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1，怎么样才能让摆胸有欺头

膘大了或者还有点怕人，平时多举，每天早晨打水。体重按你买回来时为基准。每天下午两点喂一顿，转天早上打水，一拉水了，肚子就空了，这时候看看欺头吧
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怎么样才能让摆胸有欺头

2，change抖胸具体怎么练还想找一些类似UPDOWN的舞蹈教程 搜

你说的是不是开始的那个动作，那个updown好了问题就不大了，还要臀部的配合，应该没有像教updown这种基本中的基本的视频，你可以找点子合拍的歌自己练习，要领是尽量保持肩膀和腰部的平衡，尽可能的挺胸和含胸，每次要做到酸痛，时间长就出来了。不过做好还是找jazz班去上上，因为太基本了开始都会教的。

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3，求抖胸的舞蹈教程慢点的

是waveya的教程哦~~~~?这个是慢动作http://www.tudou.com/programs/view/TZVvWTcCuME/?这个是全部http://www.tudou.com/programs/view/4QCYjTsfeg8/ps：?这个是走位（fx 原版）http://www.tudou.com/programs/view/19yiODegbRw/
可以去参考tara n4的田园日记，高潮部分是抖胸，网上有舞蹈教学。你们跳的什么舞蹈，还要抖胸这么性感的动作

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4，怎么练身体的波浪舞

波浪舞 俗称电流舞、波浪舞，就是将动作由身体的一边部位像波浪一样传递到另外一边。近年在wave的基础上衍生出风格教新的Rave，特点是骻部扭动的动作特别多。 在新手在练习wave的时候，handwave按分解来做，手指→手背→腕→肘→肩。 而对于希望能找到感觉的人而言，可以倒着来练习，很多人对于反方向的wave天生的具有一定的感觉。 badywave也是同样的，从上向下来对于一部分人很难，但从下到上，一部分人又觉得很简单，这样是找到感觉的最快办法，因人而异，自己来选择。 注意的是handwave的时候，最关键的是在手背到腕的时候要相对的用力而且速度快，这样就能很容易的带动半面各部分的动作。 在badywave的时候则是胯的部位想前挺的动作是最关键的，同样是带动全身继续此动作的重要环节。
这个简单啊··废话我都不说了，手臂波浪你会是吧，身体波浪分以下步骤：1.两个手臂同时从手指到肩膀 2.挺胸 3.收胸立即挺肚 3.收肚立即弯腿就是腿弯曲膝盖并到一起··就这样，下面就是反动作了，步骤一样，开始时先慢慢做，动作做到位，熟练了。在迅速做，不然不好看哦··呵呵希望你能练成··几天的工夫就可以了··

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