舞蹈姑苏行,关于食物和饮料的介绍

2、山楂:酸、甘，微温，归脾、胃、肝经,黑木耳还具有很强的吸附作用，有利于体内代谢废物的及时排泄,能抗血栓形成，降低血脂和脂质过氧化，从而降低血液粘度，软化血管，使血流通畅，减少血瘀的发生,1、黑木耳:具有补气、强身、滋肾养胃、活血的作用,山楂有消食健胃、行气化瘀的功效。

1、黑木耳:具有补气、强身、滋肾养胃、活血的作用。能抗血栓形成，降低血脂和脂质过氧化，从而降低血液粘度，软化血管，使血流通畅，减少血瘀的发生，黑木耳还具有很强的吸附作用，有利于体内代谢废物的及时排泄。2、山楂:酸、甘，微温，归脾、胃、肝经，据《世鉴本草》记载，它能“溶解血块，阻滞气机，促进血液循环”。山楂有消食健胃、行气化瘀的功效，山楂中所含的黄酮类物质能舒张末梢血管，有缓慢而持久的降血压作用，并能扩张冠状动脉、降血脂、强心。3.西红柿:西红柿含有多种活血化瘀的成分，果胶能降低胆固醇；黄酮类化合物，具有抗凝血作用；谷物周围的黄色胶状物质含有番茄因子，可防止血小板聚集，维持血管壁弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。