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1,summer dance

舞蹈
夏日舞蹈

summer dance

2,Summer Dance 是什么意思

夏之舞 夏天舞蹈
夏日狂舞
夏季舞蹈

Summer Dance 是什么意思

3,暑假了女生学跳什么舞最好

愈加好 锻炼身体 又培养气质
我看自己喜欢最要...喜欢就好..
瑜伽最好,可以塑造自己的体型,还可以在暑假减掉身上的肉肉
减肥操,夏天出汗多,减肥快~
劲舞,街舞或民族舞;性格火辣选劲舞或街舞;性格温和选民族舞。

暑假了女生学跳什么舞最好

4,跳什么舞简单且减肥又好的

简单且减肥的舞蹈就是乱跳,在无人的情况下,放大音乐,乱跳。前提是你心情好的时候!
肚皮舞~~我最近在跳~~满减肥的~~还可以顺道练练形体神马滴~~=v=
复古舞 好 有活力 时尚 运动 不错 可以考虑下
街舞吧。。时尚而且锻炼身体。。动作也很随意。。休闲哈~每天也不需要大量的时间~
肚皮舞效果最好,如果你能坚持的话。
练瑜伽,是减肥的。最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。不是那种普通的地热的那种,是有挂式的热垫那种,整个屋子的温度要在40度左右了,特别特别的热。不适合所有人做,如果你要是心脏不太好或者怕热,不推荐你去啦~但是如果能受得了,出透透的一身汗的感觉特别的好。冬天不适合做高温瑜珈,室内外温差太大了,容易感冒。但是现在夏天,室外温度跟室内温度接近,做做还是很好的。的确,很减肥哦。一个月,如果坚持的话,10斤应该是差不多的。希望被采纳、

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