舞蹈中有哪些旋转,华尔兹转圈舞步柔美优雅

就踮起脚尖，双手环腰，慢慢地迈着小步旋转，一直盯着这个点，直到你知道不能再盯着了，然后迅速转身，再盯着那个点,我想你指的是平转弯,华尔兹是现代舞项目之一，具有柔美优雅的特点,华尔兹旋转基本舞步是侧身向前左转90度，向后左转90度，向后右转90度,华尔兹又称圆舞曲，是自娱自乐的一种形式舞蹈，是交谊舞中最早也是非常有生命力的自娱舞蹈形式。

.。这需要练习。我想你指的是平转弯。你需要注意一点。保持你的眼睛不动，然后转身。一开始你需要慢下来。就踮起脚尖，双手环腰，慢慢地迈着小步旋转，一直盯着这个点，直到你知道不能再盯着了，然后迅速转身，再盯着那个点。慢慢练。Ps:身体要像门一样，全身要一起转。它不能上下，不能前后摔，也不能歪着头。然后站在宽阔的地方盯着一个点，一个一个的转。接受不了就一半一半。最好能接受老师的指导。这样练久了就不会头晕了。现在能做10圈，练半年。而且可以治晕车。

华尔兹旋转基本舞步是侧身向前左转90度，向后左转90度，向后右转90度。华尔兹是现代舞项目之一，具有柔美优雅的特点，节奏为3/4慢板，每分钟28到30小节。华尔兹又称圆舞曲，是自娱自乐的一种形式舞蹈，是交谊舞中最早也是非常有生命力的自娱舞蹈形式。