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4、 大学生学 舞蹈入门学习指南1。上课前听音乐,正式学习前,听节奏感强的嘻哈相关音乐,学习数节拍。上课前,首先要熟悉和了解伴奏音乐的特点,2.业余时间多运动。业余时间可以尝试做简单无氧运动或者跳跃运动,增强体力,同时,运动后拉伸也有利于拉伸肌肉。嘻哈、爵士等,舞蹈会更强调随机性,要求放松,所以简单业余时间锻炼有利于放松你的肌肉和关节,让它们在跳舞时更加灵活。
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