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1，如何练好街舞从合下手

应该从最基础的下手吧!给你点建议哦: --要多听音乐！多练基本功！因为不管学什么舞蹈，基本功都是最重要的！ --要经常做俯卧撑.仰卧起坐 .把耐力练好 --还要靠墙倒立 .练腰力和臂力 --俯卧撑天天要练 .每天还要加量10个10个加 --仰卧起坐同上 --倒立就要苦练了 .靠墙最少练到能坚持5分钟左右 --你前面做好了 ,基本功就会学的很快 很好！ --要有毅力和耐心 ,不能嫌累就不练了

如何练好街舞从合下手

2，怎么学会街舞

练习街舞的时候，音乐都是非常有特点的，熟悉音乐的节奏，根据音乐的点去适应全身动作的搭配，熟悉音乐是非常的重要的，练习街舞掌握这几点，就能轻松学习：第一点：必须要有一颗热爱街舞的心，了解街舞的精神 第二点：舞蹈动作的熟练程度，根据熟练的程度，来调整整体的身体节奏 第三点：练习好基本功，手臂腿部的力量控制，身体的放松 第四点：动作与音乐的卡点，与音乐的结合，街舞卡点就是灵魂，并且卡点准确 第五点：动作必须干净利落，迅速，不能脱离带水，街舞属于洒脱的形式 第五：自己学会打拍子，自己记动作，根据音乐结合，多听音乐，街舞不仅是练好舞就够了，需要对音乐有乐感。 第六：身体素质的培养，气息的调整，街舞需要太大的活力 第七：街舞需要大框架，不能把自己封锁在一个小框架里，大框架的表现形式很强 第八：在打好基础的情况下，不断突破自己，挑战不可能，才能有所提升

怎么学会街舞

3，怎样才能跳好街舞

初练街舞心里要有数，不要看哪个动作很帅就去练，会受伤的，街舞的动作有难度级别分类的，象air-plare,tomas，headspin等都是8级的动作，没个各把年的功力，是不要轻易模仿的，吃亏的是自己，等把基础打好了，这些东西一上手就学会了。 接着说音乐的感觉，跳街舞不等于耍杂耍的，不是做个动作就完事的，重要的是要和HIP-HOP融为一体，才是最优秀的B-BOY，训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐，跟着音乐随意扭动身体，BREAKING的动作没有太大的限制，可以自由编排，很能表现个性，只要不跳成国标就好，呵呵。 初学街舞的课程安排，基本上就是增强体能，科学的做仰卧起坐和俯卧撑，最基本的就是倒立了，

怎样才能跳好街舞

4，如何跳好街舞

　　街舞是时尚运动里面的一种，街舞出现是非常吸引人目光的，不管是帅气的表演还是华丽的表演，还是它的健身功效都让人非常喜欢，街舞的动作有很多，跳起来也会更加随性一些，但是想要把踢踏舞跳好正确的方式方法也很重要，下面就给大家介绍一下如何跳好街舞。 　　 一、如何跳好街舞 　　想要把街舞跳好，那么一定要不断坚持，不能够遇到困难就退缩，想要把街舞跳好也一定要是真正喜欢的，这样才能长时间坚持下去，还应该多了解一些街舞文化，想要把街舞跳好，正确的领悟能力也很重要，应该多听多看，看看别人是怎么练习的，可以进行模仿。很多人在练习很长一段时间以后就可以跳出比较酷的舞蹈，但是有形无实，只是模仿却没有超越，只有真正的领悟才能把它跳得更好，每一个人的学习舞蹈天分不一样，所以这方面也是很重要的，街舞和其他的舞蹈种类是不一样的，不能太早就开始学习，因为幅度动作比较大，如果太小练习街舞，对于骨骼发育也非常不好，15岁以后开始练习街舞会非常适合，这个时候发育已经有了定性，练起来也会更加得心应手。跳街舞本来就是要跳舞的人，有协调的动作，有更好的舞蹈感觉，太小的话是没有办法领悟这些的。 　　 二、跳街舞的好处 　　跳街舞的好处有很多，能够让精神压力得到舒缓，可以达到消耗脂肪作用，跳街舞的时候注意力需要集中，动作可以随意一些，瘦身的效果非常不错，能够把全身的脂肪都消耗掉，还可以起到调节身体协调性作用，这样身材比例就能变得更加完美，在街舞跳动过程中需要有一系列连贯性的动作，各个身体的地方都能够被锻炼到，而且又是一种中低强度的有氧运动，身心都可以得到练锻炼。 　　上面给大家介绍的就是如何跳好街舞，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要把街舞跳好就应该注意上面的方式方法，只要你的方法正确，那么经过不断的练习，街舞就可以跳得非常不错。应该采用循序渐进的方式，不要总是想着挑战高难度动作，基本动作都没做好，高难度的动作自然就学不会。

5，如何练好街舞 街舞的基本功

你问得问题有点笼统了 街舞分很多种类 现在常见的有Breaking Poppin Locking Hiphop NewJazz等等 每一个舞种的基本功不一样 我是一名BBOY 就是跳Breaking的 Breaking的基本功很多 Toprock Footwork Freeze Powermove都是基本功 要想练好街舞我觉得就是多练！感觉好了基本功扎实了学动作很快的。多听音乐~~希望你能早日跳好街舞
基本功要练好。 1.热情，对它的喜爱。 2.坚持。基本功有时难学，但是如果坚持能入门，那么就可以有自己的感觉。 3.舞感。对街舞很重要。多听音乐，跟着律动。 4.体力。 5.信心。一定要放得开。 街舞最重要的是你要去喜欢它。多挺音乐，培养你的舞感，这对发挥你自己的style很重要。街舞很容易体现自己的个性，所以想要有自己的“份儿”，就必须要有舞感。多听街舞的音乐，视频，最好是自己跟着音乐律动。 还有就是不能害羞，放不开的话就没办法提高。 沉浸在其中，会越来越有感觉，也会让自己开心。 加油，谁刚开始都是不会的。用心就可以学会！

6，学习街舞有什么窍门

一、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。二、在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。三、在跟教练学习时，一般有一定的程序，教您几招：a.耳听音乐，熟悉节奏；b.眼盯住教练的脚，学会步伐；c.下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。1.向左转体90°，右脚向前下方蹬出。2.依次绕肩，左肩上提，头向左转。3.向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。4.右腿提膝，同时转体180°向左。5.右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。6.左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉。7.左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。8.右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。一个街舞Crew所要具备的要素第一点：“团结”想必大家都知道。但是一个团体的团结。并不是说得那么容易。人际关系，团内队员的协调。。如果猜疑心很重的话。我想说的是。这个团体发展不起来！第二点：“自信”一个团体如果各个队员都自己都有信心，很自信，加自己的苦练，相信自己进步会很快。一个人要是没有了自信，他将一事无成，别说是团体了。第三点：“坚持”如果自己变得怎么样，环境怎么样，大家都要坚持下去，才能取得好的成绩，千万不要半途而废。坚持不了的话，一个团体迟早解散。（阳光总在风雨后）第三点：“努力”一个团体的成功与否跟自己的努力是离不开的。一个团体想成功，不单单要一个队员或者是几个队员的努力，而是团队一起努力，一个团体单单*两三个队员的努力。是不行的。是不能实现辉煌的。第四点：“资料”一个团体必须要队员能找到好的资料好的音乐提供给团内的队员学习以及提高自己对音乐的认识。在这一点上，相信大家都同意的吧，接受新的知识，好的话，自己也会在进步，但是千万别COPY。。第五点：“比赛”一个团体水平如果有了进步，就一定要去比赛。去比赛可以获得经验，以及也可以知道自己的缺点还有跟其他的团体的差距是在哪里，原因是在哪里。自己在回去苦练，到了下次比赛，相信会获得更好的成绩。第六点：“演出”一个团体想生存，必须要有演出，有了资金，大家才可以去比赛，去买装备，去买资料，去买舞曲，不是吗？想告诉大家的是。一开始。先不要想去说每场演出都有钱赚，如果有一场演出是没有钱的。我们也要去跳。

7，如何练好街舞舞姿

初学街舞时，我和你一样，怀着满腔热血，却发现动作很难看，我老妈用一句话形容，说我好像在做操，后来我的舞有了很大进步，你要多感受音乐的旋律，你一定要忘记所谓技巧性的东西，你只要感觉音乐随着你在动。加油放松一点
breaking, house, newstyle ,kurmp, regge, hiphop ,jazz, locking 你先听音乐，卡节奏 跳的时候身体要放松 你跳哪种街舞poppin
我也是跳街舞的，开始跟你一样，但是跳的还可以了以后就自信了喜欢那种有人关注我跳舞的感觉，首先你要先熟练动作，多练习，把大脑记忆转变成身体记忆，尽量跳的美美的，谁不喜欢美的东西呢，所以嘛大家会很喜欢你的舞蹈，加油，自信，不要害羞，这是每个舞者都要经历的。
跳街舞，跳的是一种感觉。。
这个是跟天生的有很大的关系.....
一定要放开

8，怎么练好街舞

街舞像是开可乐瓶，不断积累不一定会上一个台阶，必须要灵感的爆发。律动要靠练，每天听音乐练1小时的话，1、2个月基本的律动可以出来，想要跳得好就要多听歌多练习，坚持和努力是成功的诀窍。 练好街舞 把基本功打扎实当然是最主要的 这对你学习后面的动作做好奠基 街舞分很多种 有breakin poping(机械舞） locking（锁舞） jazz（爵士女生跳合适）。。。本人 练得是breakin所以是一名BBOY 不管练何种舞首先要把握好身体的协调性 协调性不好 就没有舞感 如果你要选择练breakin的话 多练习基本功 为以后练高难度动作打好基础 希望你早日学好街舞.
拜师！
去拜师吧
一是练好基本功，然后多和人交流技巧，虚心学习，重要的是坚持，什么事情都不是一蹴而就的，祝您大学过的充实愉快
那就是苦练啊。breaking对身体素质的要求是很高的，要是肌肉力量达不到你甩个托马斯看看~~这个东西欲速则不达。你应该是喜欢打篮球吧，那就多练习你的灵活力吧。不要急于求成，功夫下到了才可能有收获。

9，街舞怎么学

先把韧带开乐再说吧，跟视频学不行的，没老师指导狠难学会活！自己蹦也没可比性，学的慢！一般去舞团都会试学一节课
老师说要穿得有FEEL一点才跳得好看,那该怎么穿？什么上衣？什么裤子（中或长）？还有，什么发型？
去优酷youku.com或者土豆网tudou.com还有56.com等搜索街舞教学有很多很多都是基本的动作上面有很多你想要的不过你还是要自己努力去贴吧问问看看其它舞种还好学，breaking的话就自学难点poping机械舞和breaking的话入门找我其它的就算了
首先街舞有好多种类poppin lockin breaking hiphop jazz你先去百度搜一下这些舞种看看你喜欢哪一种如果你找到了喜欢的舞种你就可以继续上百度问一下你要学的这个舞种需要怎么练习不过我还是建议你去专门的舞团学这样比较快而已不容易出错看视频的话学起来比较难
出去学嘛,老师一对一的学,比你在视频上学更完美,更细致,我就是一个热爱街舞的人,这就是我的感受,希望你能吸纳~~~~~~~~~~
给所有初学街舞和想学街舞的人的建议! 我建议可以去找些资料碟来看!然后找块空地练! 我们最初也是这么练出来的!但有一点是最重要的!一定要有音乐!音乐的选择要好. 至于怎么练,身体素质的锻炼很重要.力量,倒立,还有韧带这几方面每天都要练,不管是练breaking还是dance!其后练breaking你就要多看资料,然后先学基本的动作,比如说六步,还有简单的freeze!等有一定基础后再练其他的东西,不要急于求成! 要是练dance的话,那首先要掌握好up down!这是一切的根本.然后选择一种自己专门练习的风格.不如说locking或是popping!然后就去学习他的基本功,和breaking一样的道理,基本功练好了再去想动作.还有一点,dance应该比较全面的发展,什么风格都要有所涉及,除了自己主要练习的舞种,其他的就算不精也一定要会! 以上是大体的步骤.现在分细一点来说. 先说b-boy! 首先,练习基本功是非常非常重要的,我想不管是街舞还是任何运动都一样, breaking的基本功,six step,nike,windmill,这三样是基础中的基础,可惜找些基础的教学看看,网上有很多.其次,练style的要理解他的含义和风格,简单的说,style就是几个分开的动作连接成一套完整的动作.,比如说freeze combo,练style对于爆发力很重要.手臂力量也很重要.而且一定要每个动作都合音乐,每一个四拍完成动作都要合上节拍,就是一拍做个动作或是2拍做一个动作. power方面我觉得应该多想.因为所有的power都很简单,因为power就是一个连续的旋转动作.他的道理都是一样的,就是每一圈都有一个点是靠手或腿带劲来完成的,所以power就要注意那一个点的完成.当然也有例外的比如说1990和2000.而我以上所说的简单,只是指power的技术含量比较简单,但是练起来往往就比较难了,所以练power的不要一头蒙进去练,你应该练练停停,停的时候想想原理.然后再练. 然后说dancer, hip-hop虽然细分有很多种,locking,popping,house,new不一school,walking...但是按现在的说法就统分一类,就是hip-hop!所谓的free style就是把所有的舞种融合起来然后以自己的感觉来体现出来,完成一套hip-hop的舞蹈.dance方面最主要最基础的就是up down.就是所谓胸口的起伏.其实不光是胸口,up down应用于任何地方,包括breaking里面很多动作都得靠up down来完成,只不过方式不一样而已.然后dancer最主要的是要多听音乐,因为dancer对音乐的了解方面要求比较高.至于具体的我也不大清楚,请dancer补充. 再说说基本功的训练. 力量,最简单的就是跑步.仰卧起坐,俯卧撑.按自己的训练强度来看,20个一组.然后看自己可以承受多少组,练一段时间加量. 倒立,很简单,一上来靠墙倒,记住,倒立倒立,你人正着站身体应该没有折吧,倒立就更不要有弯曲了,各个关节部位一定不能折.对墙找感觉.等感觉自己可以不靠墙了.那就试试靠远一点,尽量不要和墙面接触.再慢慢的你就可以试试在四周没墙的地方倒了,循序渐进. up down, 胸口的起伏,记住,是胸口的起伏,不是肩膀或颈子的起伏.前后起伏,跟着音乐练习

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