幼儿舞蹈脚位动作,基本动作表示什么是五花八门?

五足式:双脚分开，前后脚并拢，脚尖与另一只脚的脚跟对齐,三脚:1脚位另一只脚前，脚跟靠近另一只脚的中央(分为右脚前三处，左脚前三处),对称动作是指左右相反的同一个动作,比如“右手压手”的对称动作，即“左手压手”的左右单个动作舞蹈动作一般分为左右两侧，通常以动作腿(或手臂)来区分。

八个方向-1-8点是一个技术术语，用来规范舞蹈的朝向和方向。即站点正前方是第一个位置——“1点钟”；右前、右侧、右后是第二、三、四位置——“2、3、4点”；之后，就是第五个位置——“5点钟”；后面、左侧、左前方是第六、第七、第八位——“6、7、8点”手握训练是指学员握着手柄做舞蹈动作。分为“单手手柄”和“双手手柄”。中级训练就是站在训练场中间做操。它是相对于“手练”而言的。对称动作是指左右相反的同一个动作。比如“右手压手”的对称动作，即“左手压手”的左右单个动作舞蹈动作一般分为左右两侧，通常以动作腿(或手臂)来区分。如果右手是“右手”，就叫“右手”。舞蹈在训练中常被称为“左虚步”和“右腿”，指的是用左或右肢体做这个动作。单双动作有些单臂(或单腿)动作常被称为左或右(见上)；用胳膊(或腿)做的时候，标上“双”字，如“双山臂”、“双摇臂”、“双上双下”。

呵呵，我也是4岁开始学舞蹈的。那是因为我妈在家不敢帮我打开，后来她敢了。不要害怕。其实学习舞蹈是一个很辛苦的过程。她还小，还是软一点的好。你应该下定决心帮助她练习柔韧性。每天压腿。当然，如果你是刚起步，在去压腿之前要压脚背，拉腘绳肌，不然压腿的时候脚会抽筋。下压腿的时候双脚尽量打开，压的脚要紧。下压腿的时候要尽量把肚子贴在大腿上。接下来的四个八拍后，压腿向前屈，抱住双腿十分钟(呵呵，别怕疼，就当不是你的腿，我小时候学过-2月)。十分钟后，握住手柄的手紧紧握住手柄，双腿保持不动，腰部和胯部向后下方摆动。四个八拍之后，被压的腿按住手柄，吸你的腿，叉，看你能下压多少。如果能坚持住，再把自己推下去。呵呵，刚学的舞蹈。我就是这么练的。很有效，但是我得勇敢。

芭蕾有七手和五手脚位。单手:两臂弯曲下垂，指尖相距数厘米，双手:手臂向前弯曲，面向下肋骨和腹部。三只手:两臂在眉毛上方向上弯曲，指尖相隔几厘米，四只手:三只左臂和两只右臂。五手:左臂侧弯成三个右臂，前臂与肘部同高，六手:左臂侧弯成两条右臂，前臂与肘部同高。七手:两臂向侧面弯曲，水平抬起，小臂与肘部同高，一只脚:站成一条直线，双脚完全打开，脚跟并拢。两脚:隔一脚，隔一脚，三脚:1 脚位另一只脚前，脚跟靠近另一只脚的中央(分为右脚前三处，左脚前三处)。四足:四足分为交叉式和开放式两种，隔三条腿和隔一只脚，称为交叉四足；从一只脚到另一只脚的距离，相隔一只脚，叫做开四，五足式:双脚分开，前后脚并拢，脚尖与另一只脚的脚跟对齐。