儿童舞蹈基本功训练内容,儿童舞蹈基本功训练第一集

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儿童舞蹈基本功必须是压腿和压腿作为儿童 训练的基础。压腿可以帮助打开学生腿部关节的韧带，为以后打下基础舞蹈。压腿的注意事项:压腿的时候要注意腿关节的直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。在给孩子压腿的过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势，久而久之可以拉长韧带。规范动作，循序渐进训练，由轻到重一点一点来，不要心急。

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