一杆一口气完成25米游泳是合格的,蛙泳腿完成25米游泳合格,不限时间,两次机会,自由泳腿50米游泳合格,不限时间,两次机会,考生可选择游泳池规格,考生可选择游泳池规格,National游泳考级一至九级标准如下:1.握住浮板,踢蛙泳腿(呼吸),中国民间舞考级四级内容:1。

中国舞 四级 考级曲目

1、中国舞 四级 考级曲目

中国民间舞考级 四级内容:1。剪羊毛,蒙古语;关键动作:耸肩、微笑、剪羊毛;2.扭,苗族;以苗族舞蹈中的扭摆法为基础,为以后学习苗族舞蹈做前期训练。3、花球、东北秧歌;重点动作:圆周运动法,前踢;4.木偶,儿童舞蹈;换动作时注意迅速到位,动作干净利落;5、踢毽子、藏式踢毽子;关键动作:断步、跳吸步、腿端踢毽子,同时抖膝;6、踩水乐乐,水族;关键动作:踩水、踢水;7、小剧场,汉族,重点动作:二鼓。8.快乐的小鸟,达斡尔人;关键动作:滑行和踩踏;9.唱盘,维吾尔族;关键动作:推肩放平,手绕腕推;10、渔歌、客家话;提示:强调交叉步强调部分的左右扭转。

全国 游泳 考级一到九级标准

2、全国 游泳 考级一到九级标准

National游泳考级一至九级标准如下:1 .握住浮板,踢蛙泳腿(呼吸)。蛙泳腿完成25米游泳合格,不限时间,两次机会。2.夹着腿的划桨者深呼吸。一杆一口气完成25米游泳是合格的。3.50米蛙泳。考生可选择游泳池规格。如果数值达标,则视为合格,有两次机会。4.1.50米自由泳腿。自由泳腿50米游泳合格,不限时间,两次机会。5.呼吸自由泳中手臂的分解。游泳50m,配合臂行程和换气合格。6.3.50米自由泳。考生可选择游泳池规格。如果数值达标,则视为合格,有两次机会。

3、中国舞4级 考级内容

四级(7-9岁):二拍舞步、三拍舞步、单手位、挥手、压臀、勾脚、前腿提、后腿提、端腿抱、压腿、前踢、后踢、脚位、破步、断臂、小跳。第五级(8-10岁):二拍舞步、手位、手足动作、伸脚、小弹跳、侧抬腿、后弯、压腿、0°前、侧踢、后踢、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(1)、推指、挥手、踏步转身、小跳(2)第六级(9-11岁):提、沉、握、后仰、动(坐在盘子里,双膝准备)、开腿(吸吮、开腿)、大动腿 压腿(前、侧、后),动腿(前、侧、后),踢腿(前、侧、后)。


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