舞蹈课把杆的高度,舞蹈手柄有哪些功能?

2.固定舞蹈手柄:固定在地面上，只要能固定牢固就行，手柄可以通过抬杆调节高度,2.固定舞蹈手柄:固定在地面上，要求不是很高，只要能固定牢固就行，手柄可以通过抬杆调节高度,Professional舞蹈有几个不同的高度手柄,3.壁挂式舞蹈手柄:可通过提起手柄来调节手柄高度舞蹈把感官从离地0.8m提升到1.2m最合适高度。

根据年龄不同，1-2年级为50cm，3-4年级为65cm，5-6年级为80cm。成人用手柄练习1-1.2米左右时，要注意手柄的力度要小，姿势要自然美观。离手柄的距离要以自己感觉舒服，不妨碍动作为准。与把手面对面站立时，双臂微曲，手肘弯曲90度，与把手保持平行，身体与把手的距离约一尺。手腕和肘部自然而轻盈地下垂在手柄上。单手握柄时，应垂肩，宽背，双臂向前45度轻轻放在柄上。向前或向后太多，容易导致重心的前提或后移，影响训练效果。手柄太高容易造成肩部和紧张感，太低容易失去重心，使动作无法充分发挥。平时用腰比较合适。

Professional舞蹈有几个不同的高度手柄。但是无论是儿童还是少年高度手柄一般在肩膀以下。对于幼儿园的孩子，一般是0.6-0左右。扩展信息:1。可移动舞蹈手柄:可随意移动使用，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可通过抬起手柄调节手柄高度。2.固定舞蹈手柄:固定在地面上，要求不是很高，只要能固定牢固就行，手柄可以通过抬杆调节高度。3.壁挂式舞蹈手柄:可通过提起手柄来调节手柄高度

舞蹈把感官从离地0.8m提升到1.2m最合适高度。下面详细介绍一下舞蹈手柄吧。希望对你有帮助。舞蹈手柄吧博客:http://fitness 2009 . blog . 163 . com/blog/static5532655主要

舞蹈手柄的尺寸标准是两个标准:大底座和小底座；具体如下:手柄底座:重量25kg立柱用ф 60无缝镀锌钢管电镀，用ф 35实心圆钢作提升杆，用接触珠提升，双扣锁紧。底盘45cm，表面喷塑处理，基座高度的提升距离为800毫米至1100毫米，同时提升触珠。移动底座:重量17.5KG，表面电镀，底座高度的升降为800mm至1100mm，采用插销式调节。手柄直径4.5-5.5cm，材质PE或水曲柳，直径2.2cm锰钢，它有弹性，适合儿童和成人。扩展信息:常见样式1，Mobile 舞蹈 handle:可以随意移动使用，适用于临时场地，如舞台、临时训练等。您可以通过提起手柄来调节手柄高度，2.固定舞蹈手柄:固定在地面上，只要能固定牢固就行，手柄可以通过抬杆调节高度。3.壁挂式舞蹈手柄:如果固定在墙上，可以通过提起手柄来调节手柄高。