学舞蹈错步怎么走,学了舞蹈以后怎么发展

家里联系舞蹈方向总是不对。如何改变家里的做法舞蹈保持方向总是错的方法是让别人袖手旁观并纠正提醒舞蹈，急求:急行军改正步，舞蹈基本步骤是什么？对于舞蹈，步入急行军时的动作要领(步伐变化的具体步骤...急行军踩进踩出，踩进急行军)基本相同，即喊向右看后，左脚第一次落地，第二次喊“1”，然后换步。

2、中国 舞蹈考级内容(1--10级

3、 舞蹈基本功有哪些动作?

第一步:掌握8要素基本功01。站的基本功不扎实，站在那里就知道了！如果连站姿都做不好，就别说其他基本功和动作了，所以站姿是第一要素！改善方法:打开双脚，伸直膝盖，包臀，挺腰，挺背，展肩，立项目，沉呼吸，抬头。02.站是车站的延伸。在保留站姿所有要领的同时，还需要稳定身体重心。站得好，姿势就准，脚就稳，旋转就稳，舞步就轻。放下半趾，一脚半趾；03.直主要是指腿和背部的直，腿的直包括脚背和膝盖两大关节。

直背就是包臀、立臀、立腰、背立、定项目、下沉、04拉、走”，要求学生的身体控制能力急剧增加，因为它的重心移动很快！好的练习可以有效提高跳舞的准确性，同时有助于提高舞蹈过程中控制重心的能力。改进方法:单步练习；步法组合；步法与舞蹈的综合结合05。韧性是指身体的柔韧性，即柔软的开口，包括脚背、腿、臀、腰、肩等。以及韧带和关节的灵活性和扩张。

1，刚开始学舞蹈别上把手。如果手柄重心不稳，会翘腿。那就很难标准化了。一开始，压腿要在地上。在地面上，后腿主要压在脚后跟上。这样就可以把立叉伸直，前腿向前伸直，后腿大腿与前腿成一条直线，后腿小腿与大腿成90度。这样练起来会很痛苦，还会矫正竖叉，起到压脚跟的作用。2.半年把杆子压在地上会好一点，主要是挺直身体。3.最好是把杆子做的更结实。不要安装家用电杆。最好安装专业的电杆。

急行军改变步态，他把步态改为急行军时的动作要点基本一致，即喊向右看后，左脚第一次喊“1”，左脚第二次喊“2”，然后换步。要点:左脚向前直踢约75cm(双腿伸直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地约25cm)，使整个脚掌以适当的力接触地面，同时重心前移，右脚按此法动作；上身直立，微微前倾；轻轻握住你的手，拇指直贴食指第二节；向前挥拍时，手肘弯曲，前臂略水平，手掌略向下向内，手腕下缘高出底扣约10厘米(穿夏季训练服时，与第三个扣子约同高；穿冬训服的时候，和第四颗扣子差不多高；穿水手服时，手腕距离领角约15厘米，距离身体约10厘米；向后摆动时(左手中心向右，右手中心向左)，手腕前侧距离裤缝约30 cm。

1压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。

侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。伴奏乐队:选择节奏感强的音乐压肩两次。这是一项打开肩部韧带的练习。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。

遇到这种情况要多看一些破动作，然后慢慢的一个一个的做，然后加快频率让自己熟练起来，同时也要非常注意一些小的、基础的动作，否则在后面跳的过程中可能会感觉不舒服或者不协调。而且，你可以多做一些协调的动作，多做一些，其实会好很多。Xi北郊未央区圣龙广场安舞蹈舞蹈零点基础培训学校告诉大家跳舞手脚不协调怎么办:1基本功基本功基本功把重要的事情说三遍。

每次训练前最好至少花15分钟练习基本功。2单独训练。一拍只能做一个动作。不要总想一下子掌握自己的手脚。可以叉腰练习上肢动作和下肢动作。都熟了之后一起训练。3强需求训练updown是一种胸部起伏的节奏。跟着音乐的节拍走，开始的歌曲不要跟着节奏走的太快。学舞蹈尽量小心，注意每个节拍对应的动作。

在家练习舞蹈总是走错方向的方法是让别人袖手旁观并纠正提醒舞蹈。你需要按照以下三个步骤来纠正舞蹈的方向，首先在家练习舞蹈总是走错方向的方法就是让别人看动作。其次，如果重要的舞蹈链接出错，你需要让别人提醒你及时安排行动，再者，错误的舞蹈动作是可以通过长期的接触，通过别人的不断关心来纠正的。