中国舞4级舞蹈藏族舞,《阿古敦巴》藏族舞蹈基本动作练习

1、民间舞蹈，产生于民间，主要以舞蹈的形式自娱自乐，是各类舞蹈中不可或缺的元素,七、《阿古敦巴》藏族舞蹈训练目的:藏族舞蹈脚步和基本动作的练习,还有肚皮舞，野舞,2.民间舞蹈分为汉族民间舞蹈和少数民族民间舞蹈，如东北秧歌，藏族舞蹈，等,新疆舞蹈-热情妖娆(但难度大)蒙古舞蹈-奔放藏族舞蹈-舒展昂扬的韩国舞蹈-温柔飘逸。

1、民间舞蹈，产生于民间，主要以舞蹈的形式自娱自乐，是各类舞蹈中不可或缺的元素。如孔雀舞、摇摆舞、花鼓等。2.民间舞蹈分为汉族民间舞蹈和少数民族民间舞蹈，如东北秧歌，藏族 舞蹈，等。3.古典舞蹈，源自传统民间舞蹈，如莲花灯、刀会、春江花月夜等。4.汉唐舞蹈，以汉唐时代的精神和艺术气质为审美骨干，如“衣装舞”、“汉唐舞”。5、古典芭蕾、芭蕾舞剧《大红灯笼高高挂》、《红色女兵》、《白毛女》等。

主要有以下八种舞蹈:一、“电视只能看一会儿”柔韧性练习训练目的:训练胯部的柔韧性。二、《茉莉花》小五花练习训练目的:古典舞兰花掌和小五花训练。三、《一条小鱼的自白》腿部练习训练目的:训练背部肌肉和腿部的控制能力。四、“Jazzcat”节奏练习训练目的:通过模仿小猫不同风格的动作模式，进行结构排序的训练。五、“快乐跳跃”跳跃练习训练目的:通过几种跳跃和身体控制练习，进一步提高跳跃能力。六、回族舞蹈《唱花之花》训练目的:初步了解回族的基本节奏和风格特点。七、《阿古敦巴》藏族舞蹈训练目的:藏族 舞蹈脚步和基本动作的练习。八、《老师，老师，我爱你》芭蕾手练习训练目的:结束告别曲、芭蕾手练习和芭蕾手仪式练习。

亲爱的，你问是老师的还是学生的？7级所有组合:1、2拍舞步、3拍舞步、4提后仰、5勾伸腿、6弹跳抬腿、7环动作、8压腿、9前踢、11后踢、12深蹲、弯腰、13端抱膝吸腿、14脚尖15。每一关基本都一样，只是难度不同。比如像压腿，有4级，5级，6级。

那要看你的性格了。新疆舞蹈-热情妖娆(但难度大)蒙古舞蹈-奔放藏族舞蹈-舒展昂扬的韩国舞蹈-温柔飘逸，还有彝族舞蹈，我不太喜欢。我个人喜欢傣族舞蹈，认为它最能表现女性的优雅，可以说是柔中带娇，娇而不妖。我觉得藏族更容易跳舞，还有肚皮舞，野舞。个人觉得你更适合双修肚皮舞和傣族舞，虽然风格完全不同，但是你可以发现很多分解动作都会有相同的感觉。