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蒙古家人舞蹈有什么？如何学习舞蹈蒙古舞蹈学习舞蹈蒙古舞蹈是一项有趣又富有挑战性的工作。儿童民族舞蹈: 蒙古乌沙吾尔登是新疆最重要的民间舞蹈，广泛流传于各民族蒙古，深受人民喜爱，扩展资料:蒙古中国舞蹈蒙古自治区及吉林、黑龙江等省蒙古民族地区民间舞蹈，下面是一些帮助你开始学习的建议蒙古 Dance: 1，研究蒙古 Dance的历史和文化:了解蒙古 Dance的起源、背景和特点，探讨其在蒙古 Culture中的重要性。

蒙古Family舞蹈源于民间，其特点是节奏明快、热情奔放、词汇新颖、风格独特。动作多表现为抖肩转腕。蒙古女生性格开朗，漂亮，热情开朗。男子的舞姿挺拔英姿，脚步轻盈洒脱，展现了蒙古氏族男子的豪放与力量之美。保留的节目有“筷子舞”、“马刀舞”、“驯马舞”、“杯舞”、“送奶人舞”、“鹰舞”、“牧民的欢乐”、“祝福”、“鼓励”等。

蒙古舞蹈的七个基本步骤如下:舞者右手持筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时击打地面(或桌子)。随着手腕的翻转，时而肩膀被活泼地挑起，时而双腿灵活跳跃，时而左转前倾，时而右转前倾。它的肩部动作有节奏，有一种特殊的魅力，融合了愉快、优雅和敏捷。动作虽简单，却以技巧取悦观众，因此具有一定的表演性质。兴安盟民间流行的筷子舞，既有男子独舞，也有男女群舞。

因此舞蹈显得欢快、明朗、新颖，生动地表现了蒙古家庭热情、开朗、豪迈的民族性格。扩展资料:蒙古中国舞蹈蒙古自治区及吉林、黑龙江等省蒙古民族地区民间舞蹈。蒙古Ethnic舞蹈文化与他们的狩猎和游牧生活密切相关。蒙古民族祖先的原始形态舞蹈形态在新石器时代和青铜时代雕刻的阴山岩画和乌兰察布岩画中有生动真实的表现。在古代，蒙古家族也有许多舞蹈模仿凶猛动物的舞蹈，如“白”(白鹰)舞、熊舞、舞狮、舞鹿等。

1、动作节奏:肩部动作丰富、灵活、富有弹性；手腕动作主要是以手掌和手腕伸直的姿势，以脆韧交替抬压手腕带动整个手臂跳舞。头部要稳，上半身要端庄，身体多为动、推、靠。做各种步骤时，膝盖要重，要灵活，脚要落地稳，脚要稳，强调下沉的力量。2、基本姿势:挺胸立腰，上身略向后，背部略向后。抬头，颈背枕。3、手型:四指伸直，并拢，拇指微微翘起自然放在一边，五指在一个平面上，形成“扳手”