街舞课怎么教，breaking街舞第一次开课应该教点什么
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2024-09-02 00:51:20
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1，breaking街舞第一次开课应该教点什么
给大家讲讲什么叫街舞，街舞的特点，秀一段街舞让学生们感受一下，然后从基本动作教开始。
2，街舞的授课方法是
街舞这种东西教人的精髓本人有两点，一是练，这个就不多说了，主要就是一些动作和技巧。第二点就是思想，你要让学生可以在脑海里想的到怎么做，给他们们时间去想一想。只要在思想正确的同时多加练习就可以了。补冲一点，街舞的基础很重要，直接关系到学者的未来发展，所以一顶要扎实基础动作。
3，街舞怎么训练的
初学者的话 先考虑身体素质 一般21岁以上的就别考虑了。因为筋骨都僵硬了。很难拉开。 最好是13左右。 刚开始。练好倒立。练到可以无限的时候。尝试单手倒立。能倒无限了。再尝试双手跳。能跳无限的时候。尝试双脚前后摆着跳。练到无限的时候。尝试头顶倒立。能无限了。再练弯刀（也就是头在手的后面，双脚往后勾。）能无限了。你倒立基础已经非常好了。每天要拉筋。 双脚打开。开到觉得痛的时候 再开3个手指宽。 然后忍住。 忍1，2分钟左右。 然后把脚放松一下。 再继续 一天3，4组就可以了。 别拉多了容易拉伤。 接着就是拉腰。 下腰。 手能抓住脚后跟而且不辛苦就差不多了。还有开手筋。抓着毛巾双手往后摆180度 手不能弯 刚开始可以把手打开点。 如果这些都练好了。就可以开始你的街舞人生了。 有了以上的基础。你上网看教学 基本上是每个招一学就会的了。新手。加油！练街最主要的是要练好体力。每天坚持锻炼，每天跑步三个小时，扶握撑50个，坚持到一百个，在进行体力训练的同时也可以开始学基本动作，可以从压腿、下腰、一字腿开始。
4，怎样教幼儿园的街舞
建议1：自身不断深入了解美国嘻哈街头文化各元素，便于筛选&组织除舞蹈外的辅助教学资料，丰富教学内容。培养儿童独特鲜明的个性&嘻哈精神中有益和可取的部分。建议2：通过和成人街舞教官的交流，在适合成人入门初级班教学中教授的舞蹈动作中，筛选出具有鲜明街舞特征又适合儿童的舞蹈动作，作为备选舞蹈动作素材。建议3：弱化成人初级班中，街舞中 Up & Down 的基本训练，尽量寓教于乐，让小朋友在模仿舞蹈动作中形成身体Up & Down 的节奏表达。建议4：从教第一个动作到学期结束，所有学习的动作，串连整合后就能形成一支完整的可以表演的舞蹈。建议5：街舞中各个小舞种的基本动作都可以选择一些符合筛选要求的来教授。当然，在成品舞蹈节目表演时，还是可以选择该类风格跳得比较好的来表演。建议6：最后呈现给家长和领导的成品节目，主要注重的依次是：a、伴奏音乐歌曲：音乐歌曲选择+编辑+特效音。b、突出好的，人人参与。用组舞+群舞交替呈现的编排：通过队形变化将各种风格跳得比较好的突出在前，不够的在后配合拍手助威，用群舞连接等等方式。c、每个人可以按自己的喜好穿出自己的“嘻哈风”。严·重·提·醒：千万不要教Brinkin中的PowerMove难度动作，容易造成肢体损伤，无法交代。如有个别有体操训练基础的，可穿插少量有把握完成的动作。没有也没关系。都是独生子女，有个闪失谁也担待不起。安全第一！！希望我的回答有帮到你。PS：如需更具体交流，可加“好友”详聊。教些简单的基本功，要看孩子多少岁。大一点点的可以教教倒立。不过要做街舞老师必须先学会跳街舞才行。幼儿期是人的成长的关键期，教好不容易的，这需要一定的专业素养和自身综合能力，比如有耐心，遇事不浮躁等，如果是正规的公办幼儿园这些是必须的基本功，私立幼儿园一般的则容易一些，有特色的，高水平办学的要求较高，有志者事竟成，要自信，肯学习，一定会教好的！加油
5，街舞入门教学
c-walk入门教学，主要是脚法：http://www.56.com/u55/v_mji3nzu3njq.html上传这个视频的会员的视频空间还有满多的街舞教学，可以去看看。 街舞入门教学：http://www.56.com/u51/v_mzg0ody0mda.html 街舞新手¤入门教学http://www.56.com/u53/v_mjyymjm2ota.html www.56.com上还有很多，输入“街舞入门教学”就可以搜索到了。这个很多的 本人先说自己都知道了基本功了：1、每天压腿 2、每天下腰 3、每天练力量 4、每天练弹跳。B-boy最基本的动作传真B-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转)用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转)AIRPLANES:风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。AIPES:开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转到。APPLEJACKS一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下,背向后仰 双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃,重复。BACKSPIN利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩 起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋) 初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。我觉得吧 想成为一名合格 甚至优秀的Dancer 最需要的是舞感 有了舞感 你不学动作照样很帅 没舞感 即使会了这些高难度动作 在我看来 撑死是一个玩健身的所以 你要是只想学这些 你还是别学跳舞了 自己去练肌肉 尤其是腹肌和大臂肌肉就行了鄙视复制流,估计是因为街舞在中国发展的时间还不长,我发现现在很多人都拿街舞当神了,其实,学街舞,就像你学画画,你学画画也就准备个笔,不就去了.街舞,只要你肯下功夫学,没什么特殊的体能和身体协调性 多练习 最好找个老师教下 自己练习很难成功的 我自己练 学了一年多
6，寻找街舞基本教学
：手掌，手指放松自然下垂。
2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回伸直，肌肉绷紧
3：肌肉放松，手指自然抖动。 ，
要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。
二：手臂
1：手臂略弯曲。
2：手臂慢慢伸展。
3：突然发力，将小臂拉回来。
4：拉回来的瞬间再伸回去。
5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。
要领：3~4步动作要小，快。
三：腿部
1：腿部伸直，肌肉略绷紧。
2：肌肉突然放松，身体自然向下顷，腿部自然弯曲至150度左右
3：突然发力，将弯曲的膝盖拉回来。
4：再伸回去。
5：再拉回来定住，肌肉绷紧，放松。
要领：同手臂要领，注意定住时腿部仍然是弯曲的。
四：头部
1：头部向移动方向略超过预计位置移动。
2：快速拉回到预计位置，略抖动，肌肉绷紧，定住，再放松。
五：胸部
1：胸部缓慢回收
2：突然顶出胸部
3：快速回收，定住。
1：胸部缓慢伸出
2：突然回收
3：快速顶出，定住。
以上是最基本的5个部位的拉回式pop。
5个部位动作组合再一起就能表现出动作一卡一卡的效果，不过这也是最累人，效果最差的pop形式了。
1：肩膀微向上抬。
2：然后突然放下，
3：放下途中再抬回去，到初始位置。
要领：2~3步速度要快，第3步抬回去的位置一定要掌握好。
这种方式的优点在于：无需绷紧肌肉，配合任意动作也能表现出pop的效果，因为肩膀会带动整个身体，所以看起来像是整个身体在震。其实抖肩膀多应用于Ticking，也就是常说的震动效果，通过肩膀快速抖动来表现震动
关于Roboting
Roboting（也就是常说的机械舞）的动作要领与一般的抖动pop不同，他的动作缓慢，抖动幅度相当大，且抖动速度非常慢。
Roboting的基本动作要领是始终发力，保持肌肉紧张状态（当然不用到绷紧的程度），身体没有动作的部位位移保持不能变，抖动时全身都要动等等。
Roboting多半是要靠自己看镜子找感觉，下面也就不细说了。
关于Wave：Wave是集Wave(波浪舞），snaking(蛇舞），Rolling(扭转舞）的一种舞态，一般作为Poppin两个pop之间的动作衔接，也是Poppin的重要组成部分。
Wave基础
一：手臂Wave
1：两手臂伸开。
2：一只手手指合拢
3：手指伸开，与手掌约成90度角。
4：手腕向里弯曲，手掌与小臂约成90度角，手指向外翻。
5：以手尖为轴，手掌向外翻，手腕向外弯曲，手纣向里弯曲。
6：手部位置不变，伸直纣部并向上推肩膀。
7：放下肩膀，再耸起另一边的肩膀。
8：放下肩膀，推手纣向里弯曲，手腕向外弯曲。
9：手纣伸直手腕向里弯曲。
10：手指合拢
11：手指伸直。
要领：动作衔接要流畅，其实两手臂自然下垂后做上述动作更容易，也更流畅。
二：身体Wave：
1：站直。
2：头部向前伸。
3：头部向上拉动，带动胸部，到头部的垂直位置。
4：接着带动腹部，头部稍向后倾，胸部自然被头部带动。
5带动一只腿自然向前，顺序是先大腿，后小腿，最后是脚。胸部回收带动腹部向后。
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