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1你的整体健康水平会反映在你的脸上。虽然地域和文化的差异使人们有不同的审美观，但年轻和健美是普遍接受的标准。适当舞蹈运动可以提高人的整体健康水平，在外表上的直接反应就是我们会更有活力，看起来更年轻。2出汗可以改善皮肤干燥、长痘等问题舞蹈小时出汗可以调节体温，滋润身体，平衡体内钙、钠等电解质水平。在出汗的过程中，汗水会由内而外的清洁毛孔中的污渍、灰尘、油渍、死皮、细菌，让你的皮肤更干净。

3运动可以促进身体循环，改善肤色和肌理的规律性舞蹈运动人体内分泌的应激激素水平较低，可以帮助血液循环。每天坚持-0还可以加强心脏和动脉的功能。对皮肤的直接好处是，心脏和动脉会将血液中更丰富的氧气和营养物质输送到面部，滋养皮肤，使面部红润。研究人员还表示舞蹈运动两到三周后，心脏功能会逐渐降低到最初的水平，因此坚持舞蹈也很重要。

4、小学 舞蹈获奖感言发言稿

简介:小学舞蹈获奖要准备什么样的演讲材料？怎么写？以下是我为你收集的文章。欢迎阅读并向他们学习！小学舞蹈获奖感言(1)罗定市第二届文保杯舞蹈比赛于1月2日在罗定市电影院隆重举行。虽然已经临近学期结束，但是我也报名参加了这次比赛，因为我希望把这次比赛作为我去年学习舞蹈的一次总结测试。比赛前，我感觉心里打鼓。如果我获奖，我会很高兴。

拿不到奖我也不会难过。因为我可以在大舞台上展示和与其他朋友交流，我也受益匪浅！对我以后学艺的道路有很大的帮助，同时也锻炼了自己的勇气，增加了自信。本次比赛我以歌唱、舞蹈、古筝的综合才艺组合获得了少儿个人才艺歌舞类第二名！这个奖是对我艺术追求的鼓励，让我更加自信！因为我认为，作为祖国的未来，我们不仅要在学校取得好成绩，还要有自己的特长和才能。