练舞蹈腿会变长吗,芭蕾舞者须保持正确姿势和安全距离

腿部变形是身体重心的结果，否则即使站着也会不温不火,跳芭蕾还是会练出肌肉群,她小时候腿跳民族舞,最好在民族舞会上跳,舞蹈的很多词都是用腿来表达的，而不是简单的压腿,如果你想拥有一双“长”腿，建议你参加一些舞蹈培训班，或多或少会对你有所帮助,对于舞蹈演员来说，腿部训练是一个非常重要的环节,腿会变形。

腿会变形。看到五尺的站姿就知道了。腿部变形是身体重心的结果，否则即使站着也会不温不火。练芭蕾的腿看起来比练短跑的腿细，因为是拉伸的条状肌肉，不是跑完步收缩在一起的肌肉。但这是无法改变的。跳芭蕾还是会练出肌肉群。所以你不难发现，舞蹈学院的女生都很瘦，但是腿很壮。

别跳了，练点别的吧。芭蕾舞要求腿上的脚趾非常高。我练了很久，大概1.2年。腿上会形成肌肉，对女生来说一点都不好看。最好在民族舞会上跳。至少腿细，你知道莫文蔚。她小时候腿跳民族舞。如果你还不到25岁，只要按照下面的饮食，还是有机会长高一点的。

有的人因为先天条件好，有的人因为先天条件不太好。所谓你感觉到的腿长，只是因为通过科学系统的四肢训练，腿部的线条凸显出来，视觉上感觉非常流畅，对于舞蹈演员来说，腿部训练是一个非常重要的环节。舞蹈的很多词都是用腿来表达的，而不是简单的压腿，如果你想拥有一双“长”腿，建议你参加一些舞蹈培训班，或多或少会对你有所帮助。