八岁儿童以上舞蹈,八岁舞蹈的儿童一个人跳的

儿子八岁我可以学跳舞吗？8岁儿童 舞蹈一次训练的时间和强度应该是多少？六岁到-0的孩子适合学拉丁舞吗？八岁男生适合学街舞吗？舞蹈学街舞最好在4岁以后，这个时候骨骼和肌肉还太年轻。5、6岁是练基本功的最佳年龄，没有最受欢迎的，只有最适合的，要看孩子的性格，如果孩子好动，可以尝试拉丁和街舞，如果孩子内向，可以学习民间舞。

孩子可以学习urbandance，有的孩子学习拉丁舞和民族舞。个人推荐学习民族舞和urbandance拉丁舞，这是一门主要锻炼肩、腹、腰、臀的艺术。舞蹈.参加运动的有腹直肌、斜腹肌、斜腹肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。自20世纪60年代以来，许多研究人员研究了体育对生理和心理的影响。平均每跳一次拉丁舞，腰部扭转160180次，女性最高心率可达197次/分，男性可达210次/分。

减脂的效果可想而知。心血管方面:拉丁舞可以使心率从每分钟80次上升到120次，有的甚至更多。其功效相当于任何体能训练或有氧运动，可以增强心脏的力量和耐力。肌肉弹性:拉丁舞使肌肉运用完美结合。它混合了肌肉的等长收缩和拉伸，可以训练出漂亮有弹性的肌肉。关节:根据医学报告，避免早期关节炎和治疗关节不适的最佳方法是适度使用关节。拉丁舞可以使颈、肩、肘、髋、膝、踝等全身各个关节得到有效的锻炼。

拉丁舞和中国舞各有优势，看孩子的个人兴趣和特点。拉丁舞更注重节奏感和张力，要求孩子的协调性和节奏感。而中国舞蹈则有很多民族特色，对技巧和柔软度要求很高。总的来说，两者舞蹈各有优势，建议根据孩子的兴趣和特点来选择。当然是拉丁舞。市场上的中国舞锻炼的是学龄前儿童肢体的协调性和专注力，对于小学生来说是没有意义和幼稚的，除非家长能找到更专业的中国舞培训机构来提高孩子的肢体魅力，而且一定不是那种手脚并用，点头转两下的舞蹈。

中国舞蹈等级考试根据年龄不同分为13个等级，其中少儿舞蹈等级考试有8个等级，适合415岁的学生。具体级别如下:*热门级别:一级(45岁)；二级(56岁)；三级(67岁)；四级(79岁)；5级(810岁)；6年级(911岁)；七年级(1012岁)；8年级(1113岁)。*半职业级别:9级(1214岁)；10年级(1315岁)。