那种舞蹈对孩子驼背,孩子有点驼背学舞蹈有用吗

你说的这两种舞蹈对背部练习的作用有限。最好是芭蕾的基础训练。这个要看年龄孩子，10岁才能练基础芭蕾。我之前学过‘北舞’或者“舞蹈家协”。不仅对孩子的配合，而且对直背也有很好的练习效果。对于拉丁舞，也就是国际标准舞，首先要学习芭蕾的基本功。之前的研究对孩子的腿部发育影响不好，国标舞蹈 team的腿部肌肉力量很高。对肌肉最不好的影响就是腿部肌肉过于发达，会出现不符合孩子年龄的肌肉形态。

拉丁舞，理由如下:拉丁舞是一门主要锻炼肩、腹、腰、臀的艺术舞蹈。参加运动的有腹直肌、斜腹肌、斜腹肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。心血管方面:拉丁舞可以使心率从每分钟80次上升到120次，有的甚至更多。其功效相当于任何体能训练或有氧运动，可以增强心脏的力量和耐力。肌肉弹性:拉丁舞使肌肉运用完美结合。它混合了肌肉的等长收缩和拉伸，可以训练出漂亮有弹性的肌肉。

学芭蕾有点晚了，你这个年纪学更痛苦，因为需要很大的灵活性，怕疼就惨了...但是学业余芭蕾比较容易，比如芭蕾形体，也不会让小腿变形:)。我是小学芭蕾学生，我们很多人练芭蕾腿的时候都不好看...呵呵，所以mm要考虑清楚:)学形体芭蕾。

孩子驼背原因很多。一是营养不良，缺乏矿物质，主要是钙，二是平时没有养成良好的生活习惯。正确的做法是调整饮食结构，让孩子饮食均衡，并及时给予。然后让孩子积极参加体育锻炼，比如体操，有可能的话可以给孩子报个拉丁舞培训班。学造型就行了，最好背的好。

我也强烈推荐拉丁舞。小侄女学的，因为她有点驼背。现在她需要气质和身材。驼背本质上是背部肌肉力量不足。每天去健身房拉背就行了。我以前是驼背。后来在健身教练的指导下拉了几次，但是背部肌肉比较结实，所以没有驼背。拉丁舞，学了之后可以培养自己的修养和气质。而且最好从小练，一摸就知道了。希望能帮到你孩子。

比如芭蕾的“一位式”训练，通过打开下肢，迫使身体重心后移，使骨盆趋于直立，腰椎前凸减小，脊柱整体变直。经过长期的训练，臀部、腰腹部的肌肉得到了加强，形成了强大的肌肉夹板，使腰部和躯干处于异常挺直的姿势，这是舞蹈演员形体美的重要前提。长期的“一对一”训练，自然可以塑造出异常高大不自然的体态，(摘自:北京舞蹈大学十五教材舞蹈生理学:温柔)归根结底，克服弯腰的关键驼背在于人体重心的后移。