刚开始你会觉得有点歪，但是慢慢的，一开始你的手是靠近脖子，随着慢慢的练习，你会逐渐扩大你的手向肩膀外侧移动的范围脖子,动起来脖子对，一:站直，左右看拉伸脖子感觉酸酸的，然后换个姿势，左右拉伸头，直到脖子天热了,动颈是维吾尔族舞蹈的鲜明风格特征，而舞蹈则擅长用头和腕,巧了，我也是新疆，还能动一点脖子，还不错,新疆舞蹈中的麻花脖子学习技巧:1,新疆舞蹈中的转体脖子就是动脖子。
呵呵，突然看到这个问题，想出来晒晒太阳。巧了，我也是新疆，还能动一点脖子，还不错。动起来脖子对，一:站直，左右看拉伸脖子感觉酸酸的，然后换个姿势，左右拉伸头，直到脖子天热了。二:双手交叉放在肩膀上，尽量用下巴接触手背(头始终是直的)。刚开始你会觉得有点歪，但是慢慢的，一开始你的手是靠近脖子，随着慢慢的练习，你会逐渐扩大你的手向肩膀外侧移动的范围脖子。三；坚持(如果是娱乐性的，只是玩玩玩玩，哦哦)
有两种方法。第一种方法是堵墙角。保持你的肩膀向后。一定要固定好除了头以外的身体。你不能移动你的整个身体。多练几次就好了。它非常活跃。不难。第二种方式也有效。没有拐角的时候，双手向上伸直。它与肩同宽。试着用头碰你的胳膊。也挺简单的。
有两种方法。第一种方法是贴着墙角，肩膀向后。一定要把身体养好。除了你的头，全身都不能动。多练几次就好了。它非常活跃。不难。第二种方式也相当有效。没有拐角的时候，双手向上伸直。肩宽。试着用头碰你的胳膊。也挺简单的。
4、 新疆舞里怎么扭 脖子?有什么技巧?新疆舞蹈中的麻花脖子学习技巧:1。站直，举起手臂，用耳朵找左右手臂，这样可以立竿见影，马上就可以像跳舞新疆那样左右移动。2、尽量在镜子前活动，保持头部垂直不偏，即头顶和下巴在同一垂直向下的直线上，刚开始可能活动的范围小，慢慢就到了。3、你可以靠在墙角，或者交叉肩膀，或者请别人帮你按住肩膀，或者最快最有效的就是睡在椅子上，只是整个身体固定在椅背上，只把头露在外面。把手放在椅子的扶手上。这些目的都是为了防止肩膀移动，然后注意头部不要摆动，最后最重要的一步是慢慢的向左或向右移动头部和颈部，由慢到快。新疆舞蹈中的转体脖子就是动脖子。动颈是维吾尔族舞蹈的鲜明风格特征，而舞蹈则擅长用头和腕。通过移颈、摇头挑、转腕、绕腕、击腕等多种多样的动作，尤其是“先直视，再低着头闭眼”的眉眼运用，充分展现了丰富的感情，非常感人。
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