有氧舞蹈用的舞曲

最早的拉丁风格有氧-2/都有拉丁舞风格有氧-2/比如爵士舞风格有氧-。后来出现了salsa有氧dance salsaaerobics，也是一种比较快的拉丁舞风格有氧 舞蹈，吸收了曼波、恰恰、探戈、桑巴等多种风格，根据其功能和目的，舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两类。

1、shbam是一种结合简单舞蹈的运动，强度适中，是有氧-2/的一种。2.zumba是一个简单、有趣、有效的健身系统。尊巴的意思是斑马。shbam和Zumba在运动理念和舞蹈风格上有些不同。1.运动理念:虽然shbam和Zumba都有有氧运动的特点，但是shbam更注重舞蹈中等强度，而Zumba更注重简单、好玩、有效。

Life 舞蹈，包括:习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈。Art 舞蹈可分为以下三类:1。根据舞蹈的不同风格特点，可分为古典舞、民间舞、现代舞、新风格舞四大类。二、根据舞蹈的体裁和风格特点，可分为独舞、二人转、三人转、群舞、歌舞、音乐剧、舞剧八大类。三、根据反映社会现实生活的方法和塑造舞蹈形象的特点，可分为抒情舞蹈叙事舞蹈和戏剧性舞蹈三类。

在这些舞蹈活动中，展示了各民族的风俗习惯、社会风貌、文化传统和民族性格特征。是各族人民精神生活不可缺少的一部分。比如湖南流行的婚礼舞蹈，是新娘结婚前陪伴的告别活动。它通常在婚礼前两天晚上开始，在午夜结束。最后一天晚上，我们会通宵唱歌跳舞，直到第二天天亮后，女伴们跳完婚礼舞，新娘上了轿子后，将她的新妈妈送到新郎家。

爵士舞的风格涵盖面很广，包括:1。古典爵士:传统爵士舞，常见于音乐剧中。2.芭蕾舞剧:这是一部融合芭蕾舞剧。但这种爵士并不是来自爵士，而是由舞蹈的趋势组合而成。因为爵士舞本身比芭蕾更有爆发力，比如姿势的定格、跳跃、踢腿，这些都是芭蕾所没有的。3.拉丁爵士(LATINJAZZ):其实这个流派并不明显，但是拉丁爵士本来就是和国际标准舞有关的，比如桑巴。

4.HIPHOPJAZZ:带有hip hop节奏的爵士舞。5.NEWJAZZ:现在普遍跳舞的爵士乐有很多姿势点。以前可能是舞蹈，然后你找音乐，但是新爵士有音乐可以编舞，像各种音乐MTV。NEWJAZZ早期由纽约的芭蕾演变而来，但直到通过JANETJAKCSON的《如果》MTV，人们才逐渐发现芭蕾融合的HIPHOP魅力。