霹雳舞蹈

首先，最基本的就是要养成跟着音乐动脚的习惯。一开始找一些节奏适中，变化不大的音乐，学会用脚打拍子。这时候一定要注意脚步清晰，拍的准确。(跳什么样的舞是关键)感觉舒服的时候，可以找一些稍微难一点的音乐，更快更多的改变节奏。要求是一样的。但是在第二步开始的时候，可能会有不知所措的感觉，总觉得这一拍的节奏还没有恢复过来，下一拍就要来了。

并且动作幅度尽可能大。(动作幅度越大，速度变化越高，速度变化越夸张，视觉效果越刺激。)这样练就是慢慢摆脱自己脚步的固定节奏。练多了，连听音乐都不用想，舞步自然就出来了。想干嘛干嘛！好了，现在来说说如何丰富自己的舞步。1.既然从霹雳舞中学不到什么丰富的舞步，为什么不从其他种类的舞蹈中学习呢？

霹雳舞蹈的本名是布雷克舞，起源于美国，于20世纪60年代末应运而生。20世纪60年代初，随着电子工业的迅速崛起，人类的脑力劳动量增加，生活节奏加快，让西部青年感到过于紧张和压抑。迪斯科作为一种放松自己紧张情绪、消除疲劳的自娱活动应运而生。迪斯科音乐曾经流行过一段时间，变化感极强的西方青年觉得，迪斯科除了是一种疯狂的娱乐，既不能展现人类的智慧，也不能带来美的享受。本案中，一位名叫约翰的美国黑人标新立异，率先在街头跳了一支既有迪斯科节奏又有一定生活内容的“霹雳 dance”。

霹雳舞蹈不仅有闪电般的节奏和雷霆万钧的速度，还有突破框框的强烈竞技需求和多变的节奏感。舞蹈的动作大多扭曲、抽搐、夸张，还融合了美国民间舞粗犷、现代的迪斯科节奏和芭蕾节奏。跳霹雳舞蹈可以使全身的关节、肌肉、韧带活动起来，改善血液循环和呼吸系统的功能，得到消除疲劳和强身健体的作用。

Hip-hop街舞是由非裔美国人发展起来的一种街头文化，是一种发泄情绪的运动。特点是爆发力强，跳舞时四肢动作夸张。最吸引人的是用全身的活力带来热情的感觉。街舞让人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。同时，街舞还有瘦身的作用，因为街舞是一种低强度的有氧运动，一个小时的运动消耗全身脂肪的功能相当强。

当然，如果你学了hip-hop，还是可以在迪厅大放异彩的！从舞蹈的方面来说，可以分为两类:新学派和旧学派。我们可以从年龄和对音乐的感受来区分它们。其实HIPHOP就是各种hip hop的总称。事实上，我们所说的BREAKINGDANCE或OLDSCHOOL也是一种HIPHOP。这个OLDSCHOOL的舞蹈包括锁(锁舞)、POPING(机械舞)、破(霹雳舞)、浪(当前)(这个霹雳舞)

霹雳舞蹈的基本功如下:基本动作1中，摇滚是一种类似武术的动作舞蹈，是一种表意动作，也就是一种象征动作。基本动作有:抓，冷笑，大笑，狂笑，把对手的动作扔还给他等。这些动作不是生活中的动作，而是舞蹈中的人体动作。它们优雅而富有表现力，动作要与音乐节奏相协调。基本动作2砖块砖块是一系列舞蹈基本动作组合的总称。砖块要求舞者的身体具有良好的柔韧性，要求舞者的腿部肌肉、手臂肌肉、腰腹部肌肉发达、强壮。

霹雳到底什么是跳舞霹雳到底什么是跳舞？很多人因为热爱舞蹈，所以想学，但也有很多人因为舞蹈，害怕自己不适合跳舞。分享以下霹雳舞蹈是什么？霹雳舞蹈是什么？1 霹雳 Breaking(又译BBOY和BGIRL)是一种具有个人风格的技术街舞，也是北美街舞中最早的舞蹈。

值得注意的是，早期跳霹雳舞的大多是西班牙裔美国人和非洲裔美国人。然而，他们喜欢的音乐风格至今仍极大地影响着嘻哈音乐和R