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对以后学习舞蹈有很大帮助。基本动作是每一个成品舞蹈的基础，所以大家刚开始学舞蹈一定要注重基本功的练习，Star 成品舞蹈，然后可以学点爵士，有体育课舞蹈，物理...体育舞蹈是现代拉丁国家标准舞蹈体育舞蹈不太了解的人应该是基本功之类的体育训练舞蹈。

暑假临近，很多人蠢蠢欲动，按捺不住想跳舞的欲望。很多没有基础的同学想在暑假学爵士舞。了解舞蹈的基础知识是探索爵士舞的第一步，所以在你学习舞蹈之前，先了解一下舞蹈吧。1.养成跳舞的呼吸习惯。跳舞时你需要深呼吸。当你练习新的舞蹈动作时，很容易憋气或啰嗦，但要注意保持呼吸平稳缓慢。

以舞蹈小时呼吸是逐渐形成的习惯。就像我们在做仰卧起坐一样，每次起身呼气都能感觉到腹部的收紧。同理，跳舞时，可以通过有规律的放松和收紧来配合四肢的力量，让动作的张力和爆发力变大。呼吸的协调也可以使中断按照音乐的节奏起作用，这样肢体上的舞蹈运动与身体之间的张力就会被zui最大化。2.力量控制练习控制你的动作。

以下是步骤:第一课(重要)1。课堂套路(先让孩子学会听你的口令)2。知道他们身体各个部位的名称(从头到脚)3。知道舞台四的八个位置。基本的坐姿和站姿(超级重要，以后孩子睡觉听你上课还是站直了就是今天)。第二节课后可以按25分。头、颈、肩、胸、腰、腿。)30分钟的新节奏或组合(可以根据自己的需要编排，也可以使用舞蹈分级材料等。)课后总结5分钟，重复本课内容，让孩子回家后巩固。

你应该先学习更多的基础理论。古怪根本不是爵士乐。没关系。mtvjazz叫newjazz。你的基础太差了。学hiphop真丢人。洛杉矶还是老派由你决定。个人觉得你这个年龄比较适合poping。其他舞蹈更适合那个。在我看来，喜欢是最重要的。跟着你的心走，像那样学着点。因为喜欢，所以有动力，哪怕不是最适合的。

P.E. 舞蹈是根据拉丁国家标准的现代款舞蹈Shape舞蹈不太了解。应该是基本功之类的体能训练。国籍舞蹈很多女生学这个，包括一些基本的柔韧性训练，还有一些/11。首先，你可以把这几种舞蹈播放给你女儿听，看看她对哪一种感兴趣。兴趣决定态度，态度决定结果，对她以后的学习会有帮助。其次，明确学习的目的，比如是培养兴趣还是强身健体，根据目的进行选择；