学爵士舞怎么办名，我学爵士的想起个艺名请大家帮帮忙
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2024-11-28 08:00:05
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1，我学爵士的想起个艺名请大家帮帮忙
2，学舞蹈的怎么成名
这个很难说的啊。。学舞蹈自身的条件很重要的。而且也很苦的练习才有可能练的好。如果想成名就多比赛。有高的舞蹈水平，参加一些舞蹈比赛，取得好名次。上北京舞蹈学院
3，我应该怎样学爵士舞
胯位和震胸比较基础呀我觉得你应该找老师教你基本功，学会以后跟着光盘学会比较快光盘上你没有舞蹈基础看不出来或者是学不到那些基本东西定型了不好纠正记住，先练基础，再跟光盘aTlei舞团-小娜，希望有街舞高手指点哦，加我吧！我QQ：780623004 AwnnQ0GrpPus7N9L境滓嘿背嚷米僖麓矢姓既筛 
4，学舞蹈怎么成名
这个很辛苦的，多联系，然后加入一些舞团锻炼。这可是长久的锻炼啊其实蔡依林分为两个阶段 在看我七十二变之前是没有什么特别的舞蹈的 不是以舞蹈而出名的 后来看我七十二变之后就换风格了 但是还是不以味道为主 但是舞娘开始她就走的性感舞蹈女神路线 走亚洲舞娘风格 所以严格说来 成名舞蹈应该是舞娘 之后还有特务j 花蝴蝶 大丈夫这些代表有高的舞蹈水平，参加一些舞蹈比赛，取得好名次。上北京舞蹈学院
5，怎样可以快速学好爵士舞
基本功很重要，要扎实，什么事情都不能一蹴而就，要认真练习，锻炼自己的上肢与下肢的力量，这样做起动作来才好看。舞蹈这种东西最怕没有天赋。通常后天的努力只能练好基本功，但舞蹈感觉的培养还是要看天赋，很高兴你是个有天赋的舞蹈爱好者。 你想不花钱就能学好舞蹈，我建议你学街舞、爵士舞、或是体育舞（比如搏击操，练好了之后还能当教练呢）。 自学舞蹈，实话说我真是第一次听说，如果自学的话，通常有舞蹈功底的人可以这样做，他们可以把一些碟片上的舞蹈照搬下来。 对于你，也可以试一试，挺难的奥。 可是，你又不想花钱，难道连蝶也不想买吗？！ 那我真不知道有什么办法不花钱可以自学了 其实学舞蹈最好是有人教，那样很省时间的学得会很快的。 舞蹈基本功：一般分为把上和把下两部分。 把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等； 把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。 力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。 柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。 控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。 协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。
6，怎么样才能把爵士舞学好呢而且跳得比较有感觉我感觉好难哦
利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。
快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。
让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。
强调角形及线条性的动作。
运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。
多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
心肺耐力 – 一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长，但组合和组合之间的休息时间往往很短，所以如果学习者的心肺耐力较好时，一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有过早疲乏的现象。
肌力和肌耐力 – 爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次，所以对肌肉耐力的要求是比较高。尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好，否则容易引致膝，踝和髋关节和附近的肌肉受创。爵士舞者也透过其他辅助锻炼法(如水中健体，瑜伽训练等)来增强肌肉的能耐。
柔软度 – 不论跳甚麼舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。
身体组合 – 绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。
协调性 – 协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头，躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，才续步配合成所需动作，那样的成功感会比较高。
灵巧度 – 爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟，转向的时候角度更需准确迅速。
平衡力 – 动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广，也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，协助转身时得以平衡。
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