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【简介】嘻哈起源于美国纽约。它是90年代爵士舞发展的产物。它的动作是各种走、跑、跳的组合，变化多端。它是由头、颈、肩、上肢、躯干等关节通过屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动而成。每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调，又注重各部分的独立运动。

嘻哈是由非裔美国人发展起来的一种街头文化，是一种发泄情绪的运动。特点是爆发力强，跳舞时四肢做出的动作比别人更夸张。最吸引人的是用全身的活力带来一种热情的感觉。街舞让人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。同时，街舞还有瘦身的作用，因为街舞是一种低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的功能相当强。另外，街舞是一种小肌肉锻炼。经常练习可以增加你全身的协调性，让你的身体比例更加标准。

提起丽贝卡，很多人会想到她在《还珠格格》中的阳光角色。她比燕子更娴静，比紫薇更娇嫩。期待你的出现，乖巧微笑，既主动又被动，端庄有礼。这样的女生谁不爱？可惜，在她风华正茂的岁月里，她嫁给了身家50亿的王志才。从此开始在江湖流传:她各种有钱有势的婚姻，有钱有势的生活。只是不知道为什么，从2020年开始，丽贝卡频繁回来。中国书画、孟探案、家庭主妇、饮食等。，她的综艺和演艺事业共同发展。

1974年，丽贝卡出生在青岛。她小时候不仅爱看有刀光剑影的武侠小说，也爱看琼瑶的感伤小说，作为家中的宝贝女儿，她的父母非常爱她。妈妈总是上夜班，丽贝卡半夜醒来。找妈妈的时候，爸爸总是拉着小提琴哄她睡觉，伴随着琴声长大的丽贝卡对艺术产生了兴趣，并开始在少年宫学习舞蹈。小学四年级，北京舞蹈学院来少年宫招生，只有丽贝卡入选。