下载小儿民族舞蹈

古典舞训练主要包括身韵、体态、技巧。身韵是古典舞的内涵。身体法则指的是舞蹈和动作。植根于中国传统文化的古典舞，非常重视“形神兼备、身心合一、内外合一”的魅力。魅力是中国古典舞的灵魂。神在中，形在外。“以神领形，以形传神”的理念，造就了身韵的真正内涵，而国外的舞蹈除了现代舞(不是流行舞)很少有这么深刻的内涵。最后，古典舞的音乐多采用中国特有的民族乐器演奏的音乐。

我学了7年舞蹈民族。我记得基本功是弯腰、劈叉、练腿、倒立、前桥转体、空翻等等！那时候每天练完就头晕。民族性动作，软开占最多。很少技巧，很少。嗯..移动你的后腿...在空气中吞咽...翼...技能...水平翻转...其实，民族舞蹈和基本功是两门课，民族 舞蹈基本功训练是芭蕾训练，然后是古典舞。

就中国而言，民间舞蹈有自己的发生发展历史，有自己的浪漫岁月和繁荣时期，是人民群众艺术活动的宠儿，占据着极其重要的地位。早在戏剧艺术还处于萌芽阶段的时候，民族民间歌舞艺术只是人们唯一的艺术形式。汉唐时期由于当时经济繁荣，吸收了大量外来艺术，迎来了民族 Folk 舞蹈的鼎盛时期。可惜明清以后，由于种种原因，民国时期的汉族民间舞蹈大为衰落，尤其是戏曲艺术形成以后。

舞蹈从头、肩、臂、肘、膝、脚发出的生动眼神更具代表性。此外，动颈、弹指、转腕等一系列小装饰，形成了维吾尔语的特色舞蹈。姿势的基本特征:强调头、胸、腰、背所造成的站姿感，给人一种傲慢、外向的感觉。这种姿势的形成是由维吾尔族第一舞蹈家，杰出的舞蹈教育家康巴汉的规范形成的。维吾尔语舞蹈秦杰的基本特点是:切分音用于秦杰附点，弱拍给予强烈的艺术处理。

基本特征:膝盖有规律的持续颤抖和变换动作时的瞬间颤抖，使其动作自然、潇洒、有女人味。「善用头、眼、腕」舞蹈技能基本特征:腰技、旋转快。{腰技包括快软腰和慢控腰，其中侧腰闪在舞蹈中较为常见和独特。旋转强调“忽动忽趣”，与其他发式不同的是，开始迅速有力，突然停止。

(1)设置教学内容设置教学内容的关键点是准确把握教材的核心，即舞蹈风格。要达到这个目的，教师必须安排民族style舞蹈的各种组合来训练学生。经过课堂上的元素训练，学生能够准确地掌握民族 舞蹈的不同风格和特点，培养学生运用肢体语言生动地反映民族 舞蹈在不同地域的文化，从而有意识地向他人学习。代表以什么样的动作素材进入课堂，是老师重点考虑的。

傣族舞蹈的孔雀形象柔美婉约，又有东北秧歌的美与劲。通过他手中的手帕花，表达了浓郁的乡土气息和民间特色，适合中级班学生掌握，维吾尔族人舞蹈端庄大方，舞姿优雅，技巧旋转难度大。胶州秧歌独特的“三弯”姿势，在流动中形成一种扭曲、扭曲、硬朗的形体美，适合高级班的学生学习。