外国晃手舞蹈视频,晃手舞蹈视频七级 讲解

藏民舞蹈藏民常用的手臂动作有哪些舞蹈常用的手臂动作如下:1。梅绮晃手规格及要领:双手下垂，屈腕屈肘，手腕带动，双手交替在胸前晃动，第二，握手，2.抖盖手的规范和要领:一手抖，另一手屈腕，手掌擦拭，顺着上弧，臀部向前划手和梅绮晃手定期连接。2.一只手摇动盖子，另一只手弯曲手腕，用手掌擦拭，通过上弧形成上弧从侧面向内的‘流动’。

藏舞的基本动作和要领如下:上肢:1。梅绮晃手。双手下垂，移动时屈腕屈肘，以手腕为驱动力在胸前交替摆动。右手顺时针，左手逆时针。有大中小三种动作。不同的是晃手的高度不同。第二，握手。一只手颤抖，另一只手弯曲手臂站在手腕上，手掌擦拭，形成一个自上而下向上的弧形流动。单手皮瓣也经常出现在腰部附近和腹部前方。第三，臀部前划手。

左手逆时针，右手顺时针，在平面上画一个圆。臀部向前划手和梅绮晃手定期连接。第四，挥挥手。双手下垂向两侧，前后摆动45度，手腕活动。第五，水平挥手。两只手放在你身边，大多是单手侧身摆动。手腕主动驱动手臂，手臂随之运动。第六，飞机挥手。双手垂于体侧，一手举于体侧，由外向内水平放于胸前，手腕抬起，手臂贴地。下肢部分:第一，断脚。双脚交替踏步，双膝颤抖，步伐相等。

藏舞的基本动作有三个，具体如下:1。姿势要稳:姿势要自然放松，重心略前倾，脚位一般是小八字位。2.摆动手臂:双手放在臀部(或放松状态下双手放在身体两侧)，身体会轻微上下振动。不要全身紧绷放松。3.步子要颤颤巍巍:膝关节不断地做连续灵活的屈伸运动，带动放松的上肢运动，使手臂自然摆动。扩展资料:藏族舞蹈文化历史悠久并与汉族舞蹈文化交流，还与周边民族和国家舞蹈文化互动，形成了中国青藏高原独特的藏族文化。

藏族民间舞蹈种类繁多，各具特色。除了郭燮和郭卓，堆开、和声、卓是自娱自乐最流行、最著名的圈舞舞蹈藏族的特点舞蹈:藏族舞蹈舞步丰富，从足部动作可以概括为“搓”、“拖”、“踏”、“踩”、“击”、“搓”、“刨”。藏族舞蹈的手势可以归纳为拉、悠、荡、绕、推、升、举七种变化。

1，梅绮晃手双手下垂，动作时手腕和手肘弯曲，由手腕带动，双手在胸前交替抖动。右手顺时针画圈，左手逆时针画圈。这个动作可以分为大、中、小。比腹部和胸部小；晃的高度比梅绮还高；大于前顶部。2.一只手摇动盖子，另一只手弯曲手腕，用手掌擦拭，通过上弧形成上弧从侧面向内的‘流动’。单手皮瓣也常见于腰部和腹部前部。3.臀部前，划手双手下垂，左右手由内向外向臀部前侧画圈。