机械舞趴下起来感觉好像没有重力怎么做到，机械舞整个身体后仰到在地上在起来怎么练

本文目录一览

1，机械舞整个身体后仰到在地上在起来怎么练
2，太空步和机械舞怎么做到停顿有力的感觉
3，跳机械舞的时候怎样做到下身脚动的时候上身不动

1，机械舞整个身体后仰到在地上在起来怎么练

这是属于霹雳舞里面的动作，你需要练好下腰，这个动作是基于会下腰才能做到，彻底练好下腰之后你在开始练习下腰，一般两个月就会有收获了！！贵在坚持

你都知道违反力学原理了,那肯定不是真的啦~ 迈克尔-杰克逊在smooth criminal 录影带中也有这样的表演,他们有特殊装置.就像08年春晚的那个节目一样.呵呵

机械舞整个身体后仰到在地上在起来怎么练

2，太空步和机械舞怎么做到停顿有力的感觉

太空步要做得好看，首先向后滑的幅度要大，换腿要很明显，干脆利落，不能拖泥带水的。另外就是要脚步轻便，健步如飞。其实刚开始学是要做慢的，但学会以后就要加快速度。经常练练脚踝的灵活性。机械舞的停顿也就是TICK。这个的技巧就是在停顿的那一下，全身肌肉由放松到收紧然后再放松。过程一定要迅速。感觉就是往下蹲了一点点，然后又迅速起来一样。幅度不要求大，但要迅速而且到位。

听音乐踩点

太空步和机械舞怎么做到停顿有力的感觉