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走路时，步态轻盈而不粗俗鲁莽。3.民族舞蹈民族民间舞是一个多层次的概念，是一个可扩展的艺术接口，可以容纳各种程度的艺术处理。练习民间舞的好处有:更有趣，陶冶舞者气质，让人心情愉悦，有益身心，心情开朗。孩子多大开始上学舞蹈更好的孩子开始上学舞蹈，应该在710岁之间。这个时候，孩子的身体和骨骼发育得比较充分。

再穷也不能和孩子一起穷。这是全世界父母的共同心声。所以大部分家长都会愿意为孩子的成长付出大量的心血和金钱，让孩子在艺术读书，这是家长对孩子良好期望的一种表现。除此之外，家长热衷于让孩子学才艺还有其他原因。一是专证可以帮助孩子进入重点学校；二、希望通过才艺学习来弥补学校教育的不足艺术所以“帮助”孩子认真学习艺术被很多家长列为培养孩子时的“重点工程”。

很多人可能觉得年龄会是学舞蹈的一个问题，经常会收到这样的问题:“我都23岁了，还能学吗舞蹈？”“我30多岁了，可以学舞蹈？”第一次成人研究舞蹈关于灵活性的问题。成年朋友学习舞蹈付出比专业演员多很多。因为职业演员的训练年龄要从十一二岁开始，而且人的骨头会随着年龄的增长逐渐变硬。不过，也没必要太担心。紫菱舞蹈老师会打开每一个成年朋友的柔软(打开)，主要是因为这些部位包括肩、胸、腰、大腿，是舞蹈中经常需要使用和表现的主要部位，所以成年人在学习舞蹈时难免需要多吃苦，才能有一个好的体态。

很多刚接触舞蹈的新手，都是练不了舞蹈两三个月才能上台跳舞的。舞蹈的基本功是一夜之间一步步提高的。舞蹈每一个基本动作都是为另一个动作做准备，为下一个动作做铺垫，不可浮躁。第三次学习舞蹈用心感受。舞蹈是千百年来遗留下来的美好事物艺术。练习的时候舞蹈，一定要用心去感受。

春秋想选什么样的伴奏音乐 gei 舞蹈？具体如下:1 .音乐《渔舟唱晚》以风景抒情，借助渔舟在如画的夕阳下满是收获的湖面上的美好景象，表达了人们对理想境界的追求。2.《来自秘密花园的歌》这张专辑风格统一，舒缓柔和的音乐，充满了怀旧和忧郁，不经意间透露出些许忧伤，让人不得不沉迷其中。

轻音乐。1.选择一些流行的音乐节奏轻快、旋律欢快的，能带来愉悦的感觉，激发活力和积极的情绪。2.音乐具有民族特色的，如民间舞蹈音乐和民族乐器的表演，能带来浓厚的文化氛围和活力。这些音乐往往节奏明快，旋律欢快，适合展示舞者的技艺，表达欢乐的感情。

儿童舞蹈基本功练习。1.舞蹈基本功有很多种，舞蹈的基本功主要是拉筋。舞蹈的基本功主要是从这几个方面入手，以分腰、弯腰为目的进行一系列活动。2.首先，我们来说说开叉。分叉分为横叉和竖叉。这两种筋是不同的。青蛙蹲是最常见的方式。刚开始练的人肯定会很高。当你完全贴地，下一个叉就完成了。3.正常的时候，我们可以保持双脚相对，坐直，下巴向前拉。为了保持背部挺直，最好保持双手向前压。

5、后腰要主要练腰和手臂。多压肩膀，双手放在手柄上，请另一个人用力适中压在肩膀上，不要太用力，6、腰，我们可以躺在地上，双手放在胸前两侧，把上身抬高，双手尽量伸直，腰向后弯，弯到极限，也可以找帮手。延伸资料:舞蹈是表演的一种艺术，利用身体完成各种优雅或高难度的动作，一般伴随音乐，以节奏运动为主要表现手段艺术。