广场舞适中是什么意思，炫舞英语的舞团名 带中文意思
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2025-03-29 22:39:07
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1，炫舞英语的舞团名 带中文意思
(come out smelling like a rose) 一枝独秀
2，180cm80公斤比例适中身体比较硬适合跳什么舞
呵呵.竟然主楼说自己是小伙子.当然是想学一些前卫的舞吧?当然180其实对跳街舞的人并不影响.身体不协调是可以练出来的.只要肯用功.当然练舞的话一开始当然会觉得有点不好意思.可以选择在家里学习一下基础.和身体素质在出去想别人请教或者找专业的人教你学.~跳舞也算是一种娱乐不一定要说跳的多么好多么好.!只要按自己喜欢的就去尝试吧`是的~不管练什么都和先天条件有一定关系~而以你的条件来看我想还是JAZZ和雷鬼比较适合你~首先POPING和电流是需要很大的肌肉力量才能练好的~从舞种本身来说就不太适合女孩子~而你的身高其实跳JAZZ是很占优势的，我朋友就曾跟我说手长腿长又瘦的女生跳JAZZ很好看~至于HIP-HOP……虽然也有很多女生跳，但这要看你能不能跳出那种感觉，个人尝试过~感觉比JAZZ难~
3，跳舞时穿那种鞋最好
1、鞋的大小
错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。
原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。
原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块）。所以我们需要买小一码（有的女生甚至会小2-4码）鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。
正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大拇趾拉住地板）。
2、鞋跟的高矮、粗细
错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的！
原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。
原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。
原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。
3、鞋跟的角度
**最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人读不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节！！
鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，大家看看以下的图片
当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。
4、颜色
如何选择鞋子的颜色：很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，颜色改变的潮流是因根据黑油的颜色变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油（也叫棕油），令皮肤看上去有一种很健康的深色，所以如果你是参加比赛的选手，你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。
黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装，而且要配上黑网袜一起穿
4，拳皇KOF97八神无限鬼步是咋弄的需要祥系的回答
全人物鬼步
关键字：鬼步，用途，复合鬼指令 原理
摘要：这个论文不单单说八神，其实重点在于鬼步的花试应用，和讨论。
正文：
我把鬼步分几种：普通鬼步，复合指令鬼步。
用途： 增加连击数，掉血更多，躲避，需要鬼步的速度来攻击敌人
普通鬼步： 前走，后走，先前再后走或者来回倒几次。
复合指令鬼步： 一串指令形成2个或者2个以上夹杂鬼步的连击（鬼步指令投，鬼步无限连）
鬼步的开始是从八神练起的，因为这样八神这样大众化的步伐已经深入人心。但是单单削风后连鬼步是不能称作Expert（n.专家, 行家, [军](特等)射手adj.老练的, 内行的, 专门的vt.在...中当行家, 当专家）。下面我对鬼步作进一步的阐述。
鬼步有人说是电脑的BUG（程序缺陷、臭虫 电脑系统或者程序中存在的任何一种破坏正常运转能力的问题或者缺陷，都可以叫做“bug”。）等云云。不管怎么说，如果97没有BUG就不完整。鬼步的精髓在于连，在于出其不意，带有观赏性。
下面对数字键解释（1P）：7后跳 8原地跳 9前跳
4后也 5不动 6前
1后斜下 2下 3前斜下
A B C D分别为轻拳，轻脚，重拳，重脚
跳就是Jump（n.跳跃, 上涨, 惊跳vt.跳跃, 跃过, 突升, 使跳跃vi.跳跃, 暴涨）简称J，例如JD，我们可以说跳D攻击对手。
投：如6D或者6C。 指令投：如克拉克426B等
如何发出鬼步，一般来说，在不能出招的时候摇动必杀指令，我们从典型的2个人具体来说
一． 红丸26 26A是指令，但是光有指令没有用，还要有什么时候发，指令输的速度是快是慢，鬼步的局限性。
红丸挑衅（1P启动键）后，红丸作出挑衅姿势，在姿势进行一半（自行估计一半的时间）到结束的过程之间输入鬼步指令，输入速度适中即可，没有想象的那么快。有的人不能理解，其实鬼步就是一个步法，而不是一个攻击人的招数。但是我们按了A，我们让A不能攻击出来就要选择不能出招的时候，就象挑衅，26A后，82D后。等甚至被攻击后，跑动后。先前正在进行的招不能显示出鬼步的A，等先前的招刚出完鬼步立即显示。并且如果要走的远并且向前走必须一直按着最后的6和A两个键。
二．八神的削风后鬼步接5C循环。也就是俗称的无限连。如果我们在削风进行一半，也就是把对手拉到和自己身体重合的地方，我们完全可以缓慢的6 2 4 6A 最后的6A一直按着直到走到对手身体前，再继续5C。削风就是我先前进行当中的招，他进行了一半，在它未完成的时候不能显示出我们输入的6246A，而出鬼步。
鬼步的局限：
1. 能量点：鬼步我们只说没有能量点的时候（暴气增加攻击用的），但也有人说可以在有点的时候出，99%的人不信，而且没人拿的出证据证明，所以不予讨论。（附：本人相信有，有个高手说是先按A在6246，时间不清楚，但只能走容易走的人物。而且我做过大量实验证明，但是没有做出来。）
2. 自身人物限定：有的人物没有鬼步，例如大门。
3. 对手人物限定：对手不同，被攻击后后仰的角度，高度，距离。我们举个例子。八神的鬼步C无限连：分近距离，中距离，远距离，和不能连4种（普通八神）。从距离和难易程度。
1. 近距离比如KYO，雅典娜，大蛇，克里斯，Terry，包子，7+4这些人极好走，因为削风不能把他们甩的很远，走鬼步的距离就近了，缩短时间，这些人有的硬直时间短。
2. 中距离：不知火舞，板其尤里，等。看自己感觉了。
3. 长距离，大门，八神，里安那，等。一点时间偏差就能导致失败
4. 不能连：猴子，板其良，京。
4.距离：打到对手中招或者防御后鬼步距离相应短些。
5，减肥的方法谁来告诉我
我的是早上一定要吃 中午吃少许 晚上一般不要吃 要吃的话就早点吃 也吃少许 吃的时候要细嚼慢咽
喝水只和矿泉水和茶 不吃煎炸油腻、甜的食物 多吃水果 多喝水 晚上9点后一定不能吃东西 9点以后实在是饿的话 可以喝一瓶酸奶
每天尽量能走6000步
每天最好睡8个小时 睡多了或者少了都要长胖
我现在一个多月瘦了10多斤了
我觉得这个方法还比较能够坚持
我现在还在继续中
介绍一个既方便又见效的减肥方法给你:用枇杷叶熬水减肥
中药房就有卖.把5~6片装进茶叶袋里熬水.1.8升的水,小火煮约1小时.每天喝!
一周减6斤,没喝也没反弹.三餐适量.
(这个方法是徐若睻极力推荐的,非常有效哦!)
鄙视抄袭本人答案的坏人
1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
3、步行，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。
4、瑜珈，来自印度的古老健身法，周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。
5、跳舞，轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。
6、跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。
7、晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。
8、喝水，众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。
9、盐疗，用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟我的减肥心得
裹保鲜膜跑步
我跟你说吧,我前段时间也问减肥来着
我还是按照自己的方法了
你听我得准没错
我早晨跑步慢跑四十分钟左右,跑步之前喝杯温开水,有助肠胃和新陈代谢,我跑步裹保险膜,在你想瘦的地方裹上,效果加倍
早餐一个鸡蛋,一包纯奶
午餐刚开始饿得话我就吃豆皮,凉拌的,过几天不饿了就只吃水果就好,最好是苹果
晚餐也是,前几天肯定饿,就吃水果,后来就也什么都不吃了
再过几天你觉得可以了,就一天只吃水果,苹果,西瓜啥的,千万不要吃香蕉,每天一根香蕉也行,不要多吃,香蕉减腿,但不能多吃,渴了就喝水,凉白开,如果有条件就每天一杯咖啡,有助于消耗脂肪
这种方法我一个月瘦了十五斤
你信也好不信也好,我无所谓,但是这是我最近减肥的方法,也有效果....告诉你一个轻松的减肥方法，不用吃药不伤身体而且可以美容哦！！！我自己试过，一个星期就瘦了5斤，而且没有长小痘痘，皮肤依然水嫩嫩！！
早餐：一根黄瓜+一杯豆浆
午餐：两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋
晚餐：一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋
记得要多喝水呀！！！！效果很好的！！
我前几天看电视学到一个减少食欲的方法，那就是把食指的第一个指节和第二个指节和中指的第一个指节和第二个指节用皮筋缠住，说就可以减少食欲，据说很多模特都用这个方法，还有一个就是吃饭钱喝水，这个道理很简单，喝多了水就没有饿的感觉了，就可以减少饭量，那你就可以只吃菜的青菜，可以不吃肉嘛，如果汤很油可以把汤上的油撇掉再喝，\\
6，街舞都有那些舞种说的具体点
1.街 舞 简 介
街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREET FUNK.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房． HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的
1992年初期，出现了一种“原地性的HIP-HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。
在专业健美操运动员的日常训练中，常用这种HIP-HOP来训练运动员的协调性、表现力等综合素质，有时也会做表演之用。在街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为可能。不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力，所以练习者在消耗脂肪的同时，也缓解了精神压力。我个人认为健身房里的HIP-HOP对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。因此，有人称之为“是惟一让人带着笑容进行训练的运动”。
街舞的分类有：
Hip hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．
机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型．
霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作
Free style这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞
House随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。
服饰提示：
大的T恤、拖地的多兜裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择，不过要提醒你，在追求时尚，个性化的同时，不要忽视的美观，如果不适合你，看上去只是“怪”而不美。
HIP-HOP入门：
可选择一些HIP--HOP音乐适应一下节奏特点，并随着HIP-HOP节奏随意舞动几下。在跟教练学习时，按着教练分解动作的程序进行，比如先学好下肢动作，再逐渐加上上肢、头部等动作，先慢后快不要急于求成。
HIP-HOP的健身价值：
动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。下来要告诉各位的是 POP DANCE[机械舞]的精髓：它起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊，在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重点是「顿点」。将力量一次释放出来。不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（一边动其它的地方都不能动）。
其二是LOCKUNG DANCE[锁舞]-据了解这是由古代山顶洞的黑人，看见山顶洞中国人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈，两只手甩来甩去真像双截棍! 在此佩服黑人独特的创意所谓天生舞蹈音乐民族。大部份是手的动作。有很多种style，并没有对错之分。变形以后可以加一大堆东西进去。分成 Twist & Lock 两部份。(用讲的讲不清楚，想知道的话请洽各校热舞社) 总之，Lock 的部份和poping有点像，而twist有点难练，要做的好看不容易。
BREAKING DANCE[霹雳舞蹈]--它结合中国功夫─真是受不了的给它了不起啦! 在许多的 BREAKING舞蹈动作里面加入了中国功夫，动作翻、扑、滚、摔...什么怪花招都有，厉害吧!! 一般人没练过的话是不会的（天才例外）。有--排腿、前后侧空/手翻、跳转、蛙转、风车、直升机、霹雳摔、鞍马、头转…以及各式组合。以旋转为主，翻身为辅。
至于 WAVE DANCE[电流舞蹈]--它有许多像传电导电的舞蹈动作及观念,要可以传到身体的每一部份才算练成。只要融会贯通便能驾轻就熟，有点难又不会太难! .
S RAVE[锐舞]：现今代替hip hop的后起之秀。一直扭就对了，因为他根本没有固定的节拍，通常是光鲜亮丽的，身材纤细的人在跳(没看过胖哥跳过)。rave 的女性都是很有自信的辣妹，其实倒有些醉翁之意不在酒的混在其中(Brain full of all night！) 何谓 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢？话说美国东岸纽约----发源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因为他们把我以上所说四种街舞元素融合在一起，然后加以改装变形，那么就是美丽的NEW SCHOOL DANCE。2.街 舞 种 类
第一、POP(机械舞蹈)。第二、LOCKING(锁舞)。第三、BREAKING(霹雳舞蹈)。第四、WAVEING(电流舞蹈)。以上四种为爸爸和妈妈的街舞，结合而生出来的新街舞小孩有两种： HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。这些是异形及变态，我想这么解释大家应该能够更容易了解吸收。
事实上，街头舞蹈除了细分为六大种类之外，它还有两种形式分别是：NEW SCHOOL DANCE 以及 OLD SCHOOL DANCE。好象很多很烦，有的没的一大堆，别慌乱!!我正在洗涤你的大脑!
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