1、RunningMan:用一只脚踩在前面的地面上然后用另一只脚向后跳两次，再用另一只脚重复这个动作，给人一种跑步的错觉(类似于M.J .的太空步，但实际上有所不同)，同时伴有手部动作和身体动作(如旋转、转身等。).2.洗牌:一只脚的扭动伴随着另一只脚的快速横向移动。舞蹈伴有手部动作和身体动作(如旋转、转身、踢腿踢腿等。).
4.花式:各种花式动作。5.旋转:原地旋转。6.KicksSpin:踢步旋转，用Shuffle原地旋转，另一只脚收回向外踢。扩展资料:由于shuffle舞的发源地是澳大利亚墨尔本，所以也叫MelbourneShuffle。它是一种起源于80年代锐舞派对的舞步，起源于澳大利亚墨尔本的地下派对。基本动作是两步动作，切换快，完成流畅。舞蹈 Style适合各种电音，比如House。
7、流行舞的基本 步伐流行舞基础步伐如下:运动舞蹈又称国际标准交谊舞。运动项目之一。是以男女为搭档的行走二重唱比赛。有两个项目和十种舞蹈。其中，标准舞(现代舞)包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。每种舞蹈都有自己的舞步和风格。根据各种舞蹈的音乐和动作要求，组合成自己的成套动作。
19世纪20年代以后，皇家舞蹈教师协会对原有的舞种、舞步、舞姿等进行了规范和整理。，并在国际标准交谊舞形成之前制定了比赛方法，并于1947年在德国柏林举办了首届世界标准交谊舞锦标赛。现已发展成为艺术性高、技巧性强的竞技项目。标准舞也叫现代舞。体育舞蹈赛事之一。内容包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞。其特点是从贴身握拍的姿势开始，沿着舞线逆时针行进。
8、鬼步舞的基本 步伐详细点1:测力完成后，就可以进行ghost步骤了。左脚抬起时，弹起将右脚恢复到与左脚平行的位置。左脚落下时产生推力使右脚滑向后方，脚跟不应抬起。同样，右脚抬起时反弹收回左脚，落地时产生推力使左脚向后滑动。2.感受原力是非常重要的。建议先测测力。测试方法:全程不跳。抬起左脚，慢慢落下。下落时脚尖会先着地，然后逐渐下落到脚跟，这样落地就会产生推力。你可以自然地将推力施加到右脚上，使其向后滑动。滑行时注意右脚脚跟不能抬起，脚跟平行向后滑行。重复测试时不要跳跃。
9、彝族 舞蹈 步伐和基本动作Yi舞蹈步伐并且基本动作如下:双手在腰间画圈；向右走三步，舔左脚；向左走三步，舔右脚；后退四步，前进三步，下蹲跺脚。彝族人舞蹈流传于彝族地区舞蹈。歌舞是彝族生活的重要组成部分。其形式丰富多彩，大多模仿生产劳动时的动作。古代舞蹈动物形象“斗鸡”“斗羊”象征战争的“跳女”“刀舞”和庆祝丰收的“大鼓舞”。
彝族人舞蹈流传于彝族地区舞蹈。歌舞是彝族生活的重要组成部分，其形式丰富多彩，大多模仿生产劳动时的动作。古代舞蹈动物形象“斗鸡”“斗羊”象征战争的“跳女”“刀舞”和庆祝丰收的“大鼓舞”，在彝族庆祝新年的节日中，我们可以看到舞蹈竹马和高跷这种源自中原文化的形式。现代彝族高跷保留并发展了其杂技特征。
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