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1，跳街舞做动作我的脚为什么不直

其实是意识的问题，跳的时候多注意你的腿，跳的时候要让自己精神紧张一点，全身都要很集中，才可以跳出好的效果，

跳街舞做动作我的脚为什么不直

2，学舞蹈一年多了正腿后腿都还可以为什么旁腿就不好呢

没错旁腿非常难练的。要经常把自己侧身塞进把杆里，拔腿抬起来。经常挤挤旁腿就好。
压压你的后胯吧 必须是压正的，如果在地上坐着是膝盖着地，孩子你的后腿很荣幸的压错了。膝盖尽量外开，脚跟贴地，前腿弯着。练练背肌，多活动胯，在地上多做竖转旁的练习。

学舞蹈一年多了正腿后腿都还可以为什么旁腿就不好呢

3，我现在正在做压腿这个动作但是我发现腿怎么越来越不直是我的方

首先压腿时要直，其次才是压下去，一点一点的向下压，直到很容易的笔直的压下去。后踢腿时，最重要的也是腿要直！都要慢慢的抻开！学跳舞的腿不一定是细，但一定是直！方法不对就不会直的！
先跑3000米热身。在压
心理作用，练舞蹈不仅是压腿，还有动作

我现在正在做压腿这个动作但是我发现腿怎么越来越不直是我的方

4，我是专业舞蹈生基本功很好现在腿一长一短要也有点斜谁知道原

因为腿一长一短的原因 一点斜是肯定的 你可能需要注意平时走路背包的方式 还有多做做腿部的拉伸运动应该会有所缓解 这个问题很少碰见 最好是去检查下 看下是否是你在舞蹈练习的过程中受到伤害 希望我的建议可以给你带来帮助~
你不光是压腿，你还要多踢腿，抱腿，而且要天天坚持，反正我们就是这样练的，越痛就越练，不过不要弄伤了自己哈，不然会很麻烦的，希望我的回答能够帮助到你！！

5，我横叉随便下但是竖叉下去都是歪的是怎么回事哦我发现越来越

你正腿在下之前没压开，压正腿的时候，比如压右腿，你就要努力用左边的肩膀去够右腿的膝盖，并且要抱住，坚持1-2分钟。另外压腿的时候，后腿也是要压的，并且要进行后踢腿。后踢腿的时候，双腿都要绷直。劈叉的时候，双脚都要外开，带动腿的外开，后腿是膝盖的脚环处扣地。上身要摆正，并且尽量向后靠。 至于腰部。先进入把杆。首先是开肩。背靠把杆，用后背抵住把杆，然后使劲向后甩。还有一个方法，在把杆外面对把杆，双脚开列与肩同宽，双手交叉靠在把杆上。腿部伸直，上身往下压。最好让别人帮你，就是按住你的颈椎下方使劲往下压，知道你听到有骨头碎了的声音（呵呵，听上去有点吓人，也是有点疼的。我开始就是这么练的，很有效）然后才是连腰部。进入把杆，背靠把杆，腰部顶住把杆，然后向下甩。甩开了后，在把杆外，手扶把杆，以下大腰的姿势向后甩腰，如此往复（这也是练习腰部的力量，防止你下腰后上不来）。当然，在你正式下腰的时候，双臂一定要伸直，紧贴双耳，然后是腰先下去（不是上身先下去！） 呵呵，希望能给你帮助哦，不要怕苦，加油！
呵呵 我刚学舞蹈可也是 多练练就好叻 最重要的是 尽量保持平横就没事叻 还有 劈叉前先练练压腿 做好充分的准备运动 学舞蹈虽然累点 但为了自己 加油 ><!
腰應該沒什麼大問題的，多練練腿... 主要是你找卟到重心.

6，为什么练压腿反而把腿压弯了

压腿是应该脚尖朝外的，外开的脚背才能显得脚的整体线条好看。压腿时可注意以下几点： （1）初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面 垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚 尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌腱、肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。一条腿压几分钟后， 再换另一腿。几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。 （2）被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋使身体尽量向前俯压，以增强膝关节后之窝肌的 伸展性。 （3）双手按被压腿膝部，髋部后坐，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿，此步成后，可进行下一步 练习； （4）双手由下抱握被压腿小腿，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿、以胸部贴膝盖。此步成后，可 进行下一步练习。 （5）被压腿与支撑腿挺直，双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着以额头碰脚尖。此步成后，可 进行下一步练习。 （6）双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着用嘴触脚尖。此步完成后，进行下一步。 （7）双手搬住脚掌，依上法，用下腭碰脚尖。此步成后，说明正压腿已成。 只有这样一步一步地练习，使躯干与腿部形成一一对应，如腹部与大腿、胸与膝、头与脚尖依次对应接触，才可避免躯干与腿之间出现的空儿。
问教练和医生撒。在本地没的的话我没什么办法。
那是方法不正确吧。上把杆压腿时、脚是蹦直的，脚面向外，脚心向内。好象是这样的哦。
学舞蹈把腿压弯了很正常的
压腿是应该脚尖朝外的，外开的脚背才能显得脚的整体线条好看，外翻的估计是你的肌肉，学芭蕾小腿的肌肉必须发达，不然就没有能力把动作做漂亮，初学跳舞的时候老师很重要的，有任何不明白的问题一定要请教老师，芭蕾练好了身体的线条会很漂亮，气质也会很好，如果你喜欢的话就坚持学习吧，会有一天收到回报的～加油

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