校告诉你古典舞基本功有哪些:1。压腿这是基础训练中最基础的训练内容，即压前、侧、后腿。

压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。