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1，练习芭蕾舞蹈脚会不会变形啊

会的，而且很容易变形！ 一般从走路的姿势就可以判断出来！
练习芭蕾舞不尽会导致脚变形，还会的癌，所以不要强烈的练习，要分一下时间。
会,芭蕾舞训练就是训练脚的能力,强烈的训练会导致脚变形.
會的

练习芭蕾舞蹈脚会不会变形啊

2，为什么跳拉丁舞要面部扭曲起来

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为什么跳拉丁舞要面部扭曲起来

3，小孩学拉丁舞会致使胯变形吗

小孩子跳拉丁舞会对身体发育有一定的影响。拉丁舞应该归类为成人舞蹈。拉丁舞并不像民族舞、中国舞或者是芭蕾舞那样有系统的教学。民族舞、中国舞或者是芭蕾舞都会有按照年龄不同，孩子的身体条件的不同而有不同的教学规划。而拉丁舞不论是成人还是儿童所有的训练都是一样的。所以建议你还是不要让小孩子太早的去学习拉丁舞。
这是正常现象 你读书多了就好了
那得看老师教的专不专业了，那要是使劲拧，肯定会变形
我是从9岁学的 现在已经学了快7年了 都没发现会变形啊 相反 我不管吃多少零食、甜食、油炸食品都不容易长胖。拉丁舞是可以练腰胯的灵敏程度的 但绝不会影响腰胯的本型的 很适合小孩子学 将来也会有着某种不学拉丁的人不会有的气质~
你又不是小孩，笨蛋
不会，但是会是一个人有种优美感
不会，我都学了，还可以减肥呢

小孩学拉丁舞会致使胯变形吗

4，练舞蹈基本功把小腿练变形了怎么办

　　那是练习的方法不对。用以下方法可以预防腿变形。　　1.站直，一条腿尽量往后踏一步，保持鞋底着地，身后的那条腿保持笔直，前腿弯曲，身体垂直。双臂尽力往后拉。坚持8-12秒，换腿再做一次。　　2.站直，一条腿往前伸并保持笔直，后腿弯曲，身体微微向前伸，双臂在前拉紧。坚持8-12秒，换腿再做一次。　　3.站直，跷起一腿，用手抓住鞋子，尽量靠近臀部。保持臀部平衡，膝盖并拢，直立的那条腿微微弯曲，如有保持平衡的困难，可以扶住墙或椅子。坚持8-12秒，换腿再做一次。　　4.一般来说，全套拉伸运动所需时间大约是10-12分钟，做时动作要到位，就可以把身体的关节，韧带都打开。但是也要配合当时天气的温度，加长或者缩短。要感觉到身体体温上升，但是呼吸要保持畅通。　　5.此外，有个窍门也可以预防腿变粗：用双手握成拳头，拍打小腿，每个小腿3到5分钟即可。

5，我学过芭蕾听说经常压腿会腿变形我走路的时候会把重心放在主

刚压腿时高度别超过45度 压腿是一种随时随地可以进行的运动，找个攀登架、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭，就可以练习了。不过，如果你不经常锻炼的话，筋骨就会比较僵硬。猛地跨上很高的栏杆容易拉伤。因此，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿之间的角度约为45度为宜。是最安全的，因为这个角度使髋关节在自然的生理状态，也较容易达到，不容易摔倒和对关节造成损伤。 经过约三五个月的锻炼，很多人压腿时能轻松抬到90度左右，坚持下去，腿还能扳过头顶呢。不过和髋关节持平的高度更为安全。 压腿别只求高度不求质量 在生活中，把腿架到和肩同高甚至更高，但身体动作完全变形，甚至都没有了振压的余地，压完腿拿不下来要费尽的用手搬下来。这样可就不好啦！因为腿的柔韧性不是一天两天能练出来的。特别是成年人，压腿一定要选择合理的高度，并注意正确的姿势。 1.正压腿 面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖 2.侧压腿 身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。 做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。 3.后压腿 背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。 该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。 压腿的5大注意事项 压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要： 1.要稳------单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒； 2.要轻------压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤； 3.要缓------压腿的动作宜缓慢； 4.要短------一般每次3～5分钟即可； 5.要放松---压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。 只要姿势够久好啦！ 按照人体工程学的做法久不会有腿变形啦
搜一下：我学过芭蕾！听说经常压腿会腿变形！我走路的时候会把重心放在主立腿上多一些，慢慢的我发现我的腿挨地的

6，关于刘芸说杜淳让动作成了问题一事你有何看法

在综艺节目当中肯定会有一些舞蹈的出现，这一些舞蹈的出现也会使得综艺节目更加具有看点。然而在综艺节目当中的舞蹈动作肯定也会有差错，这一些舞蹈动作的问题是很关键的。在热点上就有刘芸说杜淳让动作成了问题这一件事情，网友们对于这一件事情都比较关注，同时也表达了自己对于这件事情的一系列看法。对于刘芸说杜淳让动作成了问题这一件事情来说，我的看法就是以下所说的这一些。刘芸说杜淳让动作成了问题，我认为肯定是杜淳在跳舞的过程当中没有注意舞台效果，所以说才会使得动作变形。因为在我们日常生活当中舞蹈动作要求是非常高的，如果说杜淳在跳舞的过程当中没有注意肯定也会使得舞蹈的效果变差。刘芸说杜淳让动作成了问题也是一针见血，这也是为了让杜淳在接下来能够正视自己的舞蹈动作。因为一位明星在表演过程当中效果是非常重要的，如果说杜淳在跳舞的过程当中没有注意效果的话，那么肯定会使得他的节目也变得非常低级。刘芸这么做是为了提醒他在今后的日子当中注意自己的每一个动作，只有这样才能够使得他的舞蹈更加精彩。跳舞动作确实是每一个人比较关注的焦点，所以说在舞蹈动作这一方面杜淳也应该提起重视。确实杜淳在表演过程当中存在一些差错才会使得自己的动作变形，所以说在这一方面也应该感谢刘芸，是刘芸的提醒让他找到了问题所在。杜淳在演出的过程当中一定要经常反省自己，只有这样才能够使得自己的演技得到提升。对于刘芸说杜淳让动作成了问题这一件事情来说，我的看法就是以上所说的这一些。

7，杰克逊的45度倾斜站立是怎么回事

MJ身体向前倾45度 秘密破解关键字：舞台灯光 分散注意力 特殊的鞋 专利迈克在Smooth Criminal 录影带中表演的身体身体前倾45度，和演唱会中表演的身体前倾45度特技。两项发明早在1993年，迈克都申请了专利，专利号(US5255452)。专利名称“摆脱地心引力的幻想”。最初的”MOONWALK“电影中表演的身体前倾，依靠的是一根系在演员腰间的绳索。当然绳索在MV后期经过加工处理，观众是看不到的。演员身体的前倾的角度，依靠的是天花板的机械控制。那时在MV中甚至可以看到前倾45度+旋转。到后来这个方法，在演唱会中就不现实了。因为系在腰间的绳索根本不可能在现场表演中安装和拆除。其二，提前安装的绳索限制了演员的手臂和身体的舞蹈动作，迈克想到了另外一种方法。。。。。演唱会中的表演，需要各个环节相互默契配合才能完成。首先需要舞台眩目的灯光，烟雾发生器 ，激光==。当迈克需要表演特级的时候，MJ就会跟伴舞的演员走近舞台的“特殊区域”，通常这时候该区域的灯光会非常暗。工作人员扮演的“歹徒”会立即上场，手拿炸药表演几秒钟。分散观众注意力，给MJ准备赢得时间。当MJ准备好的时候，“特殊区域”就会被点亮。迈克前倾诉45度一气呵成！！关键的细节在于MJ那双特制的鞋子，从图里可以看到，鞋后跟于舞台有机械联接，可以把身体支持点牢牢的固定住。技术细节：演唱会方法克服了，绳索系统的不足，可以使演唱会连贯的进行。从而达到身体重心超越支持点的视觉效果。同时，舞台的“抓勾”系统通过精密仪器的控制，可以准确的适时伸缩，以达到不被发现的目的。特别提请的是：即便如此，也里不开迈克和演员刻苦的锻炼，及精心排练和磨合。离不开强健的背部肌肉身体平衡控制能力！！！
杰克逊好像是做过手术的。
张佑赫那个是模仿MJ的 而且他的那个降低难度了 难看得要命鞋子上有机关 与地面上的钉子相连 MJ的舞台是特制的 一点瑕疵也看不出来张佑赫就不能这么折腾了 MS他每次做这个动作时 地板上都有一块黑色的东西那时特制的板子 上面有钉子
他穿的是反地心吸力舞鞋（他申请了专利的） 杰克逊经典45度倾斜全靠有钩的鞋 时报综合报道 跳舞了得的天王迈克尔·杰克逊有一个招牌动作——站着向前倾斜并反弹向后，秘诀原来在于他发明的“反地心吸力跳舞鞋”，穿上后可以整个人笔直地向前方倾斜45度而不倒下，令人叹为观止。 杰克逊为了加强自己和舞蹈员在跳舞时的视觉效果，常常设计一些反地心吸力向前倾斜的动作。起初迈克尔·杰克逊以安全带系于腰间来完成这类动作，因此在他的mv里经常可以看到经典的前倾45度+旋转动作，到后来这个方法在演唱会中就不现实了。因为系在腰间的绳索根本不可能在现场表演中安装和拆除，而且还会限制身体动作，因此他决心发明“反地心吸力鞋”。 杰克逊与两名服饰设计师在特制鞋的鞋跟上，预留一个钩扣位置。当他需要向前倾斜时，舞台会升起一排钩扣。这时舞台会制造其它视觉效果吸引观众注意，杰克逊与舞蹈员就趁机把鞋跟滑到钩上扣住，再进行前倾表演。当然即便如此，也离不开杰克逊和其他舞蹈演员刻苦的锻炼，及精心排练和磨合，离不开强健的背部肌肉和身体平衡控制能力。 迈克尔·杰克逊和两名拍档的这项发明，在1993年获得专利。郭富城在演唱会上也表演过，他就是专程去美国向杰克逊讨教来的。

8，很多人说孩子学芭蕾身体容易变形是真的吗

一般来说，专业学习芭蕾舞是从小学习，并且一直从事芭蕾舞这个舞蹈学习的话,脚趾是会变形,尤其是前三个,与长期穿足尖鞋有关。因为经常磨破,然后时间长了会磨出很厚的茧子。但如果只是业余学芭蕾,比如简单的形体芭蕾则有所不同,对脚的要求没那高。 孩子学芭蕾舞脚会变形吗？不会，其实对于不是跳芭蕾舞的小朋友，他们也可能会因为后天的走路姿势包括一些不良的生活习惯，导致脚部变形，那学芭蕾舞的小朋友其实是可以通过调整他们的脚步中心来去解决足弓塌陷，也就是我们平时说的扁平足的问题，那当然不正确的一个芭蕾舞的角色练习可能会导致小朋友脚步变形，比如说倒角把自己的脚往前去勾，这样子可能就会涉及到脚部变形，但是正确安全的芭蕾舞变形是不会让小朋友出现脚部变形的。学习芭蕾舞能带来哪些好处？芭蕾舞是一项高雅的艺术也是一项严格的艺术，工作的规范度要求高。通过学习芭蕾可以使孩子形体优美，肢体动作协调，也能锻炼毅力，在提高身体素质的同时要协作能力和集体荣誉感，并且可以培养审美情感，提高自信心和培养孩子的想象力。孩子学舞蹈真的好吗?我不这么认为，因为一个孩子有他自然的一个成长规律，他过早的去掰扯一些筋络呀掰扯一些骨骼呀，其实不一定是好处的，他违反他这个孩子正常的成长规律的同时，还会让孩子大脑的基因组过多的弹出很多的精力去照顾这种变化，那么这过多的照顾这种变化，也就意味着放弃照顾别的一些系统的成长，所以如果你小孩子后背挺拔呀，走路有气质啊，完全可以去学游泳，游泳也可以造成一个被后背的挺拔走路的姿势的一个有气质。

9，跳芭蕾舞立脚尖脚会变形很难看

误解 1 练芭蕾会产生“八字脚” 恰恰相反，因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”，所以跳舞反而能对内八字脚(俗称“斗鸡脚”)进行矫正。有些孩子学了芭蕾之后，因为时时记着芭蕾的预备动作，走路会稍带一点外八字，这种情况是有的，但不明显，不会影响到孩子的形象。有的家长会把芭蕾舞演员和学员进行相比较,这又是一种误解。因为芭蕾舞专业演员每天练功时间长达6小时以上，而我们的芭蕾舞学员每周练功时间也不到3小时哦.所以说，这种担心是多余的。如果不是专业的，就如最后一句话，这种担心是多余的。如果是专业的，那就要看个人。变形的程度会不一样，要看你的训练方法和天生身体条件。
影响自然是有的：1.跳芭蕾回增加脚与腿之间的美感；2.不过，跳芭蕾时，不注意回使脚部受伤，造成一些淤青，但只要保养好，就没事了。跳芭蕾的好处比带来的坏影响大的多！立起脚尖来舞蹈是芭蕾舞区别与其他舞种最显著的特征。芭蕾舞的鞋子非常轻薄,并不能对脚起到很好的保护作用..刚入门的学生或者是有时候练习不小心,都容易扭伤脚..因此练习的时候需要非常谨慎,努力掌握用力要点和技巧,这才能有效地起到保护脚的作用..总的来说:芭蕾会对脚形起到一点影响,但如果掌握了技巧,就不会有进一步的损伤..另外,芭蕾也是有好处的:它可以陶冶情操,提高个人气质,可以使你的腿看起来更修长,所以这也是很多人选择学习芭蕾的原因,特别是女性..最后,本人有一个建议:初入门的同学在修炼芭蕾的时候,可以在脚部关节上缠几圈护带,防止不必要的伤害..一般的基本训练，像芭蕾舞手位,基本套路这些都没什么影响.但是专业的芭蕾舞训练対脚是很有影响的,脚趾头那会有些少许变形,不过还好其它的影响就不是很大...
我学了10年了，脚早就已经习惯了，只不过会磨破，但只要练习时粘创可贴，回家后用盐水泡，虽然很痛，但很有效，我一直这样，试试吧
影响自然是有的：1.跳芭蕾回增加脚与腿之间的美感；2.不过，跳芭蕾时，不注意回使脚部受伤，造成一些淤青，但只要保养好，就没事了。跳芭蕾的好处比带来的坏影响大的多！立起脚尖来舞蹈是芭蕾舞区别与其他舞种最显著的特征。芭蕾舞的鞋子非常轻薄,并不能对脚起到很好的保护作用..刚入门的学生或者是有时候练习不小心,都容易扭伤脚..因此练习的时候需要非常谨慎,努力掌握用力要点和技巧,这才能有效地起到保护脚的作用..总的来说:芭蕾会对脚形起到一点影响,但如果掌握了技巧,就不会有进一步的损伤..另外,芭蕾也是有好处的:它可以陶冶情操,提高个人气质,可以使你的腿看起来更修长,所以这也是很多人选择学习芭蕾的原因,特别是女性..最后,本人有一个建议:初入门的同学在修炼芭蕾的时候,可以在脚部关节上缠几圈护带,防止不必要的伤害..一般的基本训练，像芭蕾舞手位,基本套路这些都没什么影响.但是专业的芭蕾舞训练対脚是很有影响的,脚趾头那会有些少许变形,不过还好其它的影响就不是很大...
跳芭蕾舞的人是专门有一种立脚尖的舞鞋哦,通称足尖鞋.足尖鞋是这样的:这种舞鞋必须完全适足，不能容许有空隙可塞进棉花或者橡胶。它必须能稳固地承受得住脚趾与大脚趾关节的压力，而不会使趾关节弯曲。很多新演员穿上太大的脚尖鞋时会起泡，就是因为鞋太大，脚趾与鞋不断发生上下磨擦的缘故（也就是立脚尖时脚趾冲前站在鞋的顶端，双脚平站时，脚跟则后退贴在鞋后跟）。正确的立脚尖，要求与小腿肌肉群协同用力，跖筋膜紧张，牢固地控制住关节。人体的总重心通过踝关节正中线，首先传到距骨，距骨能承受很大的负荷并具有缓冲作用，重力再经过附中区，最后传递到脚趾上。如果不习惯芭蕾鞋可以在脚趾上包一层面巾纸，那样会舒服一点，刚开始最好在把杆上练

10，迈克尔杰克逊的舞蹈中那个身体倾斜45度是怎么做到的

杰克逊和设计师发明了一种特殊的可以将表演者的脚和舞台相连接的鞋子，做到让人的身体前倾。迈克在Smooth Criminal 录影带中表演的身体身体前倾45度，和演唱会中表演的身体前倾45度特技。两项发明早在1993年，迈克都申请了专利，惊人的前倾45度专利号(US5255452)。专利名称“摆脱地心引力的幻想”。当迈克需要表演特技的时候，MJ就会跟伴舞的演员走近舞台的“特殊区域”，通常这时候该区域的灯光会非常暗。工作人员扮演的“歹徒”会立即上场，手拿炸药表演几秒钟。分散观众注意力，给MJ准备赢得时间。当MJ准备好的时候，“特殊区域”就会被点亮。迈克前倾诉45度一气呵成。关键的细节在于MJ那双特制的鞋子，鞋后跟于舞台有机械联接，可以把身体支持点牢牢的固定住。技术细节：演唱会方法克服了，绳索系统的不足，可以使演唱会连 贯的进行。从而达到身体重心超越支持点的视觉效果。同时，舞台的“抓勾”系统通过精密仪器的控制，可以准确的适时伸缩，以达到不被发现的目的。特别提醒的是：即便如此，也离不开迈克和演员刻苦的锻炼，及精心排练和磨合。离不开强健的背部肌肉身体平衡控制力！扩展资料：杰克逊专利鞋的诞生杰克逊为了加强自己和舞蹈员在跳舞时的视觉效果，常常设计一些反地心吸力向前倾斜的动作。起初迈克尔·杰克逊以安全带系于腰间来完成这类动作，因此在他的MV里经常可以看到经典的前倾45度+旋转动作，到后来这个方法在演唱会中就不现实了。因为系在腰间的绳索根本不可能在现场表演中安装和拆除，而且还会限制身体动作，因此他决心发明“反地心吸力鞋”。杰克逊与两名服饰设计师在特制鞋的鞋跟上，预留一个钩扣位置。当他需要向前倾斜时，舞台会升起一排钩扣。这时舞台会制造其它视觉效果吸引观众注意，杰克逊与舞蹈员就趁机把鞋跟滑到钩上扣住，再进行前倾表演。当然即便如此，也离不开杰克逊和其他舞蹈演员刻苦的锻炼，及精心排练和磨合，离不开强健的背部肌肉和身体平衡控制能力。迈克尔·杰克逊和两名拍档的这项发明，在1993年获得专利。郭富城在演唱会上也表演过，他就是专程去美国向杰克逊讨教来的。
作为世界流行音乐的殿堂级人物，迈克尔杰克逊为世界流行音乐做出了不可磨灭的贡献！他取得的成绩和荣誉估计没有几个人能比上吧！迈克尔杰克逊一生中获得了21个格莱美奖，17个全美音乐奖和3个美国金球奖。曾三次入选摇滚名人堂，并获得吉尼斯“世界历史最成功艺术家” 。迈克尔杰克逊被誉为流行音乐之王、世界舞王，是世界乐坛、演艺圈里绝无仅有和最具代表性的风云人物，从20世纪80年代起为整个现代流行音乐史缔造了一个传奇时代。提到迈克尔杰克逊人们可能第一就想到了他的歌声和舞蹈，对于他的舞蹈恐怕世界上没有几个能超过迈克尔杰克逊吧！他给我们留下印象最深的除了迈克尔杰克逊自己的太空步外，还有就是他能做出倾斜45度的动作！想必大家都想知道他是怎么练出来的？香港四大天王郭富城也曾赴美向MJ讨教过。迈克尔杰克逊倾斜45度，其实这个是违背物理规律的，不借助外力是做不到45度的。那到底他是怎么做到的呢？起初MJ在他的电影和MV中，他是在腰间系一个安全带，然后去完成前倾45度和旋转动作的。不过这个方法到后来的演唱会中就不适用了，由于系在腰间的绳子底子不行能在现场表演中安装和拆除，并且还会约束身体动作，因而他决计创造“反地心吸力鞋”。并且迈克尔杰克逊自己还掏钱买了专利。迈克尔杰克逊在自己的鞋底部装了一种设备，穿上这种鞋子，能将双脚牢牢固定，然后全身的重心往前歪斜，受力点悉数靠腰力支撑，从而完成身体前倾45度的动作！整个“反地心引力错觉”的过程不过五秒钟，但就算有这些固定系统，倾斜时也要保持身体笔直，腿、腰、背、肩的肌肉都需久经训练，堪称智能、体能与技巧的结合。香港的四大天王郭富城曾专为学身体前倾45度而去美国向MJ请教学习。最终在05年的腾跃舞林演唱会上，郭富城总算得此真传，将迈克尔杰克逊的招牌动作45度倾角活学活用了一把。虽然MJ离我们而去，但依然支持他！
巨星迈克尔杰克逊是咋做到倾斜45度不摔倒的？外国小哥揭开谜底！
这个动作是违背物理常识的，必须有辅助设施MJ身体向前倾45度秘密破解：迈克在SmoothCriminal录影带中表演的身体身体前倾45度，和演唱会中表演的身体前倾45度特技。两项发明早在1993年，迈克都申请了专利，专利号(US5255452)。专利名称“摆脱地心引力的幻想”。最初的”MOONWALK“电影中表演的身体前倾，依靠的是一根系在演员腰间的绳索。当然绳索在MV后期经过加工处理，观众是看不到的。演员身体的前倾的角度，依靠的是天花板的机械控制。那时在MV中甚至可以看到前倾45度+旋转。到后来这个方法，在演唱会中就不现实了。因为系在腰间的绳索根本不可能在现场表演中安装和拆除。其二，提前安装的绳索限制了演员的手臂和身体的舞蹈动作，迈克想到了另外一种方法。。。。。演唱会中的表演，需要各个环节相互默契配合才能完成。首先需要舞台眩目的灯光，烟雾发生器，激光==。当迈克需要表演特级的时候，MJ就会跟伴舞的演员走近舞台的“特殊区域”，通常这时候该区域的灯光会非常暗。工作人员扮演的“歹徒”会立即上场，手拿炸药表演几秒钟。分散观众注意力，给MJ准备赢得时间。当MJ准备好的时候，“特殊区域”就会被点亮。迈克前倾诉45度一气呵成！！关键的细节在于MJ那双特制的鞋子，从图里可以看到，鞋后跟于舞台有机械联接，可以把身体支持点牢牢的固定住。技术细节：演唱会方法克服了，绳索系统的不足，可以使演唱会连贯的进行。从而达到身体重心超越支持点的视觉效果。同时，舞台的“抓勾”系统通过精密仪器的控制，可以准确的适时伸缩，以达到不被发现的目的。特别提请的是：即便如此，也里不开迈克和演员刻苦的锻炼，及精心排练和磨合。离不开强健的背部肌肉身体平衡控制能力！！！参考资料：http://www.smooth-criminal.com/the-professor-45.htm
时报综合报道 跳舞了得的过气天王迈克尔·杰克逊有一个招牌动作──站着向前倾斜并反弹向后，秘诀原来在于他发明的“反地心吸力跳舞鞋”，穿上后可以整个人笔直地向前方倾斜45度而不倒下，令人叹为观止。 杰克逊为了加强自己和舞蹈员在跳舞时的视觉效果，常常设计一些反地心吸力向前倾斜的动作。起初迈克尔·杰克逊以安全带系于腰间来完成这类动作，因此在他的MV里经常可以看到经典的前倾45度+旋转动作，到后来这个方法在演唱会中就不现实了。因为系在腰间的绳索根本不可能在现场表演中安装和拆除，而且还会限制身体动作，因此他决心发明“反地心吸力鞋”。 杰克逊与两名服饰设计师在特制鞋的鞋跟上，预留一个钩扣位置。当他需要向前倾斜时，舞台会升起一排钩扣。这时舞台会制造其它视觉效果吸引观众注意，杰克逊与舞蹈员就趁机把鞋跟滑到钩上扣住，再进行前倾表演。当然即便如此，也离不开杰克逊和其他舞蹈演员刻苦的锻炼，及精心排练和磨合，离不开强健的背部肌肉和身体平衡控制能力。 迈克尔·杰克逊和两名拍档的这项发明，在1993年获得专利。郭富城在演唱会上也表演过，他就是专程去美国向杰克逊讨教来的。

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