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1，如何把凌空跃练好

锻炼腹部力量
多跳绳

如何把凌空跃练好

2，breaking里的凌空翻要练什么

你最好是找张垫子再练，练的时候要多练弹跳，就是双腿跳起来向上提，翻的时候要注意，后翻要头向后仰，前翻头要向下看，双腿要提起到腰左右的地方。。

breaking里的凌空翻要练什么

3，武术凌空翻跃怎么练

练滚地前翻→滚地后翻→侧身翻→柱地前翻→柱地后翻→贴墙倒立→倒立→凌空前翻→凌空后翻如果不怕摔，带上个头盔自己练去吧，主要是那个感觉，做过一次后，第二次就简单了，第三就会了。

武术凌空翻跃怎么练

4，要怎样训练才可以凌空翻

先练两手着地翻，然后用头顶地翻，然后头手均不着地空翻。注意要保护头部，颈部和腰，借助向前翻滚的惯性力完成。动作有一定的困难，最好先在垫子上联系。我小时候就练这个，但现在久不翻空都不敢翻了~~~
先练两手着地翻,然后用头顶地翻,然后头手均不着地空翻

5，凌空跳怎么跳还有凌空跳箱子

LZ所说的凌空跳就是超级跳而超级跳的跳法是先靠在你要上去的箱子上然后按住W和S然后跳蹲跳蹲，后面那个是鬼跳要会鬼跳就要会掌握 节奏在他要落地的时候在按跳就这么简单，望LZ采纳
要高的话，有大家都知道的，能在一定程度上帮助跳高点。 就是所谓的超级跳，按住 W+S不放，再按跳，紧接着马上按蹲。 很简单啊。 刚学的人可能不能做让很高的成功率，习惯了就好了。

6，CF中如何凌空跳

1代：蹲不放.先往后跳,利用惯性。再继续起跳.起跳后再按S.着地前放S再起跳,起跳后再S.这样重复就行了. 2代：很多人都知道 李果跳是一直按着蹲,先按一下S或者W 然后空格S空格S 这样跳速度比较慢 而且还有呼吸. 基本上普遍的都是这个. 但是. 有一种方法. 按着蹲,按一下S或W然后空格 落地的时候再空格 在空中的时候按S 重点就在这了. 在空中按S的时候不要点一下就放, 一直按到底, 等快落地了再放,然后空格 以后每次起跳都把S按到底, 按连贯了, 能实现一跳就2米远的距离, 并且没呼吸, 这样对于会听呼吸的警完全是致命的. 学会了这种方法, 3秒跳完整个大厅都行, 有意见的可以自己去试试, 这才是真正的李果跳2代, 我看了有很多人乱发李果跳2代 所以来说清楚了 3代： 1.按住ctrl+shift键（一直按住不松开） 2.在按住ctrl+shift键的同时，按住空格（跳键）和方向键（两键同时按下同时松开） 3.不断重复操作，就是灵冰跳了。 注意：1.ctrl+shift键一直按住不松开，空格和方向键也一定要同时按住、同时松开，一旦没同时，就有可能无法隐身了。 2.练习者需不断练习，加强动作协调性、灵活性，做到同时按同时松 4代的方法就是你要先跳出1-2个3代，然后在空中的致高点（也就是你感觉跳起后距离地面最高的那个点），迅速的转身，落地瞬间把握节奏接W+空格+W+空格依次循环。注意这里不是接3代的S+空格，而是W+空格，但是节奏要和3代一致。 　　3代鬼跳的原理就是利用向后跳出的惯性迅速的向后跳出，而不显型。 　　而4代鬼跳的原理就是利用3代鬼跳向后迅速跳出的惯性而向前方快速跳出。 　　很多玩家可能都会骂我，想着自己公布4代却不说3代的操作方法，3代网站现在到处都有，拜托你们自己多去看看，完了开电脑进去多练练，3代熟练了你在跳4代就很轻松了。 　　我现在再一次的列出4代鬼跳的键盘步骤（蹲按着不松开+S+空格+S+空格+鼠标向后180度甩+W+空格+W+空格。。。依次循环） 这里还有4代的跳法，以及视频.. http://video.qq.com/v1/videopl?v=5hcouXakupF
跳+蹲
前后+跳 aa
前后+跳
前后+跳
对准箱子，太空步+蹲跳。 然后感觉好时机 就差不多了 中途不能松。

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